在家进行晨光治疗以减轻 PTSD 症状

纳入标准：

• 基于 PCL-5 评分的可能 PTSD
• 流利的英语
• 遵守协议的意愿和能力

排除标准：

• 当前或最近（过去 6 个月）的酒精或药物滥用问题
• 过去或现在的精神病或双相情感障碍
• 过去 6 个月内有明显的自杀意念或自杀行为
• 不能或不愿给予书面知情同意。
• 严重的听力和记忆问题。
• 干扰受试者理解研究要求、知情同意书等的认知障碍或精神发育迟滞。
• 特别活动（例如 婚礼、考试、手术）计划在 5 周的学习期间
• 无法出差学习访问
• 未决法律案件/诉讼
• 患有严重或不稳定的内科疾病（包括但不限于心血管疾病、未控制的糖尿病、晚期肝病、肾衰竭、癫痫发作、可能导致明年住院的癌症）。
• 报告严重的慢性偏头痛。 对于偏头痛，只有当受试者报告强光会引发偏头痛时，他们才会被排除在外。
• 视力问题、视网膜疾病或眼科手术史。
• 服用光敏药物
• 以前有过轻度治疗。
• 不受控制的发作性睡病、睡眠呼吸暂停或不宁腿综合症
• 可能有未确诊的严重睡眠呼吸暂停
• 可能患有未确诊的严重不宁腿综合症
• 处方催眠药、非处方安眠药和抗抑郁药允许在研究前和研究期间提供稳定 30 天的所有药物）。 目前所有的药物都必须是非光敏性的。
• 如果接受心理治疗，则必须至少持续 30 天。
• 服用褪黑激素的人将被要求在研究前和研究期间禁食一个月
• 曾在中央时区以外旅行
• 上个月上过夜班。
• 有冬季抑郁症
• 怀孕，试图怀孕或哺乳。
• 家庭有一个 <2 岁的孩子或一个整夜不睡觉的孩子
• 在 5 周内无法使用
• 筛选访问时未通过尿液药物测试（在考虑处方药后）