Hälsopåverkan av ett gångprogram i en högklassig turistmiljö för äldre kvinnor
12 mars 2026 uppdaterad av: Yu-fan Li
Förstärkning av hälsosamt åldrande: Hur en högklassig turismmiljö (Yangshuo, Kina) selektivt förbättrade träningsresultat för äldre kvinnor - en randomiserad kontrollerad studie
Målet med denna randomiserade kontrollerade studie är att utvärdera effekten av den omgivande miljön på hälsofördelarna av ett standardiserat vandringsprogram för stillasittande, överviktiga äldre kvinnor (ålder ≥60 år, BMI ≥24,0 kg/m²). De huvudsakliga frågorna som studien syftar att besvara är:
Ledder träning i en högkvalitativ naturturistmiljö (Yangshuo) till större förbättringar i kroppssammansättning (t.ex. kroppsfettprocent) jämfört med träning i en konventionell institutionell miljö?
Ledder denna miljö till större förbättringar i psykiskt välbefinnande (t.ex. depressiva symtom, sömnkvalitet) än den konventionella miljön?
Forskarna kommer att jämföra en grupp som vandrar i Yangshuos landskap med en grupp som utför samma vandringsregim i ett vårdhemsmiljö för att se om den naturliga miljön förstärker träningens hälsofördelar.
Deltagarna i båda grupperna kommer att delta i ett övervakat, 10-veckors vandringsprogram (5 dagar/vecka, 60 minuter/pass). Alla deltagare kommer att få sin fysiologiska (t.ex. vikt, kroppsfett, styrka) och psykologiska (t.ex. humör, sömn, livskvalitet) hälsa mätt före och efter programmet.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
50
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Guangxi
-
Guilin, Guangxi, Kina, 541004
- Guangxi Residential Elderly Care Demonstration Base
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
- Äldre vuxen
Tar emot friska volontärer
Nej
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Kvinnligt kön.
- Ålder ≥ 60 år.
- Kroppsmassaindex (KMI) ≥ 24,0 kg/m² (överensstämmer med kinesiska kriterier för övervikt).
- Stillasittande livsstil, definierad som att delta i < 60 minuter måttligintensiv träning per vecka under de senaste 6 månaderna.
- Förmåga att gå självständigt utan hjälpmedel.
- Tillräcklig kognitiv kapacitet för att förstå studieprotokollet och ge skriftligt informerat samtycke.
Exklusionskriterier:
- Allvarliga eller okontrollerade kardiometabola tillstånd (t.ex. hjärtsvikt, instabil angina).
- Muskuloskeletala sjukdomar som kontraindicerar träning.
- Större psykiatriska störningar.
- Planerad långvarig frånvaro under 10-veckors interventionsperioden.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Hälsovårdsforskning
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Dubbel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Experimentell: Naturlig Miljö Grupp (NCE)
Deltagarna i denna grupp kommer att genomföra ett 10-veckors övervakat gångprogram (5 dagar/vecka, 60 min/pass) som genomförs längs pittoreska flodstränder i Yangshuos karstlandskap.
De kommer att bo i en lokal hemvist med direkt utsikt över bergen.
Träningsintensiteten är inriktad på 60–70 % av hjärtfrekvensreserven, övervakad med Polar H10-sensorer.
|
Ett 10-veckors övervakat vandringsprogram som genomförs i Yangshuos högkvalitativa naturturismmiljö.
Deltagarna boendes i en lokal hemvist med direkt utsikt över de ikoniska kalkstensbergen.
Vandringspass genomförs på förutvalda, natursköna, lågtrafikerade flodstrandsvägar.
Programmet består av gruppvandring 5 dagar/vecka, 60 minuter/pass, med en målintensitet på 60-70 % av hjärtfrekvensreserven, objektivt övervakad med Polar H10 bröstburna hjärtfrekvenssensorer.
|
|
Aktiv komparator: Aktiv komparator: Konventionell miljögrupp (CCE)
Deltagarna i denna grupp kommer att genomföra ett identiskt 10-veckors övervakat gångprogram (5 dagar/vecka, 60 minuter/pass) som genomförs på asfalterade gator i stadens centrum runt ett lokalt äldreboende.
De kommer att bo i sina vanliga boenden inom äldreboendet.
Träningsintensiteten är inriktad på 60-70% av hjärtfrekvensreserven, övervakad med Polar H10-sensorer.
|
Ett 10-veckors övervakat gångprogram som genomförs i en standardiserad institutionsmiljö.
Deltagarna bor på ett lokalt äldreboende med utsikt över institutionsbyggnader eller innergårdar.
Gångsessionerna genomförs på förut uppmätta, asfalterade stadsgator runt äldreboendet.
Programmet består av gruppgång 5 dagar/vecka, 60 minuter/session, med en målinriktad intensitet på 60-70% hjärtfrekvensreserv, objektivt övervakad med Polar H10 bröstburna hjärtfrekvenssensorer för att matcha träningsdosen med experimentgruppen.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i kroppsvikt
Tidsram: Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter intervention (vecka 10)
|
Mäts i kilogram (kg) med en multifrekvent bioelektrisk impedansanalysapparat (InBody 770) under standardiserade förhållanden.
|
Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter intervention (vecka 10)
|
|
Förändring i kroppsmassaindex (KMI)
Tidsram: Baslinjen (vecka 0) och inom en vecka efter intervention (vecka 10)
|
Beräknas som vikt i kilogram dividerat med längd i meter i kvadrat (kg/m²).
Längd mättes vid baseline med en stadiometer; vikt mättes vid varje tidpunkt med InBody 770-enheten. |
Baslinjen (vecka 0) och inom en vecka efter intervention (vecka 10)
|
|
Förändring i kroppsfettprocent
Tidsram: Baslinjen (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Mätt som procent (%) av total kroppsvikt med multifrekvens bioelektrisk impedansanalys (InBody 770) under standardiserade förhållanden.
|
Baslinjen (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
|
Förändring i muskeluthållighet i nedre delen av kroppen
Tidsram: Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Bedöms med 30-sekunders stoltestet, som mäter antalet fullständiga uppstående från sittande position som kan utföras på 30 sekunder.
Högre tal indikerar bättre muskeluthållighet i underkroppen.
|
Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
|
Förändring i handstyrka
Tidsram: Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Mäts i kilogram (kg) med en kalibrerad handdynamometer.
Deltagarna utförde testet med sin dominanta hand, och det bästa av två försök registrerades.
Högre värden indikerar större handstyrka.
|
Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
|
Förändring av depressiva symtom
Tidsram: Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Bedömdes med Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D). Denna 20-punkts skala mäter frekvensen av depressiva symptom som upplevts under den senaste veckan. Totalskalan sträcker sig från 0 till 60, där högre poäng indikerar mer allvarliga depressiva symptom (ett sämre utfall).
|
Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
|
Förändring i tillståndsångest
Tidsram: Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Utvärderad med hjälp av State-subskalan i State-Trait Anxiety Inventory (STAI-S).
Denna 20-punkts skala mäter tillfälliga ångestfyllda känslotillstånd vid bedömningstillfället.
Totalpoängen sträcker sig från 20 till 80, där högre poäng indikerar högre nivåer av tillståndsångest (ett sämre utfall).
|
Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
|
Förändring i livskvalitet relaterad till psykisk hälsa
Tidsram: Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Utvärderad med hjälp av Mental Component Summary (MCS) från 36-Item Short Form Health Survey (SF-36).
Denna poäng är en standardiserad T-poäng baserad på normativa data, med ett populationsmedelvärde på 50 och en standardavvikelse på 10.
Högre poäng indikerar bättre mental hälsorelaterad livskvalitet (ett bättre utfall).
|
Baseline (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
|
Förändring i sömnkvalitet
Tidsram: Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Bedömd med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Detta 19-punkts instrument bedömer sömnkvalitet och störningar under en enmånadersperiod.
Det globala poängintervallet är 0 till 21, där högre poäng indikerar sämre sömnkvalitet (ett sämre utfall).
Ett globalt poäng >5 indikerar dålig sömnkvalitet.
|
Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
|
Förändring i upplevd bemästring
Tidsram: Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Bedömd med hjälp av Pearlin-Schooler Mastery Scale.
Denna skala med 7 frågor mäter i vilken utsträckning individer uppfattar sig själva som att ha personlig kontroll över faktorer som avsevärt påverkar deras liv.
Totalsummor sträcker sig från 7 till 28, där högre poäng indikerar en starkare känsla av personlig makt (ett bättre utfall).
|
Baslinje (vecka 0) och inom en vecka efter interventionen (vecka 10)
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: yu-fan Li, Guilin Tourism University
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
25 maj 2024
Primärt slutförande (Faktisk)
15 oktober 2024
Avslutad studie (Faktisk)
20 december 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
7 mars 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
12 mars 2026
Första postat (Faktisk)
17 mars 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
17 mars 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
12 mars 2026
Senast verifierad
1 mars 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- GTU [2024] No. 29
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
OBESLUTSAM
IPD-planbeskrivning
IPD kommer inte att delas offentligt för att skydda deltagarnas integritet och konfidentialitet, eftersom det informerade samtycket inte inkluderade bestämmelser för offentlig datadelning.
Avidentifierade aggregerade data som stöder resultaten är tillgängliga från motsvarande författare på rimlig begäran.
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .