Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Korkean intensiteetin vastusharjoittelu yhdistettynä verenvirtausta rajoittavaan harjoitukseen huippukäsipallon pelaajilla

keskiviikko 10. helmikuuta 2021 päivittänyt: Simon Lønbro, Department of Public Health, Denmark

Tutkimuksen tarkoitus on: tutkia 8 viikkoa kestäneen korkean intensiteetin vastusharjoittelun (HIRT) vaikutuksia yhdistettynä Blood Flow Restricted Exercise (BFRE) -harjoitukseen verrattuna pelkkään korkean intensiteetin vastusharjoitteluun.

Yksityiskohtainen kuvaus: 30 eliittikäsipalloilijaa satunnaistetaan kahteen 15 osallistujan ryhmään. Osallistujat arvioidaan viikolla ennen ja seuraavalla viikolla 8 viikon koulutusinterventiota, jossa on 2 viikoittaista istuntoa. Perustason lihasvoimansa perusteella osallistujat satunnaistetaan kahteen ryhmään: HIRT-BFRE tai HIRT-HIRT. Molempien ryhmien osallistujat suorittavat HIRT:n koko kehon harjoitusohjelman. Koko kehon ohjelman jälkeen HIRT-BFRE-ryhmälle suoritetaan Selkäkyykky matalalla intensiteetillä ja verenvirtauksen rajoituksella ja HIRT-HIRT tekee korkean intensiteetin selkäkyykkyharjoituksen ilman verenvirtauksen rajoituksia. Arviointiprotokolla sisältää: lihasvoiman mittauksen enintään 1 toistolla selkäkyykkyllä ​​ja polven ojennuksella, lihasmassa Dual-Energy röntgenabsorptiometrialla, reiden lihaspaksuus ultraäänimittauksella, pystysuora hyppykorkeus lineaarisella Encoderilla, sprintti suorituskyky 30 metrillä sprintin aika.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tuntematon

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Odotettu)

30

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

  • Nimi: Simon Lønbro, PhD
  • Puhelinnumero: 004521600410
  • Sähköposti: loenbro@ph.au.dk

Opiskelupaikat

  • Tanska
      • Aarhus, Tanska, 8000
        • Rekrytointi
        • Dept. of Public Health
        • Ottaa yhteyttä:
        • Ottaa yhteyttä:
          • Esben Madsen, MSc student
        • Alatutkija:
          • Mikkel Garbrecht, MSc student

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 50 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Ikä >= 18 vuotta
  • Ds
  • Vähintään 2 vuoden kokemus vastusharjoittelusta
  • >< Kaksi vastusharjoitusta viikossa
  • >< kolme käsipalloa viikossa
  • Ei vammoja, jotka estäisivät osallistujia suorittamasta maksimaalista lihasvoimaa
  • Ei vammoja, jotka vaikuttavat lihasvoimaan tai harjoittelukykyyn

Poissulkemiskriteerit:

  • Kohonnut verenpaine (>140/90)
  • Anaboliset steroidit tai reseptilääkkeet, joilla tiedetään tai voi olla vaikutusta lihasten liikakasvuun

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: RT + BFRE
Korkean intensiteetin vastusharjoittelu yhdistettynä Blood Flowyn
Käyttäytyminen: Vastusharjoittelu
Täysi harjoitusohjelma korkealla intensiteetillä, jota seuraa selkäkyykkyharjoitus verenkiertorajoituksella. Ilmatäytteiset hihansuut asetetaan proksimaalisesti molempiin reiteen. Mansetin paine on 50 % yksittäisestä valtimon tukospaineesta ja se säilyy lepoväleillä. Osallistujat suorittavat 30, 15, 15 ja 15 toistoa 30 % 1 toiston enimmäismäärästä. Toistoja tehdään yhteensä 75. Sarjojen välillä annetaan 45 sekunnin tauko.
Active Comparator: RT
Resistanssiharjoittelu yksin
Käyttäytyminen: Vastusharjoittelu
Täysi harjoitusohjelma korkealla intensiteetillä, jota seuraa selkäkyykkyharjoitus verenkiertorajoituksella. Ilmatäytteiset hihansuut asetetaan proksimaalisesti molempiin reiteen. Mansetin paine on 50 % yksittäisestä valtimon tukospaineesta ja se säilyy lepoväleillä. Osallistujat suorittavat 30, 15, 15 ja 15 toistoa 30 % 1 toiston enimmäismäärästä. Toistoja tehdään yhteensä 75. Sarjojen välillä annetaan 45 sekunnin tauko.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos maksimaalisessa lihasvoimassa
Aikaikkuna: Perusmittaukset viikolla 1, neljän viikon harjoittelun jälkeen viikolla 5 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.
Muutos 1 RM (toiston maksimi) lihasvoimassa selkäkyykkyssä
Perusmittaukset viikolla 1, neljän viikon harjoittelun jälkeen viikolla 5 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos vähärasvaisessa kehonmassassa
Aikaikkuna: Perusmittaukset viikolla 1 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.
Muutos vähärasvaisessa ruumiinmassassa arvioituna Dual Energy -röntgenabsorptiometrialla
Perusmittaukset viikolla 1 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.

Muut tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Hyppy suorituskyky
Aikaikkuna: Perusmittaukset viikolla 1 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.
Hyppykorkeuden muutos. Pystysuoran hyppykorkeuden muutos (cm, Chronojump Linear Encoder Kitin kanssa). Osallistujat suorittavat vastaliikehypyn ja hyppäävät mahdollisimman korkealle. Hyppykorkeus tallennetaan.
Perusmittaukset viikolla 1 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.
Sprintin suorituskyky
Aikaikkuna: Perusmittaukset viikolla 1 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.
Sprintin suorituskyky. Muutos sprinttiajassa (sekunneissa, Witt-nopeusporteissa). Osallistuja suorittaa 30 metrin sprintin sisäkäsipallokentällä. 30 metrin sprintin suoritusaika kirjataan.
Perusmittaukset viikolla 1 ja toimenpiteen jälkeen viikolla 10.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Department of Public Health, Denmark

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Sunnuntai 1. marraskuuta 2020

Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)

Maanantai 1. marraskuuta 2021

Opintojen valmistuminen (Odotettu)

Maanantai 1. marraskuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 17. marraskuuta 2020

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 10. helmikuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 11. helmikuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 11. helmikuuta 2021

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 10. helmikuuta 2021

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. helmikuuta 2021

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • VEK ID 74646

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Vastusharjoittelu

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Qatar

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa