Gesundheitliche Auswirkungen eines Gehprogramms in einer hochwertigen Tourismusumgebung für ältere Frauen
12. März 2026 aktualisiert von: Yu-fan Li
Gesundes Altern verstärken: Wie eine hochwertige Tourismusumgebung (Yangshuo, China) die Trainingsergebnisse für ältere Frauen selektiv verbesserte - Eine randomisierte kontrollierte Studie
Ziel dieser randomisierten kontrollierten Studie ist es, die Auswirkung des Umweltkontextes auf die gesundheitlichen Vorteile eines standardisierten Gehprogramms bei sitzenden, übergewichtigen älteren Frauen (Alter ≥60 Jahre, BMI ≥24,0 kg/m²) zu bewerten. Die Hauptfragen, die beantwortet werden sollen, sind:
Führt Bewegung in einer hochwertigen natürlichen Tourismsumgebung (Yangshuo) zu größeren Verbesserungen der Körperzusammensetzung (z. B. Körperfettanteil) im Vergleich zu Bewegung in einer konventionellen institutionellen Umgebung?
Führt diese Umgebung zu größeren Verbesserungen des psychischen Wohlbefindens (z. B. depressive Symptome, Schlafqualität) als die konventionelle Umgebung?
Forscher werden eine Gruppe, die in der Yangshuo-Landschaft geht, mit einer Gruppe vergleichen, die das gleiche Gehprogramm in einer Pflegeheimumgebung durchführt, um zu sehen, ob die natürliche Umgebung die gesundheitlichen Vorteile der Bewegung verstärkt.
Teilnehmer beider Gruppen nehmen an einem betreuten, 10-wöchigen Gehprogramm teil (5 Tage/Woche, 60 Minuten/Sitzung). Alle Teilnehmer werden vor und nach dem Programm ihre physiologische (z. B. Gewicht, Körperfett, Kraft) und psychologische (z. B. Stimmung, Schlaf, Lebensqualität) Gesundheit messen lassen.
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
50
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
-
-
Guangxi
-
Guilin, Guangxi, China, 541004
- Guangxi Residential Elderly Care Demonstration Base
-
-
Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Nein
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Weibliches Geschlecht.
- Alter ≥ 60 Jahre.
- Body-Mass-Index (BMI) ≥ 24,0 kg/m² (entsprechend den chinesischen Kriterien für Übergewicht).
- Sitzende Lebensweise, definiert als < 60 Minuten moderater körperlicher Aktivität pro Woche in den vorangegangenen 6 Monaten.
- Fähigkeit, selbstständig ohne Gehhilfen zu gehen.
- Ausreichende kognitive Fähigkeit, um das Studienprotokoll zu verstehen und schriftlich einzuwilligen.
Ausschlusskriterien:
- Schwere oder unkontrollierte kardiometabolische Erkrankungen (z.B. Herzinsuffizienz, instabile Angina pectoris).
- Muskuloskelettale Erkrankungen, die Bewegung kontraindizieren.
- Schwere psychiatrische Erkrankungen.
- Geplante längere Abwesenheit während des 10-wöchigen Interventionszeitraums.
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Versorgungsforschung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Experimental: Natural Environment Group (NCE)
Die Teilnehmer in dieser Gruppe absolvieren ein 10-wöchiges betreutes Gehprogramm (5 Tage/Woche, 60 Minuten/Sitzung), das entlang malerischer Flusspfade in der Karstlandschaft von Yangshuo durchgeführt wird.
Sie werden in einer lokalen Unterkunft mit direktem Blick auf die Berge untergebracht sein.
Die Trainingsintensität zielt auf 60-70 % der Herzfrequenzreserve ab, überwacht durch Polar H10 Sensoren.
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Ein 10-wöchiges überwachtes Gehprogramm, das in der hochwertigen Naturtourismusumgebung von Yangshuo durchgeführt wird.
Die Teilnehmer sind in einer lokalen Privatunterkunft untergebracht mit direktem Blick auf die ikonischen Karstberge.
Die Geh-Sitzungen finden auf vorausgewählten, malerischen, verkehrsarmen Flusswegen statt.
Das Programm besteht aus Gruppenwanderungen 5 Tage/Woche, 60 Minuten/Sitzung, mit einer Zielintensität von 60-70% der Herzfrequenzreserve, objektiv überwacht mit Polar H10 Brust-Herzfrequenzsensoren.
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Aktiver Komparator: Aktiver Vergleich: Konventionelle Umgebungsgruppe (CCE)
Teilnehmer in dieser Gruppe absolvieren ein identisches 10-wöchiges betreutes Gehprogramm (5 Tage/Woche, 60 Minuten/Sitzung), das auf asphaltierten städtischen Straßen rund um ein lokales Pflegeheim durchgeführt wird.
Sie werden in ihrer üblichen Unterkunft innerhalb des Pflegeheims wohnen.
Die Trainingsintensität ist auf 60-70% der Herzfrequenzreserve ausgerichtet, überwacht durch Polar H10-Sensoren.
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Ein 10-wöchiges überwachtes Gehprogramm, das in einer standardmäßigen institutionellen Umgebung durchgeführt wird.
Die Teilnehmer wohnen in einem örtlichen Pflegeheim mit Blick auf institutionelle Gebäude oder Innenhöfe.
Die Gehsitzungen finden auf vorab vermessenen, gepflasterten städtischen Straßen rund um das Pflegeheim statt.
Das Programm besteht aus Gruppenwanderungen an 5 Tagen/Woche, 60 Minuten/Sitzung, mit einer Zielintensität von 60-70% der Herzfrequenzreserve, objektiv überwacht mit Polar H10-Brustgurt-Herzfrequenzsensoren, um die Trainingsdosis mit der Versuchsgruppe abzustimmen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Änderung des Körpergewichts
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Gemessen in Kilogramm (kg) mit einem multifrequenten bioelektrischen Impedanzanalysegerät (InBody 770) unter standardisierten Bedingungen.
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Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung des Body-Mass-Index (BMI)
Zeitfenster: Ausgangswert (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Berechnet als Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat (kg/m²).
Körpergröße wurde zu Studienbeginn mit einem Stadiometer gemessen; Gewicht wurde zu jedem Zeitpunkt mit dem InBody 770-Gerät gemessen. |
Ausgangswert (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung des Körperfettanteils
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Gemessen als Prozentsatz (%) des Gesamtkörpergewichts mittels Multifrequenz-Bioimpedanzanalyse (InBody 770) unter standardisierten Bedingungen.
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Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Änderung der Muskelausdauer des Unterkörpers
Zeitfenster: Ausgangswert (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Bewertet durch den 30-Sekunden-Stuhl-Aufsteh-Test, der die Anzahl der vollständigen Aufstehbewegungen misst, die in 30 Sekunden aus einer sitzenden Position ausgeführt werden.
Höhere Werte weisen auf eine bessere muskuläre Ausdauer der unteren Körperhälfte hin.
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Ausgangswert (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung der Handgriffstärke
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Gemessen in Kilogramm (kg) mit einem kalibrierten Handgriffdynamometer.
Die Teilnehmer führten den Test mit ihrer dominanten Hand durch, und der beste von zwei Versuchen wurde aufgezeichnet.
Höhere Werte weisen auf eine größere Handgriffstärke hin.
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Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung depressiver Symptome
Zeitfenster: Ausgangswert (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Bewertet mit der Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D). Diese 20-Punkte-Skala misst die Häufigkeit depressiver Symptome in der vergangenen Woche. Die Gesamtpunktzahl liegt zwischen 0 und 60, wobei höhere Werte auf schwerwiegendere depressive Symptome (ein schlechteres Ergebnis) hinweisen.
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Ausgangswert (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung der Zustandsangst
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Bewertet mit der State-Subskala des State-Trait Anxiety Inventory (STAI-S).
Diese 20-Item-Skala misst vorübergehende ängstliche emotionale Zustände zum Zeitpunkt der Bewertung.
Die Gesamtpunktzahl liegt zwischen 20 und 80, wobei höhere Werte höhere Ausprägungen der Zustandsangst anzeigen (ein schlechteres Ergebnis).
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Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität im Bereich psychische Gesundheit
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Bewertet mit der Mental Component Summary (MCS) des 36-Item Short Form Health Survey (SF-36).
Dieser Score ist ein standardisierter T-Score basierend auf Normdaten, mit einem Populationsmittelwert von 50 und einer Standardabweichung von 10.
Höhere Scores weisen auf eine bessere gesundheitsbezogene Lebensqualität im mentalen Bereich hin (ein besseres Ergebnis).
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Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung der Schlafqualität
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Bewertet mit dem Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Dieses 19-Punkte-Instrument bewertet die Schlafqualität und Schlafstörungen über einen Zeitraum von einem Monat.
Der Gesamtscore reicht von 0 bis 21, wobei höhere Werte eine schlechtere Schlafqualität (ein schlechteres Ergebnis) anzeigen.
Ein Gesamtscore >5 deutet auf eine schlechte Schlafqualität hin.
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Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Veränderung der wahrgenommenen Beherrschung
Zeitfenster: Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Bewertet mit der Pearlin-Schooler Mastery Scale.
Diese 7-Item-Skala misst, inwieweit Personen sich selbst als in der Lage wahrnehmen, persönliche Kontrolle über Faktoren auszuüben, die ihr Leben maßgeblich beeinflussen.
Die Gesamtpunktzahl liegt zwischen 7 und 28, wobei höhere Werte ein stärkeres Gefühl persönlicher Selbstwirksamkeit (ein besseres Ergebnis) anzeigen.
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Baseline (Woche 0) und innerhalb einer Woche nach der Intervention (Woche 10)
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: yu-fan Li, Guilin Tourism University
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
25. Mai 2024
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
15. Oktober 2024
Studienabschluss (Tatsächlich)
20. Dezember 2024
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
7. März 2026
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
12. März 2026
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
17. März 2026
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
17. März 2026
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
12. März 2026
Zuletzt verifiziert
1. März 2026
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- GTU [2024] No. 29
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
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UNENTSCHIEDEN
Beschreibung des IPD-Plans
IPD werden nicht öffentlich geteilt, um die Privatsphäre und Vertraulichkeit der Teilnehmer zu schützen, da die Einwilligung nach Aufklärung keine Bestimmungen für die öffentliche Weitergabe von Daten enthielt.
Entpersonalisierte aggregierte Daten, die die Ergebnisse stützen, sind auf angemessene Anfrage beim korrespondierenden Autor erhältlich.
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .
Klinische Studien zur Wanderprogramm in natürlicher Tourismusumgebung
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