Undersøgelse af stræk- og yogaøvelser (SAYExercise)
Effekterne af en 8-ugers yogaintervention på kognition og funktionel fitness hos ældre voksne
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Illinois
-
Urbana, Illinois, Forenede Stater, 61801
- University of Illinois at Urbana Champaign
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- 55-80 år
- Lavt aktiv: nul til to dages fysisk aktivitet (>30 minutter om dagen) om ugen i de foregående seks måneder
- Personlige læger giver samtykke til at deltage i test og træningsintervention
- Ikke involveret i nogen anden undersøgelse af fysisk aktivitet/motion eller kognitiv træning.
- Tilstrækkelige svar på spørgeskemaet telefoninterview om kognitiv status (TICS-M).
- Korrigeret (nær og fjern) skarphed på 20/40 eller bedre i begge øjne
- Indledende depressionsscore på GDS-15 under kliniske niveauer (>5)
- Kan komme op og ned fra gulvet
- Komfortabel med at læse, skrive og tale engelsk
Ekskluderingskriterier:
- Under 55 eller over 80 år
- Højt fysisk aktivitetsniveau (mere end 2 gange om ugen, >30 minutter, inden for de sidste 6 måneder)
- Regelmæssige yogaudøvere (tidligere eller i øjeblikket praktiseret i mere end 6 måneder)
- Involveret i anden fysisk aktivitet/motionsforskningsstudie eller kognitiv træningsstudie
- Ikke-samtykke fra lægen
- Utilstrækkelig respons på GDS-15 og TICS-M
- Ukorrigeret (nær og fjern) skarphed på mere end 20/40 i begge øjne
- Manglende evne til at kommunikere effektivt på engelsk
- Hensigten at være væk fra området i en længere periode, hvilket resulterer i mere end 2 fravær ved træningssessionerne
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: BASIC_SCIENCE
- Tildeling: TILFÆLDIGT
- Interventionel model: PARALLEL
- Maskning: INGEN
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
EKSPERIMENTEL: Yoga tilstand
Deltagerne vil blive instrueret i at lære yogastillinger samt yogabaseret vejrtrækning og meditativ praksis af certificerede yogainstruktører.
Primære Hatha yogastillinger vil blive udført ved hjælp af rekvisitter som yogamåtter, blokke, bælter og tæpper.
Undervisningen afholdes 3 gange om ugen i 8 uger.
|
Klasser af en times varighed, afholdes 3 gange om ugen i 8 uger.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Stretching Tilstand
Øvelser med fokus på udstrækning og styrkelse for alle muskelgrupper vil blive udført ved en times lange sessioner afholdt 3 gange om ugen i 8 uger.
Klasserne ledes af uddannede træningsspecialister.
|
Klasser af en times varighed, afholdes 3 gange om ugen i 8 uger.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændringer i kognition vurderet af et neuropsykologisk batteri af computerbaserede og papirblyanttests fra baseline til 8 uger
Tidsramme: Baseline - 8 uger
|
Deltagerne vil gennemføre et neuropsykologisk batteri af opgaver, der vurderer hukommelse, opmærksomhed, beslutningstagning ved baseline (før påbegyndelse af programmet) og i uge 8 (efter at have gennemført træningsprogrammet).
|
Baseline - 8 uger
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i funktionel kondition fra baseline til 8 uger
Tidsramme: Baseline - 8 uger
|
Deltagerne vil gennemføre et batteri af fysiske funktionstests, der vurderer balance, fleksibilitet, styrke og mobilitet ved baseline og uge 8.
|
Baseline - 8 uger
|
|
Ændring i psykosociale resultater fra baseline til 8 uger
Tidsramme: Baseline - 8 uger
|
Deltagerne vil udfylde en pakke med spørgeskemaer, der vurderer selvværd, postitiv og negativ påvirkning, herunder angst og depression, self-efficacy og andre psykosociale resultater.
|
Baseline - 8 uger
|
|
Ændring i spytkortisol fra baseline til 8 uger
Tidsramme: Baseline - uge 8
|
Deltagerne vil give en lille spytprøve via en passiv savle ind i et hætteglas.
Forbindelsen af interesse er cortisol (en indikator for kropsstress).
|
Baseline - uge 8
|
|
Ændring i hjertefrekvensvariabilitet fra baseline til 8 uger
Tidsramme: Baseline - 8 uger
|
EKG'et for hver deltager vil også blive registreret som svar på en 5 minutters upaced (normal) vejrtrækning og 5-minutters tempoet (indstillet til en metronom) vejrtrækning.
Alle deltagere vil gennemføre disse vurderinger ved baseline og uge 8.
|
Baseline - 8 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Edward McAuley, PhD, University of Illinois at Chicago
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Gothe NP, Keswani RK, McAuley E. Yoga practice improves executive function by attenuating stress levels. Biol Psychol. 2016 Dec;121(Pt A):109-116. doi: 10.1016/j.biopsycho.2016.10.010. Epub 2016 Oct 26.
- Gothe NP, McAuley E. Yoga Is as Good as Stretching-Strengthening Exercises in Improving Functional Fitness Outcomes: Results From a Randomized Controlled Trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2016 Mar;71(3):406-11. doi: 10.1093/gerona/glv127. Epub 2015 Aug 22.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart
Studiestart
Primær færdiggørelse (FAKTISKE)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (FAKTISKE)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (SKØN)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (FAKTISKE)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- UIUC_IRB_12362
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .