Vlivy 8týdenního plyometrického tréninku na basketbalový výkon a izokinetickou sílu (PT-BASKET)
Vlivy plyometrického tréninku na lineární sprint, změny směru a izokinetické silové výkony u mužských basketbalistů
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Kastamonu, Turecko (Türkiye), 37150
- Kastamonu University, Faculty of Sports Sciences
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Aktivní a licencovaní hráči basketbalu mužského pohlaví.
- Věk mezi 18 a 22 lety.
- Minimálně 3 roky zkušeností s kompetitivním basketbalem.
- Aktuální účast na pravidelném týmovém tréninku alespoň 5 dní v týdnu.
- Bez jakýchkoli muskuloskeletálních poranění dolních končetin po dobu nejméně 6 měsíců před zahájením studie.
Kritéria pro vyloučení:
- Přítomnost akutního nebo chronického poranění, které omezuje maximální výkon během období studie.
- Současná účast v jakýchkoli jiných externích programech silového nebo výbušného tréninku.
- Nedostavení se na více než 10 procent intervenčních sezení.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Plyometrický trénink
Účastníci v experimentální skupině (EG) absolvovali strukturovaný, progresivní 8týdenní plyometrický tréninkový (PT) program integrovaný do jejich pravidelné basketbalové rutiny.
Intervence byla prováděna dvakrát týdně (v úterý a ve čtvrtek) s minimálně 48hodinovým zotavením mezi jednotlivými tréninky.
Program zahrnoval vertikální, horizontální a boční pohyby, jako jsou výskoky s předpětím (CMJ), výskoky na bednu, hloubkové výskoky, boční odrazy a dřepové výskoky.
Objem se zvyšoval z 80 kontaktů se zemí na trénink v prvních dvou týdnech na 140 kontaktů se zemí na trénink v posledních dvou týdnech.
Cvičení byla prováděna s maximálním úsilím, aby se maximalizovalo využití cyklu natažení-zkrácení (SSC).
Všechny tréninky byly pod dohledem certifikovaného specialisty na silovou a kondiční přípravu, aby byla zajištěna správná technika a bezpečnost.
Tento program byl prováděn navíc k jejich standardním technickým a taktickým basketbalovým cvičením, která byla shodná s těmi, jež prováděla kontrolní skupina.
|
Zásah spočívá v strukturovaném 8týdenním progresivním plyometrickém tréninkovém (PT) programu, který je speciálně navržen pro soutěžní basketbalové hráče. Provádí se dvakrát týdně jako doplněk ke standardním technickým a taktickým basketbalovým cvičením.
Ostatní jména:
|
|
Žádný zásah: Standardní basketbalový trénink
Účastníci v kontrolní skupině (CG) dodržovali svůj standardní basketbalový tréninkový režim po dobu 8 týdnů.
Tato skupina slouží jako výchozí bod pro porovnání specifických účinků plyometrické intervence aplikované na experimentální skupinu.
Tréninky se skládaly ze standardních technických a taktických basketbalových cvičení, včetně nácviku střelby, defenzivní pozice, útočných kombinací a zápasů (např. hry 3 na 3 nebo 5 na 5).
Účastníci si udržovali svůj pravidelný rozvrh pěti tréninkových jednotek týdně, přičemž každá jednotka trvala přibližně 90 až 120 minut.
Účastníci v této skupině se během studie nezúčastnili žádných strukturovaných plyometrických, silových nebo výkonnostních kondičních programů.
Všem účastníkům bylo nařízeno udržovat své normální stravovací návyky a denní fyzické aktivity, aby se zajistilo, že žádné vnější proměnné neovlivní výsledky výkonu.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Čas v 25metrovém lineárním sprintu
Časové okno: Výchozí stav (týden 0) a stav po intervenci (týden 8).
|
Čas potřebný k dokončení 25metrového sprintu v přímé linii ze stoje.
Toto měření hodnotí lineární rychlost a explozivní zrychlení. Test se provádí na basketbalovém hřišti pomocí elektronických časových bran, přičemž se zaznamená nejlepší čas ze tří pokusů, aby byla zajištěna přesnost dat. |
Výchozí stav (týden 0) a stav po intervenci (týden 8).
|
|
Čas testu agility V-cut
Časové okno: Výchozí hodnota (týden 0) a po intervenci (týden 8).
|
Čas potřebný k dokončení V-cut testu obratnosti, při kterém účastníci provedou čtyři změny směru o 25 stupních na vzdálenosti 20 metrů.
Toto měření hodnotí rychlost změny směru a manévrovatelnost.
Nejlepší čas ze tří pokusů je zaznamenán v sekundách pomocí elektronických časových bran.
|
Výchozí hodnota (týden 0) a po intervenci (týden 8).
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Výška protipohybu (CMJ)
Časové okno: Výchozí hodnoty (týden 0) a po intervenci (týden 8).
|
Posouzení výbušné síly dolních končetin.
Měření pomocí fotoelektrického systému Optojump (Microgate, Itálie), zatímco účastníci provádějí maximální vertikální skok s rukama na bocích.
|
Výchozí hodnoty (týden 0) a po intervenci (týden 8).
|
|
Isokinetický špičkový moment kolenních extenzorů a flexorů
Časové okno: Výchozí hodnoty (týden 0) a po intervenci (týden 8).
|
Maximální koncentrická svalová síla extenzorů a flexorů kolena se měří při úhlových rychlostech 60 stupňů za sekundu a 180 stupňů za sekundu.
Hodnocení se provádí pomocí izokinetického dynamometru (Isomed 2000, D&R Ferstl GmbH, Německo). Hodnota špičkového momentu z pěti maximálních opakování při každé rychlosti se zaznamenává. |
Výchozí hodnoty (týden 0) a po intervenci (týden 8).
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Publikace a užitečné odkazy
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 2025-2287 (Jiný identifikátor: Kastamonu University)
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Časový rámec sdílení IPD
Kritéria přístupu pro sdílení IPD
Typ podpůrných informací pro sdílení IPD
- PROTOKOL STUDY
- MÍZA
- ICF
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .