基于互联网的自我管理计划在治疗长期悲伤障碍方面的有效性

长期悲伤障碍 (PGD) 是一种严重的精神疾病，约有 10% 的人最近失去亲人。 PGD​​ 不仅会随着时间而消失，而且与相当大的功能障碍、身心健康问题、生产力下降、对以前喜欢的活动缺乏兴趣、自杀和抑郁症有关。 因为大多数患有 PGD 的人都是老年人并且不太能够寻求外部护理，所以为 PGD 提供现成的治疗非常重要。 目前对 PGD 的治疗包括心理治疗和抗抑郁药物治疗，但很少有关于这些治疗有效性的可靠研究。 以前的研究表明，基于互联网的心理健康治疗是一种有效且具有成本效益的方式，可以为那些不会寻求治疗的人提供自助服务。 使用称为认知行为疗法 (CBT) 的心理治疗策略，本研究将评估基于互联网的自助计划在治疗最近失去后有可能发展为长期悲伤障碍的人方面的有效性。

这是一个随机的等待列表控制设计。 参与者将被随机分配为立即开始干预或等待 6 周后再开始。 在为期 6 周的治疗期间，干预措施将要求参与者每周登录该研究的自助网站 3 次。 在这些会议期间，参与者将获得有关悲伤和应对悲伤的可选信息，并且将被要求完成涉及识别自我护理需求、支持系统以及短期和长期目标的计算机练习。 参与者还将被要求进行旨在增加自我保健和社交活动的线下活动，这些活动可能每天需要几分钟到 30 分钟不等。 对于所有参与者，将进行四次评估，随机化后、开始治疗前（这 2 次对直接组相同）、干预完成后、干预后 6 周、干预后 3 个月（直接组团体）。 评估将包括有关心理和身体健康调整、对损失的信念以及应对状态的问题。