Att utforska effekterna av Shangshou Daoyin-metoden för att förbättra sömnkvalitet, livskvalitet och TCM-konstitution hos bröstcancerpatienter med sömnlöshet

Experimentell: Shangshou Daoyin-metoden och rutinvård

Experimentgruppen fick instruktion i Shangshou Daoyin-metodens övningar och rutinmässig vård under totalt 20 minuter. Patienterna instruerades sedan att utföra Shangshou Guiding-övningen hemma minst tre gånger i veckan i 20 minuter varje gång, under 12 veckor.

Beteende: Shangshou Daoyin-metoden

Under försöket innebar interventionen att utföra Shangshou Daoyin-metodövningar minst tre gånger i veckan, medan kontrollgruppen endast fick rutinmässig vård i 12 veckor. Under interventionen skickades dagliga påminnelser via Line (för att bära en aktivitetsspårare 30 minuter före läggdags för att övervaka sömnens längd och effektivitet, och för att granska sömnloggen varje morgon), och veckovisa påminnelser skickades för att lämna in resultat för sömnens längd, effektivitet och sju dagars sömnlogg.

Beteende: Rutinmässig omvårdnad

Forskarna tillhandahöll individuellt anpassad rutinvård och administrerade aktivitetsloggare, tillsammans med pappersloggböcker. Deltagarna instruerades om hur de skulle fylla i loggboken och använda aktivitetsloggaren. Efter att ha anslutit sig till den officiella Line-gruppen instruerades deltagarna om hur de skulle använda Line. Förutom dagliga påminnelser och stöd via Line ombads deltagarna att bära aktivitetsloggaren 30 minuter före läggdags och regelbundet skicka in data via Line.

Placebo-jämförare: Rutinvård

Rutinmässig vård

Beteende: Rutinmässig omvårdnad

Forskarna tillhandahöll individuellt anpassad rutinvård och administrerade aktivitetsloggare, tillsammans med pappersloggböcker. Deltagarna instruerades om hur de skulle fylla i loggboken och använda aktivitetsloggaren. Efter att ha anslutit sig till den officiella Line-gruppen instruerades deltagarna om hur de skulle använda Line. Förutom dagliga påminnelser och stöd via Line ombads deltagarna att bära aktivitetsloggaren 30 minuter före läggdags och regelbundet skicka in data via Line.

Kinesisk version av Pittsburgh Sleep Quality Index (CPSQI)

Primärt mäter formuläret subjektets sömnkvalitet under den senaste månaden. Formuläret innehåller sju dimensioner: subjektiv sömnkvalitet, sömnlatens, total sömnduration, vanemässig sömneffektivitet, sömnstörningar, användning av sömnmedel och dagtid dysfunktion.

Poäng för de sju dimensionerna sträcker sig från 0 till 3, med en totalpoäng från 0 till 21. Högre poäng indikerar sämre sömnkvalitet. En totalpoäng på 5 eller mindre indikerar god sömnkvalitet, medan en totalpoäng större än 5 indikerar dålig sömnkvalitet.

Europeiska organisationen för forskning och behandling av cancer livskvalitetsformulär (EORTC QLQ-C30)

Den primära måttenheten var graden av psykisk belastning som deltagarna upplevde på grund av cancerrelaterade problem. Frågeformuläret bestod av 30 frågor över 5 funktionella dimensioner, 9 symptomdimensioner och 1 övergripande livskvalitetsdimension, totalt 15 dimensioner. Den totala poängen varierade från 0 till 100. Högre poäng på de funktionella och övergripande livskvalitetsdimensionerna indikerade en bättre livskvalitet; högre poäng på symptomdimensionerna indikerade allvarligare symptomproblem.

Kroppskonstitutionsfrågeformulär(BCQ)

Det primära målet var att mäta förekomsten av subjektiva fysiska symptom som rapporterats av försökspersonerna under den senaste månaden. Skalan bestod av tre oberoende kroppsmassaskalor: en 16-punkts flegma-fuktighetsstagnationsskala, en 19-punkts yin-blodbristskala och en 19-punkts yang-qi-bristskala. Eftersom vissa punkter delades mellan de tre skalorna var det totala antalet punkter 44. En femgradig Likert-skala användes för poängsättning; högre poäng indikerade en starkare affinitet för den konstitutionstypen. Ett totalpoäng på ≥27 på flegma-fuktighetsstagnationsskalan indikerade en flegma-fuktighetsstagnationskonstitution; ett totalpoäng på ≥30 på yin-blodbristskalan indikerade en yin-blodbristskonstitution; och ett totalpoäng på ≥31 på yang-qi-bristskalan indikerade en yang-qi-bristskonstitution. Om poängen på alla tre skalorna inte nådde gränsvärdet klassificerades försökspersonen som haft en balanserad konstitution.