在 CrossFit 运动中戴口罩的影响

口罩对于预防传播和感染 COVID-19 等病毒很重要。 体育馆已被确定为易受病毒传播的影响；因此，在大流行期间，运动时戴口罩很重要。 这项研究将评估在 Crossfit 运动训练期间戴着面罩进行高强度运动时的表现和生理压力。 在一项交叉研究中，将随机分配 24 名男性和女性在佩戴或不佩戴外科口罩的情况下进行 Crossfit 运动。 将评估两种类型的锻炼课程：高强度间歇课程和连续锻炼课程。 因此，在我们的随机交叉设计中将评估四个锻炼课程：1）戴着口罩进行高强度锻炼； 2）不戴口罩的高强度运动； 3）戴口罩持续运动； 4) 不戴口罩持续运动。 要评估的结果变量包括训练期间的运动表现（连续运动期间引体向上、俯卧撑和下蹲的总重复次数以及高强度运动期间跳箱的总重复次数）。 在整个锻炼过程中，还将评估心率、自觉用力等级和呼吸困难。