Badanie ćwiczeń rozciągających i jogi (SAYExercise)
Wpływ 8-tygodniowej interwencji jogi na funkcje poznawcze i sprawność funkcjonalną u osób starszych
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Illinois
-
Urbana, Illinois, Stany Zjednoczone, 61801
- University of Illinois at Urbana Champaign
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- 55-80 lat
- Niska aktywność: zero do dwóch dni aktywności fizycznej (>30 minut dziennie) tygodniowo w ciągu ostatnich sześciu miesięcy
- Lekarze personalni wyrażają zgodę na udział w badaniach i interwencji ruchowej
- Nie uczestniczy w żadnym innym badaniu dotyczącym aktywności fizycznej/ćwiczeń ani badaniu dotyczącym treningu poznawczego.
- Odpowiednie odpowiedzi na kwestionariusz Wywiadu telefonicznego dotyczącego stanu poznawczego (TICS-M).
- Skorygowana ostrość (bliska i daleka) 20/40 lub lepsza w obu oczach
- Początkowy wynik depresji w skali GDS-15 poniżej poziomu klinicznego (>5)
- Potrafi wstawać i wstawać z podłogi
- Wygodny w czytaniu, pisaniu i mówieniu po angielsku
Kryteria wyłączenia:
- Poniżej 55 roku życia lub powyżej 80 roku życia
- Wysoki poziom aktywności fizycznej (więcej niż 2 razy w tygodniu, >30 minut, w ciągu ostatnich 6 miesięcy)
- Regularnie praktykujący jogę (wcześniej lub obecnie praktykujący przez ponad 6 miesięcy)
- Zaangażowany w inne badania dotyczące aktywności fizycznej/ćwiczeń lub badania dotyczące treningu poznawczego
- Brak zgody lekarza
- Niewystarczająca odpowiedź na GDS-15 i TICS-M
- Nieskorygowana ostrość (bliska i daleka) większa niż 20/40 w każdym oku
- Brak umiejętności skutecznego komunikowania się w języku angielskim
- Zamiar przebywania poza terenem przez dłuższy czas, co skutkuje więcej niż 2 nieobecnościami na sesjach ćwiczeń
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: PODSTAWOWA NAUKA
- Przydział: LOSOWO
- Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
- Maskowanie: NIC
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
EKSPERYMENTALNY: Stan jogi
Uczestnicy zostaną poinstruowani, jak uczyć się pozycji jogi, a także oddychania i praktyk medytacyjnych opartych na jodze przez certyfikowanych instruktorów jogi.
Podstawowe pozycje hatha jogi będą wykonywane przy użyciu rekwizytów, takich jak maty do jogi, klocki, pasy i koce.
Zajęcia odbywać się będą 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni.
|
Zajęcia trwające godzinę, odbywają się 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Stan rozciągania
Ćwiczenia skupiające się na rozciąganiu i wzmacnianiu wszystkich grup mięśniowych będą wykonywane w ramach godzinnych sesji, odbywających się 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni.
Zajęcia prowadzą przeszkoleni specjaliści od ćwiczeń.
|
Zajęcia trwające godzinę, odbywają się 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiany w funkcjach poznawczych oceniane za pomocą neuropsychologicznej baterii testów komputerowych i testów ołówkiem papierowym od wartości początkowej do 8 tygodni
Ramy czasowe: Linia bazowa - 8 tydzień
|
Uczestnicy wypełnią neuropsychologiczną baterię zadań oceniających pamięć, uwagę, podejmowanie decyzji na początku (przed rozpoczęciem programu) i w 8. tygodniu (po ukończeniu programu ćwiczeń).
|
Linia bazowa - 8 tydzień
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana sprawności funkcjonalnej od wartości wyjściowej do 8 tygodni
Ramy czasowe: Linia bazowa - 8 tydzień
|
Uczestnicy wykonają zestaw testów sprawności fizycznej oceniających równowagę, elastyczność, siłę i mobilność na początku badania i w 8. tygodniu.
|
Linia bazowa - 8 tydzień
|
|
Zmiana wyników psychospołecznych od wartości początkowej do 8 tygodni
Ramy czasowe: Linia bazowa - 8 tydzień
|
Uczestnicy wypełnią pakiet kwestionariuszy oceniających samoocenę, pozytywne i negatywne afekty, w tym lęk i depresję, poczucie własnej skuteczności i inne skutki psychospołeczne.
|
Linia bazowa - 8 tydzień
|
|
Zmiana poziomu kortyzolu w ślinie od wartości początkowej do 8 tygodni
Ramy czasowe: Linia bazowa – tydzień 8
|
Uczestnicy będą dostarczać małą próbkę śliny poprzez bierną ślinę do fiolki.
Interesującym związkiem jest kortyzol (wskaźnik stresu organizmu).
|
Linia bazowa – tydzień 8
|
|
Zmiana zmienności rytmu serca od wartości początkowej do 8 tygodni
Ramy czasowe: Linia bazowa - 8 tydzień
|
EKG każdego uczestnika zostanie również zarejestrowane w odpowiedzi na 5-minutowy oddech bez tempa (normalny) i 5-minutowy oddech w tempie (ustawionym na metronom).
Wszyscy uczestnicy przeprowadzą te oceny na początku badania i w 8. tygodniu.
|
Linia bazowa - 8 tydzień
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Edward McAuley, PhD, University of Illinois at Chicago
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Gothe NP, Keswani RK, McAuley E. Yoga practice improves executive function by attenuating stress levels. Biol Psychol. 2016 Dec;121(Pt A):109-116. doi: 10.1016/j.biopsycho.2016.10.010. Epub 2016 Oct 26.
- Gothe NP, McAuley E. Yoga Is as Good as Stretching-Strengthening Exercises in Improving Functional Fitness Outcomes: Results From a Randomized Controlled Trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2016 Mar;71(3):406-11. doi: 10.1093/gerona/glv127. Epub 2015 Aug 22.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (OSZACOWAĆ)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- UIUC_IRB_12362
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .