Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky silového tréninku na výkon při plavání ve volném stylu a sílu základních svalů u plavců

11. dubna 2022 aktualizováno: Riphah International University
Porovnat efektivitu výkonu a svalů jádra silového tréninku. síla u plavců na plavání volným stylem

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Existuje nedostatek literatury o silovém tréninku o volném plaveckém výkonu, síle svalů jádra u plavců, kopu a rychlosti úderů. Pomocí této studie se zlepší plavecká výkonnost jednotlivců.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

18

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 40050
        • Nábor
        • Punjab international swimming complex
        • Kontakt:
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Nayyab Kanwal

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let a starší (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Závodní plavci
  • mužské pohlaví
  • Zkušenosti s více než ročním plaváním

Kritéria vyloučení:

  • Jedinci s přidruženými nervosvalovými onemocněními a jakýmikoli poraněními dolních končetin.
  • Poranění páteře byla ze studie vyloučena.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Experimentální skupinová cvičení
Experimental provádí posilovací cvičení jádra. 10 opakování, 3 série pro každou. Plank na břiše (10 sekund držení)(18) ,Boční prkno (8 sekund držení), Přemostění (8 sekund držení)(19), Ptačí pes (10 opakování, 3 sady),Spouštění nohou (10 opakování, 3 sady)(15),Umírající brouk s jejich pravidelným plaveckým tréninkem. První 2 týdny jednoduchá posilovací cvičení. Další 4 týdny cvičení na míči stability. Umírající brouk bez míče stability. A posilovací cvičení UL a LL s therabandem po 10 opakováních.Horní končetina: Latissimus dorsi, Serratus anterior, Horní trapéz. Dolní končetina: Flexory kyčle, Extenzory kyčle, Plantární flexory.
Jiný: Experimentální: Experimentální skupinová cvičení
Experimental provádí posilovací cvičení jádra. 10 opakování, 3 série pro každou. Plank na břiše (10 sekund držení)(18) ,Boční prkno (8 sekund držení), Přemostění (8 sekund držení)(19), Ptačí pes (10 opakování, 3 sady),Spouštění nohou (10 opakování, 3 sady)(15),Umírající brouk s jejich pravidelným plaveckým tréninkem. První 2 týdny jednoduchá posilovací cvičení. Další 4 týdny cvičení na míči stability. Umírající brouk bez míče stability. A posilovací cvičení horní končetiny a dolní končetiny s therabandem, 10 opakování každý. Horní končetina: Latissimus dorsi, Serratus anterior, Horní trapéz. Dolní končetina: Flexory kyčle, Extenzory kyčle, Plantární flexory.
Aktivní komparátor: Kontrolní skupina
kontrola se účastní pouze jejich ročních plaveckých tréninků.
Jiný: Bez zásahu: Kontrolní skupina
kontrola se účastní pouze jejich ročních plaveckých tréninků.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Zkouška plavání na 50 metrů
Časové okno: 6. týden
Provedeno stopkami, změny budou posouzeny podle toho: První týden Před testem a po testu v 6. týdnu, což bude poslední týden práce
6. týden
Test základní svalové síly
Časové okno: 6. týden

Určení stopkami. Používá se pro sledování základní síly sportovce. K dispozici je 8 úrovní Úroveň 1: držení pozice prkna po dobu 60 sekund, Úroveň 2: zvedání pravé paže a držení po dobu 15 sekund, Úroveň 3: zvedání levé paže po dobu 15 sekund, Úroveň 4: zvedání pravé nohy po dobu 15 sekund, Úroveň 5: levá noha zvedání po dobu 15 sekund, úroveň 6: zvedání pravé paže a levé nohy z podlahy po dobu 15 sekund, úroveň 7: zvedání levé paže a pravé nohy z podlahy po dobu 15 sekund, úroveň 8: poté znovu držte prkno po dobu 30 sekund. Pokud jedinec pociťuje potíže na určité úrovni, ukončete test a zaznamenejte si tuto úroveň. Dobrý = kompletní, Špatný = nelze provést.

Změny budou posuzovány podle toho: První týden Před testem a po testu v 6. týdnu, což bude poslední týden práce
6. týden
Zdvihová frekvence
Časové okno: 6. týden
Nejprve vypočítejte čas potřebný k dokončení tří cyklů 3 zdvihů. Poté pomocí tohoto vzorce vyhodnoťte frekvenci zdvihů. SR= 60 × 3/tSR (SR-Stroke Rate, tSR-čas 3 cyklů) Změny budou posuzovány odpovídajícím způsobem: První týden před testem a po testu v 6. týdnu, což bude poslední týden práce
6. týden
Kopání
Časové okno: 6. týden

Čas potřebný pro 50 metrů kopacího výkonu při použití kickboardu, stopek.

Změny budou posuzovány podle toho: První týden Před testem a po testu v 6. týdnu, což bude poslední týden práce
6. týden
Manuální svalové testování (mmt) stupnice 0-5
Časové okno: 6. týden
Latissimus dorsi, Serratus anterior,Horní trapéz,Flexory kyčle,Extenzory kyčle,Plantární flexory podle stupně 0=žádná kontrakce,1= mihotavá kontrakce,2=plný rozsah pohybu eliminovaný gravitací,3= plný rozsah pohybu proti gravitaci,4 = plný rozsah pohybu s minimálním odporem,5 = plný rozsah pohybu proti maximálnímu odporu Změny budou posuzovány podle toho: První týden Před testem a po testu v 6. týdnu, což bude poslední týden práce
6. týden

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Muzna Munir, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

4. února 2022

Primární dokončení (Očekávaný)

1. května 2022

Dokončení studie (Očekávaný)

1. srpna 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

20. února 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

11. dubna 2022

První zveřejněno (Aktuální)

19. dubna 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

19. dubna 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. dubna 2022

Naposledy ověřeno

1. dubna 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/Lhr/21/0424 Nayab

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Experimentální: Experimentální skupinová cvičení

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Cameroon

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit