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Effetti di 8 Settimane di Allenamento Pliometrico sulla Performance nel Basket e sulla Forza Isocinetica (PT-BASKET)

6 febbraio 2026 aggiornato da: Mustafa Şakir Akgül, Kastamonu University

Effetti dell'Allenamento Pliometrico sulle Prestazioni di Sprint Lineare, Cambio di Direzione e Forza Isocinetica nei Giocatori di Basket Maschili

Questo studio mira a valutare gli effetti di un programma di allenamento pliometrico di 8 settimane sulla prestazione fisica dei giocatori di basket maschi. La ricerca si concentra sulla misurazione dei miglioramenti nella velocità di sprint lineare, nelle capacità di cambio di direzione (agilità) e nell'altezza del salto verticale. Inoltre, lo studio esamina i cambiamenti nella forza muscolare dei partecipanti attraverso test isocinetici. Ventiquattro giocatori di basket allenati sono stati divisi in due gruppi: il gruppo di controllo ha seguito il loro normale allenamento di basket, mentre il gruppo sperimentale ha aggiunto esercizi pliometrici specifici, come salti e balzi, due volte a settimana. Confrontando i risultati prima e dopo il periodo di intervento di 8 settimane, lo studio cerca di determinare se questo metodo di allenamento migliora efficacemente le abilità atletiche richieste nel basket competitivo.

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Completato

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Descrizione dettagliata

Questo studio controllato randomizzato è stato progettato per indagare gli effetti multidimensionali di un intervento di allenamento pliometrico strutturato (PT) su giocatori di basket maschili competitivi. Mentre la performance nel salto verticale è un focus comune nella ricerca sul PT, questo studio valuta specificamente il trasferimento degli adattamenti a compiti locomotori specifici dello sport e ai profili di forza muscolare isocinetica. I partecipanti (N = 24) sono stati assegnati casualmente a un gruppo sperimentale (EG) o a un gruppo di controllo (CG). Entrambi i gruppi hanno mantenuto il loro allenamento standard di basket, inclusi tiri, partite 3 contro 3 e esercitazioni difensive. L'EG ha eseguito un ulteriore programma pliometrico progressivo di 8 settimane due volte alla settimana, composto da esercizi come salti su box, salti in profondità e balzi, con un volume totale compreso tra 80 e 140 contatti con il suolo per sessione. Il volume di allenamento è stato meticolosamente registrato ed è stato richiesto un tasso di aderenza di almeno l'85% per l'inclusione nell'analisi finale. La performance è stata valutata attraverso una batteria completa di test condotti prima e dopo l'intervento in condizioni standardizzate. I risultati primari si sono concentrati sulla velocità di sprint lineare (sprint di 25 metri) e sulla capacità di cambio di direzione (CoD) (test V-cut), che sono critici per le richieste ad alta intensità del basket. I risultati secondari includevano l'altezza del salto verticale misurata tramite countermovement jump (CMJ) con e senza oscillazione delle braccia, e la forza isocinetica di ginocchio e anca valutata a velocità angolari di 60 gradi al secondo e 180 gradi al secondo. Lo studio ipotizzava che l'aggiunta del PT avrebbe portato a guadagni superiori nella performance di sprint e CoD rispetto al solo allenamento di basket. Inoltre, mirava a esplorare se questi miglioramenti delle prestazioni sono accompagnati da cambiamenti significativi nella produzione di coppia isocinetica. I dati sono stati analizzati utilizzando un'ANOVA a misure ripetute 2 (Tempo) x 2 (Gruppo) per identificare interazioni significative. La normalità è stata verificata utilizzando i punteggi z di Skewness e Kurtosis, con Winsorization applicata agli outlier per mantenere la robustezza dei dati.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
24

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Turchia (Türkiye)
      • Kastamonu, Turchia (Türkiye), 37150
        • Kastamonu University, Faculty of Sports Sciences

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Giocatori di basket maschi attivi e autorizzati.
  • Età compresa tra i 18 e i 22 anni.
  • Almeno 3 anni di esperienza nel basket agonistico.
  • Attualmente partecipano ad allenamenti di squadra regolari almeno 5 giorni alla settimana.
  • Liberi da qualsiasi infortunio muscolo-scheletrico agli arti inferiori per almeno 6 mesi prima dello studio.

Criteri di esclusione:

  • Presenza di qualsiasi infortunio acuto o cronico che limiti la prestazione massima durante il periodo di studio.
  • Partecipazione simultanea a qualsiasi altro programma esterno di allenamento per la forza o la potenza.
  • Mancata partecipazione a più del 10 percento delle sessioni di intervento.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: Allenamento Pliometrico
I partecipanti del Gruppo Sperimentale (EG) hanno seguito un programma strutturato e progressivo di 8 settimane di allenamento pliometrico (PT) integrato nella loro normale routine di pallacanestro. L'intervento è stato somministrato due volte a settimana (martedì e giovedì) con almeno 48 ore di recupero tra le sessioni. Il programma includeva movimenti verticali, orizzontali e laterali come salti con contro-movimento (CMJ), salti su scatola, salti in profondità, balzi laterali e salti da squat. Il volume è progredito da 80 contatti con il suolo per sessione nelle prime due settimane a 140 contatti con il suolo per sessione nelle ultime due settimane. Gli esercizi sono stati eseguiti con sforzo massimo per massimizzare l'utilizzo del ciclo allungamento-accorciamento (SSC). Tutte le sessioni sono state supervisionate da uno specialista certificato di forza e condizionamento per garantire la corretta tecnica e sicurezza. Questo programma è stato eseguito in aggiunta alle loro normali esercitazioni tecniche e tattiche di pallacanestro, che erano identiche a quelle eseguite dal gruppo di controllo.
Altro: Programma di Allenamento Pliometrico Progressivo di 8 Settimane

L'intervento consiste in un programma strutturato di allenamento pliometrico progressivo (PT) di 8 settimane, progettato specificamente per giocatori di basket agonistico. Viene eseguito due volte a settimana come supplemento agli esercizi tecnici e tattici standard di basket.

  1. Volume Progressivo: Il dosaggio dell'allenamento è rigorosamente controllato in base ai contatti con il suolo per sessione, progredendo da 80 contatti durante le Settimane 1-2 fino a 140 contatti durante le Settimane 7-8.
  2. Protocolli di Movimento: Il protocollo include movimenti multi-planari come esercizi verticali (salti su box, salti con contromovimento), orizzontali (salti in lungo) e laterali (salti laterali) per simulare le esigenze specifiche del basket.
  3. Esecuzione & Recupero: Gli esercizi vengono eseguiti con sforzo massimale, concentrandosi sulla minimizzazione del tempo di contatto con il suolo per ottimizzare il ciclo di stiramento-accorciamento (SSC). Le sessioni si svolgono su un campo da basket standard per l'adattamento alla superficie. Viene previsto un periodo di recupero di 48-72 ore tra le sessioni per prevenire il sovrallenamento.
Altri nomi:
  • Allenamento pliometrico
  • Allenamento con ciclo di allungamento-accorciamento
  • Allenamento della Potenza della Parte Inferiore del Corpo
  • Allenamento della Forza Esplosiva
Nessun intervento: Allenamento Standard di Pallacanestro
I partecipanti del Gruppo di Controllo (CG) hanno seguito la loro routine standard di allenamento di pallacanestro per una durata di 8 settimane. Questo braccio funge da baseline per confrontare gli effetti specifici dell'intervento pliometrico somministrato al gruppo sperimentale. Le sessioni consistevano in esercitazioni tecniche e tattiche standard di pallacanestro, inclusa la pratica del tiro, il posizionamento difensivo, le azioni offensive e le partite di allenamento (ad esempio, partite 3 contro 3 o 5 contro 5). I partecipanti hanno mantenuto il loro programma regolare di cinque sessioni di allenamento a settimana, con ogni sessione della durata di circa 90-120 minuti. I partecipanti di questo gruppo non hanno preso parte a programmi strutturati di condizionamento pliometrico, di forza o di potenza durante il periodo di studio. A tutti i partecipanti è stato chiesto di mantenere le loro normali abitudini alimentari e le attività fisiche quotidiane per garantire che nessuna variabile esterna influenzasse i risultati delle prestazioni.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Tempo di Sprint Lineare di 25 metri
Lasso di tempo: Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).
Tempo impiegato per completare uno sprint in linea retta di 25 metri da una partenza in piedi. Questa misura valuta la velocità lineare e l'accelerazione esplosiva. Il test viene condotto su un campo da basket utilizzando porte di temporizzazione elettroniche, registrando il miglior tempo di tre prove per garantire l'accuratezza dei dati.
Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).
Tempo del Test di Agilità V-cut
Lasso di tempo: Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).
Tempo impiegato per completare il test di agilità V-cut, che richiede ai partecipanti di eseguire quattro cambi di direzione di 25 gradi su una distanza di 20 metri. Questa misura valuta la velocità di cambio di direzione e la manovrabilità. Il miglior tempo di tre prove viene registrato in secondi utilizzando porte di cronometraggio elettroniche.
Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).

Misure di risultato secondarie

Misure di risultato secondarie

Nel protocollo di uno studio clinico, una misura dell'esito pianificato che non è importante quanto la misura dell'esito primario per valutare l'effetto di un intervento ma è comunque di interesse. La maggior parte degli studi clinici ha più di una misura di esito secondaria.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Altezza del Salto con Contromovimento (CMJ)
Lasso di tempo: Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).
Valutazione della potenza esplosiva degli arti inferiori. Misurata utilizzando un sistema fotoelettrico Optojump (Microgate, Italia) mentre i partecipanti eseguono un salto verticale massimale con le mani sui fianchi.
Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).
Coppia Isocinetica di Picco degli Estensori e Flessori del Ginocchio
Lasso di tempo: Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).
La forza muscolare concentrica massima degli estensori e flessori del ginocchio viene misurata a velocità angolari di 60 gradi al secondo e 180 gradi al secondo. Le valutazioni vengono eseguite utilizzando un dinamometro isocinetico (Isomed 2000, D&R Ferstl GmbH, Germania). Viene registrato il valore di coppia massima di cinque ripetizioni massimali a ciascuna velocità.
Baseline (Settimana 0) e Post-intervento (Settimana 8).

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Kastamonu University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
30 dicembre 2025

Completamento primario (Effettivo)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
30 gennaio 2026

Completamento dello studio (Effettivo)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
31 gennaio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
1 febbraio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
6 febbraio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
10 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
10 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
6 febbraio 2026

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 febbraio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • 2025-2287 (Altro identificatore: Kastamonu University)

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

Il dataset de-identificato dei singoli partecipanti, inclusi i risultati di performance (sprint di 25m, agilità V-cut, salto verticale e valori di forza isocinetica), sarà reso disponibile ai ricercatori su richiesta ragionevole. Le parti interessate devono fornire una proposta di ricerca metodologicamente valida e firmare un accordo di accesso ai dati. Le richieste devono essere indirizzate al Principal Investigator presso l'Università di Kastamonu

Periodo di condivisione IPD

I dati saranno disponibili a partire da 6 mesi dopo la pubblicazione dell'articolo e rimarranno accessibili fino a 36 mesi.

Criteri di accesso alla condivisione IPD

I dati saranno condivisi con i ricercatori che presenteranno una proposta metodologicamente valida per raggiungere gli obiettivi della proposta approvata. Le richieste devono essere indirizzate all'autore corrispondente.

Tipo di informazioni di supporto alla condivisione IPD

  • STUDIO_PROTOCOLLO
  • LINFA
  • ICF

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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