Účinnost jógy pro léčbu rezistentní posttraumatické stresové poruchy

Výzkum prokázal úzkou souvislost mezi vystavením traumatu a 1) PTSD, úzkostí a depresí, 2) ztrátou regulace afektu, 3) špatnou kvalitou života a 4) vysokým využíváním zdravotní péče (2, 3). Tato studie prozkoumá, jak se populární technika těla a mysli, jóga, srovnává se stavem skupiny kontrolující pozornost, Women's Health Education (WHE), při léčbě [dosud na léčbu nereagujících dospělých s] PTSD, a změří, zda jóga může ovlivnit " postoje a přesvědčení“, které „mohou snížit psychický stres a přispět k pozitivním zdravotním výsledkům“. [Studium jógy pro chronickou PTSD je v souladu s empirickým výzkumem, který podporuje názor, že autonomní dysregulace hraje významnou roli v přetrvávání PTSD (4), a s hypotézou, že zvýšená schopnost seberegulace je spojena s snížení závažnosti této příznakové konstelace].

Primární cíle.

1. Otestovat krátkodobou a dlouhodobou účinnost 10 týdnů jógy pro léčbu PTSD rezistentní na léčbu a porovnat ji s kontrolami pozornosti, které prošly vzdělávacím programem Women's Health Education (WHE).
2. Posoudit krátkodobé a dlouhodobé účinky jógy na a) komorbidní stavy, b) kvalitu života, c) tělesné vědomí, d) využití zdravotní péče a e) variabilitu srdeční frekvence (HRV), ve srovnání s skupina kontrolující pozornost.

Primární hypotézy:

1. Účastníci jógy prokážou klinicky významné snížení příznaků PTSD po léčbě, definované jako průměrné snížení celkového skóre CAPS alespoň o 30 % ve srovnání s výchozí hodnotou.

2. Jóga bude při zlepšování příznaků PTSD účinnější než kontrola pozornosti, o čemž svědčí významně větší pokles celkového skóre CAPS před léčbou a po léčbě u skupiny jógy.

   Sekundární hypotézy:

3. Jóga bude účinnější při zlepšování komorbidních stavů a ​​kvality života a snížení využití zdravotní péče než kontrola pozornosti.
4. Jóga bude při zlepšování HRV a tělesného vědomí efektivnější než kontrola pozornosti.]