Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Az erőnléti edzés hatása a szabadstílusú úszás teljesítményére és az úszók törzsizom-erejére

2022. április 11. frissítette: Riphah International University
Összehasonlítani az Erősítő edzés hatékonyságát és a törzsizmokat. erő az úszókban a szabadfogású úszásban

A tanulmány áttekintése

Állapot

Toborzás

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Hiányzik az irodalom a szabadfogású úszásteljesítményről, az úszók törzsizom-erősségéről, a rúgásról és a löketszámról. A vizsgálat segítségével az egyének úszásteljesítménye javulni fog.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Várható)

18

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Pakisztán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakisztán, 40050
        • Toborzás
        • Punjab international swimming complex
        • Kapcsolatba lépni:
        • Kutatásvezető:
          • Nayyab Kanwal

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év és régebbi (Felnőtt, Idősebb felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Férfi

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Versenyképes úszók
  • férfi nem
  • Több mint egy éves úszási tapasztalat

Kizárási kritériumok:

  • A kapcsolódó neuromuszkuláris állapotokkal és az alsó végtagok bármilyen sérülésével küzdő egyének.
  • A gerincsérüléseket kizárták a vizsgálatból.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Kettős

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Kísérleti csoportgyakorlatok
Kísérleti Erősítő gyakorlatokat hajt végre. 3 szett),Lábejtés (10 ismétlés, 3 sorozat)(15),Dying bog a rendszeres úszás gyakorlatukkal. Az első 2 hét egyszerű erősítő gyakorlatok. A következő 4 hét stabilitási labdás gyakorlatok. Haldokló bogár stabilitási labda nélkül. Illetve UL és LL erősítő gyakorlatok therabanddal, egyenként 10 ismétlés. Felső végtag: Latissimus dorsi,Serratus anterior, Felső trapéz.Alsó végtag: Csípőhajlítók, Csípőfeszítők, Plantaris hajlítók.
Egyéb: Kísérleti: Kísérleti csoportgyakorlatok
Kísérleti Erősítő gyakorlatokat hajt végre. 3 szett),Lábejtés (10 ismétlés, 3 sorozat)(15),Dying bog a rendszeres úszás gyakorlatukkal. Az első 2 hét egyszerű erősítő gyakorlatok. A következő 4 hét stabilitási labdás gyakorlatok. Haldokló bogár stabilitási labda nélkül. Felső végtag és alsó végtag erősítő gyakorlatai terápiás szalaggal, egyenként 10 ismétlés. Felső végtag: Latissimus dorsi,Serratus anterior, felső trapezius.Alsó végtag: Csípőhajlítók, Csípőfeszítők, Plantaris hajlítók.
Aktív összehasonlító: Ellenőrző csoport
kontroll csak az éves úszóedzéseiken vesz részt.
Egyéb: Nincs beavatkozás: Kontroll csoport
kontroll csak az éves úszóedzéseiken vesz részt.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
50 méteres úszópróba
Időkeret: 6. hét
Stopperrel történik, a változtatások ennek megfelelően kerülnek értékelésre: Első hét Előteszt és utóteszt a 6. héten, ami az utolsó munkahét lesz
6. hét
Alapizom-erőteszt
Időkeret: 6. hét

Határozza meg stopperórával. A sportoló törzserejének nyomon követésére használják. 8 szint van. 1. szint: deszkahelyzet tartása 60 másodpercig, 2. szint: jobb kar felemelése és 15 másodpercig tartva, 3. szint: bal kar emelése 15 másodpercig, 4. szint: jobb láb emelése 15 másodpercig, 5. szint: bal láb emelés 15 másodpercig, 6. szint: jobb kar és bal láb emelése a padlóról 15 másodpercig, 7. szint: bal kar és jobb láb emelése a padlóról 15 másodpercig, 8. szint: majd ismét tartsa a deszkát 30 másodpercig. Ha az egyén valamilyen szinten nehézséget érez, fejezze be a tesztet, és jegyezze fel azt a szintet. Jó = teljes, Gyenge = nem teljesíthető.

A változtatásokat ennek megfelelően értékeljük: Első hét előteszt és utóteszt a 6. héten, ami az utolsó munkahét lesz
6. hét
Löketszám
Időkeret: 6. hét
Először számítsa ki a három 3 ütemű ciklus végrehajtásához szükséges időt. Ezután értékelje a löketszámot ezzel a képlettel. SR= 60 × 3/tSR (SR- Stroke Rate, tSR-idő 3 ciklus) A változásokat ennek megfelelően értékelik: Az első hét előteszt és utóteszt a 6. héten, ami az utolsó munkahét lesz
6. hét
Kirúgás
Időkeret: 6. hét

50 méteres rúgásteljesítmény időigénye rúgódeszka, stopper használatával.

A változtatásokat ennek megfelelően értékeljük: Első hét előteszt és utóteszt a 6. héten, ami az utolsó munkahét lesz
6. hét
Kézi izomtesztelés (mmt) osztályozási skála 0-5
Időkeret: 6. hét
Latissimus dorsi, Serratus anterior,Felső trapéz,Csípőhajlítók,Csípőfeszítők,Táphajlítók osztályozás szerint 0=nincs összehúzódás,1=villogó összehúzódás,2=teljes mozgástartomány kiiktatva a gravitációt,3=teljes mozgástartomány gravitációval szemben,4 = teljes mozgástartomány minimális ellenállással,5 = teljes mozgástartomány a maximális ellenállással szemben A változásokat ennek megfelelően értékeljük: Első hét Előteszt és utóteszt a 6. héten, ami az utolsó munkahét lesz
6. hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Muzna Munir, Riphah International University

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2022. február 4.

Elsődleges befejezés (Várható)

2022. május 1.

A tanulmány befejezése (Várható)

2022. augusztus 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2022. február 20.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2022. április 11.

Első közzététel (Tényleges)

2022. április 19.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2022. április 19.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2022. április 11.

Utolsó ellenőrzés

2022. április 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • REC/Lhr/21/0424 Nayab

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Sportfizikoterápia

Klinikai vizsgálatok a Kísérleti: Kísérleti csoportgyakorlatok

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Egypt

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel