Exploración de los Efectos del Método Shangshou Daoyin en la Mejora de la Calidad del Sueño, la Calidad de Vida y la Constitución MTC en Pacientes con Cáncer de Mama e Insomnio

Experimental: Método Shangshou Daoyin y Cuidado de Rutina

El grupo experimental recibió instrucción en el Método de Ejercicio Shangshou Daoyin y cuidados de rutina durante un total de 20 minutos. Se instruyó a los pacientes para que realizaran el Ejercicio Guía Shangshou en casa al menos tres veces por semana durante 20 minutos cada vez, durante 12 semanas.

Conductual: Método Daoyin de Shangshou

Durante el ensayo, la intervención consistió en realizar ejercicios del Método Daoyin Shangshou al menos tres veces por semana, mientras que el grupo de control recibió solo cuidados rutinarios durante 12 semanas. Durante la intervención, se enviaron recordatorios diarios a través de Line (para llevar un monitor de actividad 30 minutos antes de acostarse para controlar el tiempo y la eficiencia del sueño, y revisar el registro del sueño cada mañana), y se enviaron recordatorios semanales para enviar el tiempo de sueño, la eficiencia y los resultados del registro del sueño de siete días.

Conductual: Cuidado de Enfermería de Rutina

Los investigadores proporcionaron atención rutinaria individualizada y administraron registradores de actividad, junto con cuadernos de registro en papel. Se instruyó a los participantes sobre cómo completar el cuaderno de registro y usar el registrador de actividad. Tras unirse al grupo oficial de Line, se instruyó a los participantes sobre cómo usar Line. Además de los recordatorios diarios y el apoyo a través de Line, se pidió a los participantes que usaran el registrador de actividad 30 minutos antes de acostarse y que enviaran regularmente los datos a través de Line.

Comparador de placebos: Cuidado de rutina

Cuidado de Rutina

Conductual: Cuidado de Enfermería de Rutina

Los investigadores proporcionaron atención rutinaria individualizada y administraron registradores de actividad, junto con cuadernos de registro en papel. Se instruyó a los participantes sobre cómo completar el cuaderno de registro y usar el registrador de actividad. Tras unirse al grupo oficial de Line, se instruyó a los participantes sobre cómo usar Line. Además de los recordatorios diarios y el apoyo a través de Line, se pidió a los participantes que usaran el registrador de actividad 30 minutos antes de acostarse y que enviaran regularmente los datos a través de Line.

Versión china del Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (CPSQI)

Principalmente mide la calidad del sueño del sujeto durante el último mes. El cuestionario incluye siete dimensiones: calidad subjetiva del sueño, latencia del sueño, duración total del sueño, eficiencia habitual del sueño, alteraciones del sueño, uso de medicación para dormir y disfunción diurna.

Las puntuaciones de las siete dimensiones oscilan entre 0 y 3, con una puntuación total de 0 a 21. Puntuaciones más altas indican una peor calidad del sueño. Una puntuación total de 5 o menos indica buena calidad del sueño, mientras que una puntuación total superior a 5 indica mala calidad del sueño.

Cuestionario de Calidad de Vida de la Organización Europea para la Investigación y Tratamiento del Cáncer (EORTC QLQ-C30)

La medida principal fue el grado de malestar experimentado por los participantes debido a problemas relacionados con el cáncer. El cuestionario constaba de 30 preguntas en 5 dimensiones funcionales, 9 dimensiones de síntomas y 1 dimensión general de calidad de vida, para un total de 15 dimensiones. La puntuación total oscilaba entre 0 y 100. Las puntuaciones más altas en las dimensiones funcionales y en la dimensión general de calidad de vida indicaban una mejor calidad de vida; las puntuaciones más altas en las dimensiones de síntomas indicaban problemas de síntomas más graves.

Cuestionario de Constitución Corporal (BCQ)

El objetivo principal era medir la aparición de síntomas físicos subjetivos notificados por los sujetos durante el último mes. La escala constaba de tres escalas independientes de masa corporal: una escala de estancamiento de flema-humedad de 16 ítems, una escala de deficiencia de yin-sangre de 19 ítems y una escala de deficiencia de yang-qi de 19 ítems. Dado que algunos ítems eran comunes a las tres escalas, el número total de ítems era 44. Se utilizó una escala de Likert de cinco puntos para la puntuación; puntuaciones más altas indicaban una mayor afinidad por ese tipo de constitución. Una puntuación total de ≥27 en la escala de estancamiento de flema-humedad indicaba una constitución de estancamiento de flema-humedad; una puntuación total de ≥30 en la escala de deficiencia de yin-sangre indicaba una constitución de deficiencia de yin-sangre; y una puntuación total de ≥31 en la escala de deficiencia de yang-qi indicaba una constitución de deficiencia de yang-qi. Si las puntuaciones en las tres escalas no alcanzaban el punto de corte, el sujeto se clasificaba como de constitución equilibrada.