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Allenamento di resistenza ad alta intensità combinato con esercizio limitato del flusso sanguigno nei giocatori di pallamano d'élite

10 febbraio 2021 aggiornato da: Simon Lønbro, Department of Public Health, Denmark

Lo scopo dello studio è: indagare gli effetti dell'intervento di 8 settimane di allenamento di resistenza ad alta intensità (HIRT) combinato con l'esercizio con limitazione del flusso sanguigno (BFRE) rispetto al solo allenamento di resistenza ad alta intensità.

Descrizione dettagliata: 30 giocatori di pallamano d'élite saranno randomizzati in 2 gruppi di 15 partecipanti ciascuno. I partecipanti saranno valutati nella settimana prima e nella settimana dopo un intervento formativo di 8 settimane con 2 sessioni settimanali. Sulla base della loro forza muscolare di base, i partecipanti saranno randomizzati in due gruppi: HIRT-BFRE o HIRT-HIRT. I partecipanti di entrambi i gruppi eseguiranno un programma di allenamento per tutto il corpo di HIRT. Dopo il programma Full-body, al gruppo HIRT-BFRE verrà eseguito l'esercizio di back squat a bassa intensità e restrizione del flusso sanguigno e l'esercizio di back squat ad alta intensità senza restrizione del flusso sanguigno verrà eseguito da HIRT-HIRT. Il protocollo di valutazione include: misurazione della forza muscolare con massimo 1 ripetizione di Back squat ed estensione del ginocchio, massa muscolare con assorbimetria a raggi X Dual-Energy, spessore muscolare della coscia con misurazione ultrasonora, altezza del salto verticale con Encoder lineare, prestazione di sprint con 30m tempo di sprint.

Panoramica dello studio

Stato

Sconosciuto

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

30

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Danimarca
      • Aarhus, Danimarca, 8000
        • Reclutamento
        • Dept. of Public Health
        • Contatto:
        • Contatto:
          • Esben Madsen, MSc student
        • Sub-investigatore:
          • Mikkel Garbrecht, MSc student

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 50 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Età >= 18 anni
  • DS
  • Almeno 2 anni di esperienza nell'allenamento di resistenza
  • >< Due sessioni di allenamento di resistenza ogni settimana
  • >< tre sessioni di pallamano ogni settimana
  • Nessun infortunio che impedisca ai partecipanti di eseguire il test della massima forza muscolare
  • Nessun infortunio, che influisce sulla forza muscolare o sulla capacità di allenarsi

Criteri di esclusione:

  • Pressione sanguigna elevata (> 140/90)
  • Steroidi anabolizzanti o prodotti medici soggetti a prescrizione medica con effetti noti o potenziali sull'ipertrofia muscolare

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: RT + BFR
Allenamento di resistenza ad alta intensità combinato con Blood Flow
Comportamentale: Allenamento di resistenza
Un programma di allenamento completo ad alta intensità seguito da esercizi di back squat con restrizione del flusso sanguigno. I polsini gonfiabili saranno posizionati prossimalmente su entrambe le cosce. La pressione del bracciale sarà pari al 50% della pressione di occlusione arteriosa individuale e verrà mantenuta durante gli intervalli di riposo. I partecipanti eseguiranno 30, 15, 15 e 15 ripetizioni del 30% di 1 ripetizione massima. Verranno eseguite in totale 75 ripetizioni. Verrà concesso un intervallo di riposo di 45 secondi tra le serie.
Comparatore attivo: RT
Allenamento di resistenza da solo
Comportamentale: Allenamento di resistenza
Un programma di allenamento completo ad alta intensità seguito da esercizi di back squat con restrizione del flusso sanguigno. I polsini gonfiabili saranno posizionati prossimalmente su entrambe le cosce. La pressione del bracciale sarà pari al 50% della pressione di occlusione arteriosa individuale e verrà mantenuta durante gli intervalli di riposo. I partecipanti eseguiranno 30, 15, 15 e 15 ripetizioni del 30% di 1 ripetizione massima. Verranno eseguite in totale 75 ripetizioni. Verrà concesso un intervallo di riposo di 45 secondi tra le serie.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione della massima forza muscolare
Lasso di tempo: Misurazioni basali alla settimana 1, dopo quattro settimane di esercizio alla settimana 5 e dopo l'intervento alla settimana 10.
Modifica della forza muscolare di 1 RM (ripetizione massima) nel back squat
Misurazioni basali alla settimana 1, dopo quattro settimane di esercizio alla settimana 5 e dopo l'intervento alla settimana 10.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione della massa corporea magra
Lasso di tempo: Misurazioni basali alla settimana 1 e post intervento alla settimana 10.
Variazione della massa corporea magra valutata mediante assorbimetria a raggi X Dual Energy
Misurazioni basali alla settimana 1 e post intervento alla settimana 10.

Altre misure di risultato

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Prestazioni di salto
Lasso di tempo: Misurazioni basali alla settimana 1 e post intervento alla settimana 10.
Modifica dell'altezza del salto. Variazione dell'altezza del salto verticale (in cm, con kit encoder lineare Chronojump). I partecipanti eseguiranno un salto contro movimento e salteranno il più in alto possibile. L'altezza del salto verrà registrata.
Misurazioni basali alla settimana 1 e post intervento alla settimana 10.
Prestazioni sprint
Lasso di tempo: Misurazioni basali alla settimana 1 e post intervento alla settimana 10.
Prestazioni sprint. Variazione del tempo dello sprint (in secondi, con i varchi veloci Witt). Il partecipante eseguirà uno sprint di 30 metri su un campo da pallamano al coperto. Verrà registrato il tempo per eseguire uno sprint di 30 metri.
Misurazioni basali alla settimana 1 e post intervento alla settimana 10.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Department of Public Health, Denmark

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 novembre 2020

Completamento primario (Anticipato)

1 novembre 2021

Completamento dello studio (Anticipato)

1 novembre 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

17 novembre 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

10 febbraio 2021

Primo Inserito (Effettivo)

11 febbraio 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

11 febbraio 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

10 febbraio 2021

Ultimo verificato

1 febbraio 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • VEK ID 74646

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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