Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vysoce intenzivní odporový trénink v kombinaci s cvičením s omezeným průtokem krve u elitních hráčů házené

10. února 2021 aktualizováno: Simon Lønbro, Department of Public Health, Denmark

Účelem studie je: prozkoumat účinky 8týdenní intervence vysoce intenzivního odporového tréninku (HIRT) kombinovaného s cvičením s omezením průtoku krve (BFRE) ve srovnání se samotným vysoce intenzivním odporovým tréninkem.

Podrobný popis: 30 elitních házenkářů bude náhodně rozděleno do 2 skupin po 15 účastnících. Účastníci budou hodnoceni týden před a týden po 8týdenní tréninkové intervenci se 2 týdenními sezeními. Na základě jejich základní svalové síly budou účastníci náhodně rozděleni do dvou skupin: HIRT-BFRE nebo HIRT-HIRT. Účastníci obou skupin provedou celotělový tréninkový program HIRT. Po celotělovém programu bude provedeno cvičení dřepu zad s nízkou intenzitou a omezení průtoku krve do skupiny HIRT-BFRE a cvičení dřepu zad s vysokou intenzitou bez omezení průtoku krve HIRT-HIRT. Hodnotící protokol zahrnuje: měření svalové síly s maximem 1 opakování zadního dřepu a extenze kolena, svalovou hmotu s Dual-Energy rentgenovou absorptiometrií, tloušťku svalů stehna s ultrazvukovým měřením, vertikální výšku skoku s lineárním kodérem, výkon ve sprintu na 30 m čas sprintu.

Přehled studie

Postavení

Neznámý

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

30

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Simon Lønbro, PhD
  • Telefonní číslo: 004521600410
  • E-mail: loenbro@ph.au.dk

Studijní místa

  • Dánsko
      • Aarhus, Dánsko, 8000
        • Nábor
        • Dept. of Public Health
        • Kontakt:
        • Kontakt:
          • Esben Madsen, MSc student
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Mikkel Garbrecht, MSc student

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 50 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Věk >= 18 let
  • Ds
  • Minimálně 2 roky praxe s odporovým tréninkem
  • >< Dva odporové tréninky každý týden
  • >< tři tréninky házené každý týden
  • Žádná zranění, která by bránila účastníkům provést test maximální svalové síly
  • Žádná zranění, která by ovlivnila svalovou sílu nebo schopnost trénovat

Kritéria vyloučení:

  • zvýšený krevní tlak (>140/90)
  • Anabolické steroidy nebo léky na předpis se známým nebo potenciálním účinkem na svalovou hypertrofii

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: RT + BFRE
Vysoce intenzivní trénink odporu v kombinaci s Blood Flow
Behaviorální: Odporový trénink
Plnohodnotný tréninkový program s vysokou intenzitou s následným cvičením na dřepy s omezením průtoku krve. Nafukovací manžety budou umístěny proximálně na obou stehnech. Tlak v manžetě bude 50 % individuálního arteriálního okluzního tlaku a bude udržován během intervalů odpočinku. Účastníci provedou 30, 15, 15 a 15 opakování po 30 % z maxima 1 opakování. Celkem se provede 75 opakování. Mezi sadami bude poskytnut 45 sekundový interval odpočinku.
Aktivní komparátor: RT
Samotný odporový trénink
Behaviorální: Odporový trénink
Plnohodnotný tréninkový program s vysokou intenzitou s následným cvičením na dřepy s omezením průtoku krve. Nafukovací manžety budou umístěny proximálně na obou stehnech. Tlak v manžetě bude 50 % individuálního arteriálního okluzního tlaku a bude udržován během intervalů odpočinku. Účastníci provedou 30, 15, 15 a 15 opakování po 30 % z maxima 1 opakování. Celkem se provede 75 opakování. Mezi sadami bude poskytnut 45 sekundový interval odpočinku.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna maximální svalové síly
Časové okno: Základní měření v týdnu 1, po čtyřech týdnech cvičení v týdnu 5 a po intervenci v týdnu 10.
Změna svalové síly o 1 RM (maximální počet opakování) v zadním dřepu
Základní měření v týdnu 1, po čtyřech týdnech cvičení v týdnu 5 a po intervenci v týdnu 10.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna libové tělesné hmoty
Časové okno: Základní měření v týdnu 1 a po intervenci v týdnu 10.
Změna v netukové tělesné hmotě hodnocená pomocí duální energetické rentgenové absorbometrie
Základní měření v týdnu 1 a po intervenci v týdnu 10.

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Skokový výkon
Časové okno: Základní měření v týdnu 1 a po intervenci v týdnu 10.
Změna výšky skoku. Změna výšky vertikálního skoku (v cm, se sadou Chronojump Linear Encoder Kit). Účastníci předvedou skok proti pohybu a vyskočí co nejvýše. Bude zaznamenána výška skoku.
Základní měření v týdnu 1 a po intervenci v týdnu 10.
Výkon ve sprintu
Časové okno: Základní měření v týdnu 1 a po intervenci v týdnu 10.
Výkon ve sprintu. Změna času sprintu (v sekundách, s rychlostními bránami Witt). Účastník předvede sprint na 30 metrů na krytém házenkářském hřišti. Bude zaznamenáván čas k provedení sprintu na 30 metrů.
Základní měření v týdnu 1 a po intervenci v týdnu 10.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Department of Public Health, Denmark

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. listopadu 2020

Primární dokončení (Očekávaný)

1. listopadu 2021

Dokončení studie (Očekávaný)

1. listopadu 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

17. listopadu 2020

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

10. února 2021

První zveřejněno (Aktuální)

11. února 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

11. února 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

10. února 2021

Naposledy ověřeno

1. února 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • VEK ID 74646

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Odporový trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit