Studium protahování a cvičení jógy (SAYExercise)
Účinky 8týdenní jógové intervence na kognici a funkční zdatnost u starších dospělých
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Illinois
-
Urbana, Illinois, Spojené státy, 61801
- University of Illinois at Urbana Champaign
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- 55-80 let
- Nízká aktivita: nula až dva dny fyzické aktivity (>30 minut denně) týdně v předchozích šesti měsících
- Osobní lékaři souhlasí s účastí na testování a cvičební intervenci
- Není zapojen do žádné jiné výzkumné studie fyzické aktivity/cvičení nebo studie kognitivního tréninku.
- Adekvátní odpovědi na telefonický rozhovor dotazníku Cognitive Status (TICS-M).
- Korigovaná ostrost (na blízko i na dálku) 20/40 nebo lepší u obou očí
- Počáteční skóre deprese na GDS-15 pod klinickou úrovní (>5)
- Schopný vstávat a klesat z podlahy
- Pohodlné čtení, psaní a mluvení anglicky
Kritéria vyloučení:
- Ve věku do 55 let nebo nad 80 let
- Vysoká úroveň fyzické aktivity (více než 2krát týdně, >30 minut, za posledních 6 měsíců)
- Pravidelní cvičenci jógy (dříve nebo aktuálně cvičící déle než 6 měsíců)
- Zapojený do jiné výzkumné studie fyzické aktivity/cvičení nebo studie kognitivního tréninku
- Nesouhlas lékaře
- Nedostatečná odezva na GDS-15 a TICS-M
- Nekorigovaná ostrost (na blízko a na dálku) větší než 20/40 v každém oku
- Neschopnost efektivně komunikovat v angličtině
- Záměr být pryč z oblasti na dlouhou dobu, což má za následek více než 2 absence na cvičeních
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: ZÁKLADNÍ_VĚDA
- Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
- Intervenční model: PARALELNÍ
- Maskování: ŽÁDNÝ
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
EXPERIMENTÁLNÍ: Jógová podmínka
Účastníci budou instruováni, aby se naučili jógové pozice, stejně jako dýchání založené na józe a meditativní praktiky certifikovanými instruktory jógy.
Primární pozice Hatha jógy budou prováděny pomocí rekvizit, jako jsou podložky na jógu, bloky, opasky a přikrývky.
Kurzy budou probíhat 3x týdně po dobu 8 týdnů.
|
Výuka trvá jednu hodinu, koná se 3x týdně po dobu 8 týdnů.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Natahovací stav
Cvičení zaměřené na protahování a posilování všech svalových skupin bude prováděno v hodinových lekcích 3x týdně po dobu 8 týdnů.
Lekce vedou vyškolení specialisté na cvičení.
|
Výuka trvá jednu hodinu, koná se 3x týdně po dobu 8 týdnů.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změny v kognici hodnocené neuropsychologickou baterií počítačových a papírových tužkových testů od výchozího stavu do 8 týdnů
Časové okno: Výchozí stav - 8 týdnů
|
Účastníci dokončí neuropsychologickou baterii úkolů hodnotících paměť, pozornost, rozhodování na začátku (před zahájením programu) a v 8. týdnu (po dokončení cvičebního programu).
|
Výchozí stav - 8 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna funkční zdatnosti z výchozího stavu na 8 týdnů
Časové okno: Výchozí stav - 8 týdnů
|
Účastníci dokončí baterii fyzických funkčních testů hodnotících rovnováhu, flexibilitu, sílu a pohyblivost na začátku a v týdnu 8.
|
Výchozí stav - 8 týdnů
|
|
Změna psychosociálních výsledků od výchozího stavu do 8 týdnů
Časové okno: Výchozí stav - 8 týdnů
|
Účastníci vyplní balíček dotazníků hodnotících sebeúctu, pozitivní a negativní vlivy včetně úzkosti a deprese, vlastní účinnost a další psychosociální výsledky.
|
Výchozí stav - 8 týdnů
|
|
Změna slinného kortizolu od výchozí hodnoty do 8 týdnů
Časové okno: Výchozí stav - týden 8
|
Účastníci budou poskytovat malý vzorek slin prostřednictvím pasivního slintání do lahvičky.
Předmětem zájmu je kortizol (ukazatel tělesného stresu).
|
Výchozí stav - týden 8
|
|
Změna variability srdeční frekvence od výchozí hodnoty do 8 týdnů
Časové okno: Výchozí stav - 8 týdnů
|
EKG pro každého účastníka bude také zaznamenáno v reakci na 5minutové dýchání bez stimulace (normální) a 5minutové stimulované dýchání (nastavené na metronom).
Všichni účastníci dokončí tato hodnocení na začátku a v týdnu 8.
|
Výchozí stav - 8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Edward McAuley, PhD, University of Illinois at Chicago
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Gothe NP, Keswani RK, McAuley E. Yoga practice improves executive function by attenuating stress levels. Biol Psychol. 2016 Dec;121(Pt A):109-116. doi: 10.1016/j.biopsycho.2016.10.010. Epub 2016 Oct 26.
- Gothe NP, McAuley E. Yoga Is as Good as Stretching-Strengthening Exercises in Improving Functional Fitness Outcomes: Results From a Randomized Controlled Trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2016 Mar;71(3):406-11. doi: 10.1093/gerona/glv127. Epub 2015 Aug 22.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia
Začátek studia
Primární dokončení (AKTUÁLNÍ)
Primární dokončení
Dokončení studie (AKTUÁLNÍ)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (ODHAD)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- UIUC_IRB_12362
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .