Исследование влияния метода Шаншоу Даоинь на улучшение качества сна, качества жизни и конституции ТКМ у пациентов с раком молочной железы, страдающих бессонницей

Экспериментальный: Метод Шаншоу Даоинь и рутинный уход

Экспериментальная группа получала инструктаж по методике упражнений Шаншоу Даоинь и обычный уход в течение 20 минут. Затем пациентам было предписано выполнять упражнения Шаншоу Гуидинг дома не менее трех раз в неделю по 20 минут каждый раз в течение 12 недель.

Поведенческий: Метод Шаншоу Даоинь

В ходе исследования группа вмешательства выполняла упражнения метода Шаншоу Даоинь не менее трёх раз в неделю, в то время как контрольная группа получала только стандартный уход в течение 12 недель. Во время вмешательства ежедневно отправлялись напоминания через Line (носить трекер активности за 30 минут до сна для отслеживания времени и эффективности сна, а также проверять журнал сна каждое утро), а еженедельно отправлялись напоминания о предоставлении времени сна, его эффективности и результатов семидневного журнала сна.

Поведенческий: Стандартный сестринский уход

Исследователи предоставили индивидуализированную рутинную помощь и выдали актиграфы вместе с бумажными журналами учета. Участникам объяснили, как заполнять журнал и использовать актиграф. После присоединения к официальной группе Line участникам объяснили, как использовать Line. Помимо ежедневных напоминаний и поддержки через Line, участников попросили надевать актиграф за 30 минут до сна и регулярно отправлять данные через Line.

Плацебо Компаратор: Плановая помощь

Рутинный уход

Поведенческий: Стандартный сестринский уход

Исследователи предоставили индивидуализированную рутинную помощь и выдали актиграфы вместе с бумажными журналами учета. Участникам объяснили, как заполнять журнал и использовать актиграф. После присоединения к официальной группе Line участникам объяснили, как использовать Line. Помимо ежедневных напоминаний и поддержки через Line, участников попросили надевать актиграф за 30 минут до сна и регулярно отправлять данные через Line.

Китайская версия Питтсбургского индекса качества сна (CPSQI)

Основной инструмент для оценки качества сна субъекта за последний месяц. Опросник включает семь измерений: субъективное качество сна, латентность сна, общая продолжительность сна, привычная эффективность сна, нарушения сна, использование снотворных препаратов и дневная дисфункция.

Баллы по семи измерениям варьируются от 0 до 3, с общим баллом от 0 до 21. Более высокие баллы указывают на худшее качество сна. Общий балл 5 или менее указывает на хорошее качество сна, в то время как общий балл более 5 указывает на плохое качество сна.

Европейская организация по исследованию и лечению рака Опросник качества жизни (EORTC QLQ-C30)

Основным показателем была степень дистресса, испытываемого участниками из-за проблем, связанных с раком. Анкета состояла из 30 вопросов по 5 функциональным измерениям, 9 симптоматическим измерениям и 1 общему измерению качества жизни, всего 15 измерений. Общий балл варьировался от 0 до 100. Более высокие баллы по функциональным измерениям и общему измерению качества жизни указывали на лучшее качество жизни; более высокие баллы по симптоматическим измерениям указывали на более серьезные проблемы с симптомами.

Анкета конституции тела (BCQ)

Основной целью было измерить частоту субъективных физических симптомов, о которых сообщали участники за последний месяц. Шкала состояла из трех независимых шкал оценки массы тела: 16-пунктовая шкала застоя флегмы-сырости, 19-пунктовая шкала дефицита инь-крови и 19-пунктовая шкала дефицита ян-ци. Поскольку некоторые пункты были общими для трех шкал, общее количество пунктов составило 44. Для оценки использовалась пятибалльная шкала Лайкерта; более высокие баллы указывали на более сильную склонность к данному типу конституции. Общий балл ≥27 по шкале застоя флегмы-сырости указывал на конституцию застоя флегмы-сырости; общий балл ≥30 по шкале дефицита инь-крови указывал на конституцию дефицита инь-крови; а общий балл ≥31 по шкале дефицита ян-ци указывал на конституцию дефицита ян-ци. Если баллы по всем трем шкалам не достигали порогового значения, участник классифицировался как имеющий сбалансированную конституцию.