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Hochintensives Widerstandstraining kombiniert mit durchblutungsbeschränktem Training bei Elite-Handballspielern

10. Februar 2021 aktualisiert von: Simon Lønbro, Department of Public Health, Denmark

Ziel der Studie ist es, die Auswirkungen einer 8-wöchigen Intervention von hochintensivem Krafttraining (HIRT) in Kombination mit blutflussbegrenztem Training (BFRE) im Vergleich zu hochintensivem Krafttraining allein zu untersuchen.

Detaillierte Beschreibung: 30 Elite-Handballspieler werden nach dem Zufallsprinzip in 2 Gruppen mit jeweils 15 Teilnehmern eingeteilt. Die Teilnehmer werden in der Woche vor und in der Woche nach einer 8-wöchigen Trainingsintervention mit 2 wöchentlichen Sitzungen bewertet. Basierend auf ihrer Grundmuskelkraft werden die Teilnehmer randomisiert in zwei Gruppen eingeteilt: HIRT-BFRE oder HIRT-HIRT. Die Teilnehmer beider Gruppen führen ein Ganzkörpertrainingsprogramm von HIRT durch. Nach dem Ganzkörperprogramm wird die HIRT-BFRE-Gruppe ein Back-Squat-Training mit geringer Intensität und einer Einschränkung des Blutflusses durchführen und ein Back-Squat-Training mit hoher Intensität ohne Einschränkung des Blutflusses wird von HIRT-HIRT durchgeführt. Das Bewertungsprotokoll umfasst: Muskelkraftmessung mit maximal 1 Wiederholung von Kniebeuge und Kniestreckung, Muskelmasse mit Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie, Muskeldicke des Oberschenkels mit Ultraschallmessung, vertikale Sprunghöhe mit linearem Encoder, Sprintleistung mit 30 m Sprintzeit.

Studienübersicht

Status

Unbekannt

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Voraussichtlich)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Dänemark
      • Aarhus, Dänemark, 8000
        • Rekrutierung
        • Dept. of Public Health
        • Kontakt:
        • Kontakt:
          • Esben Madsen, MSc student
        • Unterermittler:
          • Mikkel Garbrecht, MSc student

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 50 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter >= 18 Jahre
  • Ds
  • Mindestens 2 Jahre Erfahrung im Krafttraining
  • >< Zwei Krafttrainingseinheiten pro Woche
  • >< drei Handballeinheiten pro Woche
  • Keine Verletzungen, die die Teilnehmer daran hindern, den Test der maximalen Muskelkraft durchzuführen
  • Keine Verletzungen, die die Muskelkraft oder die Trainingsfähigkeit beeinträchtigen

Ausschlusskriterien:

  • Erhöhter Blutdruck (>140/90)
  • Anabole Steroide oder verschreibungspflichtige Arzneimittel mit bekannter oder potenzieller Wirkung auf die Muskelhypertrophie

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: RT + BFRE
Hochintensives Krafttraining kombiniert mit Blutfluss
Verhalten: Krafttraining
Ein umfassendes Trainingsprogramm mit hoher Intensität, gefolgt von einer Kniebeugeübung mit Durchblutungseinschränkung. An beiden Oberschenkeln werden proximal aufblasbare Manschetten angelegt. Der Manschettendruck beträgt 50 % des individuellen arteriellen Verschlussdrucks und wird während der Ruheintervalle aufrechterhalten. Die Teilnehmer führen 30, 15, 15 und 15 Wiederholungen von 30 % von 1 Wiederholungsmaximum durch. Insgesamt werden 75 Wiederholungen durchgeführt. Zwischen den Sätzen wird eine Pause von 45 Sekunden eingelegt.
Aktiver Komparator: RT
Allein Krafttraining
Verhalten: Krafttraining
Ein umfassendes Trainingsprogramm mit hoher Intensität, gefolgt von einer Kniebeugeübung mit Durchblutungseinschränkung. An beiden Oberschenkeln werden proximal aufblasbare Manschetten angelegt. Der Manschettendruck beträgt 50 % des individuellen arteriellen Verschlussdrucks und wird während der Ruheintervalle aufrechterhalten. Die Teilnehmer führen 30, 15, 15 und 15 Wiederholungen von 30 % von 1 Wiederholungsmaximum durch. Insgesamt werden 75 Wiederholungen durchgeführt. Zwischen den Sätzen wird eine Pause von 45 Sekunden eingelegt.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der maximalen Muskelkraft
Zeitfenster: Basismessungen in Woche 1, nach vierwöchigem Training in Woche 5 und nach dem Eingriff in Woche 10.
Veränderung der Muskelkraft um 1 RM (Wiederholungsmaximum) bei der Kniebeuge
Basismessungen in Woche 1, nach vierwöchigem Training in Woche 5 und nach dem Eingriff in Woche 10.

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der fettfreien Körpermasse
Zeitfenster: Basismessungen in Woche 1 und nach dem Eingriff in Woche 10.
Veränderung der fettfreien Körpermasse, bewertet durch Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie
Basismessungen in Woche 1 und nach dem Eingriff in Woche 10.

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Sprungleistung
Zeitfenster: Basismessungen in Woche 1 und nach dem Eingriff in Woche 10.
Änderung der Sprunghöhe. Änderung der vertikalen Sprunghöhe (in cm, mit Chronojump Linear Encoder Kit). Die Teilnehmer führen einen Gegenbewegungssprung durch und springen so hoch wie möglich. Die Sprunghöhe wird aufgezeichnet.
Basismessungen in Woche 1 und nach dem Eingriff in Woche 10.
Sprintleistung
Zeitfenster: Basismessungen in Woche 1 und nach dem Eingriff in Woche 10.
Sprintleistung. Änderung der Sprintzeit (in Sekunden, mit Witt-Speed-Gates). Der Teilnehmer führt einen 30-Meter-Sprint auf einem Indoor-Handballplatz durch. Die Zeit für einen 30-Meter-Sprint wird aufgezeichnet.
Basismessungen in Woche 1 und nach dem Eingriff in Woche 10.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Department of Public Health, Denmark

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. November 2020

Primärer Abschluss (Voraussichtlich)

1. November 2021

Studienabschluss (Voraussichtlich)

1. November 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

17. November 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

10. Februar 2021

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

11. Februar 2021

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

11. Februar 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

10. Februar 2021

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • VEK ID 74646

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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