Långsiktiga effekter av Omega-3 och Omega-3-index >8% på fysiologisk återhämtning (IMPROVE-8)
Effekten av långvarig Omega-3-tillskott och ett Omega-3-index över 8 % på fysiologisk återhämtning efter träningsinducerad muskelvävnadsskada
Omega-3-indexet mäter hur mycket av Omega-3-fetterna EPA och DHA som är inbyggda i röda blodkroppsmembran. Dessa fetter är essentiella för hälsan, men kroppen kan inte producera tillräckligt av dem, så de måste komma från livsmedel som fet fisk eller från kosttillskott. Indexet återspeglar långsiktigt Omega-3-intag och anses vara optimalt vid 8% eller högre. Nivåer under detta intervall har kopplats till sämre kardiovaskulär hälsa (Harris & Von Schacky, 2004).
För idrottare tyder Omega-3-forskning på att de kan hjälpa till att minska inflammation, lindra muskelvärk och stödja immunfunktionen. Trots detta verkar många elitidrottare ha Omega-3-indexvärden kring 4-5%, vilket är betydligt under den rekommenderade nivån på 8%.
Syftet med denna studie är därför att undersöka om att höja Omega-3-indexet har några återhämtningsfördelar efter ett pass med nedförslöpning hos idrottare. Nedförslöpning används vanligtvis som ett sätt att orsaka träningsinducerad muskelskada och studera återhämtning. Omega-3-indexet kommer att höjas med ett dagligt fiskoljetillskott.
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Den föreslagna forskningen kommer att följa kvantitativa metoder med ett randomiserat oberoende-grupper-design. Deltagare kommer att fördelas till ett av två villkor: en placebogrupp eller en fiskoljetillskottgrupp. All testning kommer att äga rum i St. Mary's University Performance Labs.
Urval och behörighet
Vid det första besöket kommer deltagarna att ge informerat samtycke och fylla i ett PAR-Q-formulär. Behörighetskontroll kommer att inkludera bekräftelse att deltagare har ett Omega-3-index ≤ 5%, bedömt via ett torkat blodfläckprov från ett kapillärt fingerstick. Prover bearbetas av OmegaQuant på deras labb i Stirling, och resultat återkommer vanligtvis inom en vecka.
Deltagare kommer också att uteslutas om de för närvarande konsumerar ≥1 g/dag av fiskoljetillskott.
Randomisering och blindning
Behöriga deltagare kommer att slumpmässigt tilldelas en av de två experimentgrupperna med hjälp av en slumptalsgenerator (https://www.random.org). Studien kommer att följa ett dubbelblindat design: deltagare kommer inte att veta vilket tillskott de får, och de huvudansvariga forskarna involverade i datainsamling kommer också att förbli blindade. Tillskottsdistribution och eventuella dosjusteringar kommer att utföras av en separat medlem av forskningsteamet som är icke-blindad och inte involverad i testning av deltagare eller dataanalys.
Screeningtester/familiarisering
När Omega-3-indexresultat är tillgängliga kommer behöriga deltagare att återvända till labbet för fysiologisk screening/familiarisering av testbatteriet och för att ta emot sina tillskott. Screening/familiariseringsprocedurer inkluderar:
- Ett inkrementellt löpbandsramptest, som börjar vid 8 km·h⁻¹ och ökar med 1 km·h⁻¹ var 3:e minut tills frivillig utmattning. Under testet kommer följande mått att tas:
- Kapillärt blodlaktatprovtagning (finger eller örsnibb) var 3:e minut.
- Kontinuerlig andning-för-andning respiratorisk analys med Vyntus online gasanalysator.
- Hjärtfrekvensövervakning (Polar H10) och upplevd ansträngningsgrad (RPE; Borg-skala).
Screeningtillfället introducerar också deltagarna till testbatteriet som illustreras i figur 3.
Tillskottsfas (Del A)
Deltagare kommer att ombedjas att avstå från:
- Alkohol i 48 timmar före varje testtillfälle.
- Koffein i 12 timmar före varje testtillfälle.
Deltagare kommer att inta sina tilldelade tillskott dagligen i fyra månader. Forskare kommer att kontakta deltagarna ungefär var fjärde vecka för att bedöma följsamhet och distribuera ytterligare tillskottsförnödenheter.
Vid två månader kommer ett upprepat torkat blodfläckprov att bedöma om Omega-3-nivåerna i fiskoljegruppen ökar som förväntat. Om det behövs kommer tillskottsdoser att justeras med hjälp av OmegaQuant-kalkylatorn (https://omegaquant.com/omega-3-index-calculator/). Justeringar kommer vanligtvis att innebära förändringar på cirka 0,5 g/dag (EPA + DHA).
För att upprätthålla dubbelblindning kommer även placebodoser att ändras med ±0,5 g/dag, vilket säkerställer att både forskare och deltagare förblir omedvetna om grupptilldelning.
Efter fyra månader kommer deltagarna att ge ytterligare ett torkat blodprov. Målet är att fiskoljegruppen ska nå ett Omega-3-index ≥ 8%. Deltagare som inte når sitt mål kommer att fortsätta tillskottsbehandlingen i ytterligare 2-4 veckor, följt av ett nytt blodtest, tills den erforderliga nivån uppnås. En slutpunkt på 6 ytterligare veckor kommer att införlivas.
Avslutning av denna fas utgör Del A: tillskottsfasen. Träningsinducerad muskelskadeförsök (Del B) Ungefär en vecka före Del B kommer deltagarna att återvända till labbet för att genomföra ett andra löpbandsramptest för att bestämma lämplig hastighet för nerförslöpprotokollet.
Deltagare kommer sedan att delta i laboratoriet fyra dagar i rad för att genomföra före- och efterträningsbedömningar kopplade till det träningsinducerade muskelskadeprotokollet.
Den föreslagna studien kräver att deltagare tar fiskoljetillskott för att öka sitt Omega-3-index och undersöka om detta ger prestanda- eller återhämtningsfördelar, utöver de väletablerade långsiktiga hälsoeffekterna förknippade med cirka 3 g/dag av EPA + DHA. Fiskoljetillskott används i stor utsträckning i både kliniska och allmänna hälso- och sjukvårdssammanhang och anses vara säkert i doser upp till 5 g/dag, som erkänns av Europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten.
Deltagare kommer att rekryteras för att slutföra tillskottsfasen och delta i ett träningsinducerat muskelskade- (EIMD) protokoll. De kommer att slumpmässigt fördelas till en av de två studiegrupperna (fiskolja eller placebo).
Fiskoljetillskott kommer att tillhandahållas av OmegaQuant (https://parasolnutrition.com/product/omega-3-fish-oil/), detta tillskott är kommersiellt tillgängligt
Testbatteri:
Venösa blodprover Venösa blodprover kommer att samlas in för att bedöma vilokoncentrationer av inflammatoriska och muskelskadebiomarkörer, inklusive Interleukin-6 (IL-6), Interleukin-10 (IL-10), Tumörnekrosfaktor-α (TNF-α), myoglobin, laktatdehydrogenas (LDH) och kreatinkinas (CK). Prover kommer att tas av kvalificerade blodprovstagare vid St Mary's University (Toby Helder, Prof. Charles Pedlar och Dr Jessica Hill).
Alla venösa prover kommer att lagras vid -80°C och senare analyseras med enzymkopplad immunosorbentanalys (ELISA). Venös provtagning kommer att ske vid alla erforderliga testtidpunkter.
FORD/FORT kapillär blodtestning
Fingertoppskapillära blodprover (50 µL respektive 20 µL) kommer att samlas in för att bedöma oxidativ stress med Clini5-enheten (Callegari, Italien):
- FORT: Fri syreradikaltest
- FORD: Fri syreradikalförsvarstest Dessa ger en övergripande bedömning av redoxstatus. Enheten använder snabba, färdigberedda reagens som inte kräver kylning eller manuell förberedelse. Resultat är tillgängliga inom 6 minuter.
- hs-CRP kapillär blodtestning Ett 20 µL fingertoppskapillärt prov kommer att samlas in för att mäta högkänsligt C-reaktivt protein (hs-CRP), en markör för systemisk inflammation. Analys kommer att utföras med Eurolyser Cube S-analysatorn (Eurolyser, Österrike), med resultat tillgängliga inom 5 minuter.
Upplevd muskelömhet
Deltagare kommer att rapportera muskelömhet med två validerade skalor:
- Visuell analog skala (VAS)
- Borg CR-10-skala Dessa kommer att administreras vid alla relevanta tidpunkter.
Maximal styrketestning (Cybex dynamometer)
Isokinetisk styrka:
Toppvridmoment för knäextensorerna kommer att mätas vid 60°·s⁻¹ med en Cybex isokinetisk dynamometer. Detta kommer att slutföras vid alla testtidpunkter.
- Isometrisk mittenlårlyft (IMTP) Toppkraft och kraftutvecklingshastighet kommer att bedömas med en isometrisk mittenlårlyftrigg med standardiserade knä- och höftvinklar. Kraftproduktion kommer att registreras via VALD kraftplattor.
- Mothopp (CMJ) Deltagare kommer att utföra mothopp på VALD kraftplattor för att bedöma neuromuskulär funktion. De kommer att slutföra tre uppvärmningshopp, följt av tre inspelade försök, med händerna placerade på höfterna för att minimera överkroppens bidrag.
Nerförslöpprotokoll Deltagare kommer att anlända fastande antingen över natten (för morgonsessioner) eller minst fyra timmar fastade (mitt på morgonen, eftermiddag och kvällssessioner). Deltagare kommer att bli bekanta med all utrustning och procedurer innan baslinjemätningar av längd, vikt och kroppssammansättning tas och förtestvenöst blodprov tas. Deltagare kommer sedan att slutföra en femminuters uppvärmning på ett löpband med 1% lutning vid en självvald hastighet. Efter uppvärmningen kommer löpbandet sedan att sänkas till -10% lutning och deltagare kommer att springa i 45 minuter vid 70% av sin maximala aerobiska kapacitet.
- Deltagare kommer att behöva ta sina tilldelade tillskott dagligen under en period av fyra månader. Under denna fas kommer de att ha korta check-ins ungefär var fjärde vecka för att övervaka välbefinnande och följsamhet. Vid mittpunkten av tillskottsbehandlingen (två månader) krävs ett kort besök för ett torkat blodfläckprov (se figur 1 för en översikt över studietidslinjen).
Även om den totala studielängden sträcker sig över flera månader innebär datainsamlingen endast nio personliga besök, varav de flesta kommer att vara under en timme. Endast de huvudsakliga träningssessionerna kommer att vara längre i varaktighet.
- Forskningen kommer att äga rum vid St Mary's University i Performance Laboratories.
- All testutrustning som används är St Mary's University Twickenhams egendom. Alla tillskott kommer att tillhandahållas av OmegaQuant. Alla testprocedurer är som beskrivs av British Association of Sport and Exercise Science.
Studietyp
Inskrivning (Beräknad)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studiekontakt
- Namn: Toby A Helder
- Telefonnummer: +44 943571550
- E-post: toby.helder@stmarys.ac.uk
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ett Omega-3-index på ≤ 6%
- Ålder 18–50 år
- Sub-elit till elitidrottare från lokala idrottslag (t.ex. cykling, triathlon)
- Män och kvinnor
Exklusionskriterier:
- inflammatoriska sjukdomar, skador som hindrar dem från att träna.
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Dubbel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Fiskoljegrupp
Denna grupp kommer att ta 4 tabletter om dagen av omegaquants parasol fiskoljetillskott (https://parasolnutrition.com/product/omega-3-fish-oil/).
Denna dos kommer att ge 4g om dagen av totalt fett och 2,8 g/dag av EPA+DHA.
Deltagarna kommer att ta tabletterna i 4 månader och kommer att instrueras att ta 2 på morgonen och 2 på kvällen tillsammans med måltider.
|
Vi tillhandahåller tillskott av fiskolja med målet att öcka omega-3-indexet (O3I) i röda blodkroppar från en låg nivå (5–6 %) till en hög nivå >8 %.
Fiskoljegruppen kommer att få ett tillskott med en dos av EPA och DHA som är utformat för att de ska nå denna nivå.
Placebogruppen får ett tillskott som inte är utformat för att öcka EPA + DHA i blodet.
Efter 4 månader kommer O3I-nivåerna i blodet att kontrolleras, och om de har uppnått lämplig nivå kommer de att fortsätta till nästa fas, vilket är att genomföra en muskelskadande protokoll specifikt nedförslöpning.
De kommer sedan att bedömas på sin återhämtning direkt efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Andra namn:
|
|
Placebo-jämförare: Placebogrupp
Placebogruppen kommer att ta placebo i 4 månader.
Liknande fiskoljepiller kommer det att vara en gelatinkapsel, men de kommer att ta raffinerad högoleisk solrosolja. Vi strävar efter att matcha fiskoljegruppen genom att de tar totalt 4g fett per dag. |
Vi tillhandahåller tillskott av fiskolja med målet att öcka omega-3-indexet (O3I) i röda blodkroppar från en låg nivå (5–6 %) till en hög nivå >8 %.
Fiskoljegruppen kommer att få ett tillskott med en dos av EPA och DHA som är utformat för att de ska nå denna nivå.
Placebogruppen får ett tillskott som inte är utformat för att öcka EPA + DHA i blodet.
Efter 4 månader kommer O3I-nivåerna i blodet att kontrolleras, och om de har uppnått lämplig nivå kommer de att fortsätta till nästa fas, vilket är att genomföra en muskelskadande protokoll specifikt nedförslöpning.
De kommer sedan att bedömas på sin återhämtning direkt efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Andra namn:
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Plasmakoncentration av interleukin-6 (IL-6)
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Venösa blodprover kommer att samlas in vid baslinjen (före träning) och under återhämtningen omedelbart efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Proverna kommer att bearbetas för att erhålla plasma och lagras vid -80°C i kodade rör för att bevara deltagarnas konfidentialitet.
Efter avslutad provinsamling för alla deltagare kommer plasmakoncentrationen av IL-6 att kvantifieras (t.ex. via immunoassay) och rapporteras som koncentration vid varje tidpunkt och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Plasmakoncentration av interleukin-10 (IL-10)
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Venösa blodprover kommer att samlas in vid baslinje (före träning) och under återhämtning direkt efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Proverna kommer att bearbetas för att erhålla plasma och förvaras vid -80°C i kodade rör för att bevara deltagarnas konfidentialitet.
Efter avslutad provinsamling för alla deltagare kommer plasmakoncentrationen av IL-10 att kvantifieras (t.ex. via immunoassay) och rapporteras som koncentration vid varje tidpunkt och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Plasma Tumor Necrosis Factor-α (TNF-α)-koncentration
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Venösa blodprover kommer att samlas in vid baslinjen (före träning) och under återhämtningen omedelbart efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Proverna kommer att bearbetas för att erhålla plasma och förvaras vid -80°C i kodade rör för att bevara deltagarnas konfidentialitet.
Efter att provinsamlingen för alla deltagare har slutförts kommer plasmakoncentrationen av TNF-α att kvantifieras (t.ex. via immunoassay) och rapporteras som koncentration vid varje tidpunkt och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Myoglobinkoncentration
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders tillskott.
|
Venösa blodprover kommer att samlas in vid baslinje (före träning) och under återhämtning omedelbart efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Proverna kommer att bearbetas för att erhålla både plasma och serum och förvaras vid -80°C i kodade rör för att bevara deltagarnas konfidentialitet.
Efter avslutad provinsamling för alla deltagare kommer myoglobinkoncentrationen att kvantifieras (t.ex. via immunoassay) och rapporteras som koncentration vid varje tidpunkt och/eller förändring från baslinje.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders tillskott.
|
|
Serum Laktatdehydrogenas (LDH)-koncentration
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Venösa blodprover kommer att samlas in vid baslinjen (före träning) och under återhämtningen omedelbart efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Proverna kommer att bearbetas för att erhålla plasma och lagras vid -80°C i kodade rör för att upprätthålla deltagarnas konfidentialitet.
Efter avslutad provinsamling för alla deltagare kommer serum LDH-koncentration att kvantifieras (t.ex. via immunoassay) och rapporteras som koncentration vid varje tidpunkt och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Plasmakreatinkinas (CK)-koncentration
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Venösa blodprover kommer att samlas in vid baslinjen (före träning) och under återhämtningen omedelbart efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Proverna kommer att bearbetas för att erhålla plasma och förvaras vid -80°C i kodade rör för att bevara deltagarnas konfidentialitet.
Efter avslutad provinsamling för alla deltagare kommer plasmakreatinkinaskoncentrationen att kvantifieras (t.ex. via immunoassay) och rapporteras som koncentration vid varje tidpunkt och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Plasmakoncentration av högkänsligt C-reaktivt protein (hs-CRP)
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Venösa blodprover kommer att samlas in vid baslinjen (före träning) och under återhämtningen omedelbart efter träning, 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning.
Proverna kommer att bearbetas för att erhålla plasma och förvaras vid -80°C i kodade rör för att bevara deltagarnas konfidentialitet.
Efter att provinsamlingen för alla deltagare har slutförts kommer plasma hs-CRP-koncentrationen att kvantifieras (t.ex. via immunoassay) och rapporteras som koncentration vid varje tidpunkt och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Kapillärt Fritt Syreradikaltest (FORT) Koncentration
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders tillskott.
|
Kapillärt helblodsprov (20 µL) kommer att samlas in vid baslinje (före träning) och omedelbart efter träning från fingertoppen eller örsnibben med hjälp av en engångslansett.
Oxidativ stress kommer att bedömas med Free Oxygen Radicals Test (FORT) på Callegari Clini5-analysatorn; analysen tar cirka 6 minuter.
Resultaten kommer att registreras vid varje tidpunkt och rapporteras som FORT-värdet och förändringen från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders tillskott.
|
|
Kapillär Fri Syreradikal Försvar (FORD) Koncentration
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Kapillär helblodsprov (50 µL) kommer att samlas in vid baslinje (före träning) och omedelbart efter träning från fingertoppen eller örsnibben med en engångslansett.
Oxidativ stress kommer att bedömas med Free Oxygen Radical Defence (FORD) på Callegari Clini5-analysatorn; analys tiden är ungefär 6 minuter.
Resultaten kommer att registreras vid varje tidpunkt och rapporteras som FORT-värdet och förändringen från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Muskelvärk (Visuell Analog Skala, VAS)
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Deltagarna kommer att utföra 5 kroppsviktsknäböj, sedan bedöma upplevd smärta i benmuskulaturen med hjälp av en visuell analog skala (VAS) genom att sätta ett streck på en 100-mm linje som sträcker sig från "ingen smärta" till "den värsta tänkbara smärtan". Poängen kommer att registreras i mm (0-100) vid varje bedömningstillfälle och analyseras som VAS-värdet och/eller förändring från baseline.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Muskelvärk (Borg CR-10-skalan)
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Deltagarna kommer att bedöma upplevd ansträngning med Borg Category-Ratio 10 (CR-10)-skalan vid baslinje (före träning), omedelbart efter träning och under återhämtning vid 24 timmar, 48 timmar och 72 timmar efter träning (anpassat till venprovstagningstidpunkterna).
CR-10 sträcker sig från 0 ("ingenting alls") till 10 ("maximal"), och deltagarna kommer att välja det nummer som bäst representerar deras ansträngning. Poäng kommer att registreras i CR-10-enheter vid varje tidpunkt och analyseras som värdet och/eller förändringen från baslinjen. |
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Knästräckarstyrka (isokinetisk dynamometri: maximalt vridmoment vid 60°/s)
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Maximalt vridmoment för knästräckarna kommer att bedömas med hjälp av en Cybex isokinetisk dynamometer vid en vinkelhastighet på 60°·s⁻¹.
Testning kommer att utföras vid alla studiebedömningstidpunkter (baseline och efter träningsåterhämtningsbesök).
Maximalt vridmoment kommer att registreras i N·m för varje bedömning och analyseras som värdet vid varje tidpunkt och/eller förändring från baseline.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Knästräckare isometrisk uthållighet (tid till uppgiftsmisslyckande vid 50% av toppvridmoment)
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Knästreckarens isometriska uthållighet kommer att bedömas med hjälp av Cybex-dynamometern.
Efter bestämning av knästreckarens maximala vridmoment kommer deltagarna att utföra en ihållande isometrisk kontraktion vid 50% av sitt isokinetiska maximala vridmoment och kommer att instrueras att hålla målkraften/vridmomentet så länge som möjligt.
Testet kommer att avslutas när deltagaren inte längre kan upprätthålla målet (tid till uppgiftsmisslyckande).
Uthållighet kommer att registreras som tid (sekunder) vid varje bedömningstillfälle och analyseras som värdet och/eller förändringen från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
|
Isometrisk midthigh pull (IMTP): toppkraft och kraftutvecklingshastighet
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baseline och sedan igen efter 4 månaders tillskott.
|
Toppkraft och kraftutvecklingshastighet (RFD) kommer att bedömas med hjälp av en isometrisk mittlårspull (IMTP)-rigg.
Deltagarna kommer att positioneras i en standardiserad pullställning med konsekventa knä- och höftvinklar över sessioner och säkras vid en fast stång/rigg.
Efter instruktion och inlärning kommer deltagarna att utföra maximala isometriska pulls "så hårt och snabbt som möjligt" under en fast tidsperiod, med försök åtskilda av standardiserade viloperioder.
Markreaktionskrafter kommer att registreras med VALD-kraftplattor, och resultaten kommer att härledas som toppkraft (N) och RFD (t.ex. N·s⁻¹) vid varje testtillfälle och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baseline och sedan igen efter 4 månaders tillskott.
|
|
Countermovement jump (CMJ): hoppprestanda
Tidsram: Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Countermovement jump-prestanda kommer att bedömas med VALD-kraftplattor.
Deltagarna kommer att utföra standardiserade CMJ (t.ex. händerna på höfterna) från ett upprätt stående läge, genom att genomföra en snabb nedåtgående rörelse följd omedelbart av ett maximalt vertikalt hopp.
Försöken kommer att separeras med standardiserade viloperioder, och kraft-tidsdata kommer att registreras för varje hopp.
Resultat kommer att härledas från kraftplattans data (t.ex. hopphöjd och/eller toppeffekt/toppkraft, som specificerat) vid varje testtillfälle och/eller förändring från baslinjen.
|
Deltagarna kommer att fylla i detta en gång vid baslinjemätningen och sedan igen efter 4 månaders kosttillskott.
|
Samarbetspartners och utredare
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Beräknad)
Primärt slutförande (Beräknad)
Avslutad studie (Beräknad)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- SMU_ETHICS_2025-26_198
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
IPD-planbeskrivning
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .