Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av styrketrening på freestylesvømming og styrke i kjernemuskler hos svømmere

11. april 2022 oppdatert av: Riphah International University
For å sammenligne effektivitetsytelsen og kjernemuskulaturen til styrketrening. styrke hos svømmere på frisvømming

Studieoversikt

Status

Rekruttering

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Det er mangel på litteratur om styrketrening på freestylesvømming, styrke i kjernemuskulaturen hos svømmere, sparking og slagfrekvens. Ved hjelp av denne studien vil svømmeprestasjonene til individuelle s forbedres.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Forventet)

18

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 40050
        • Rekruttering
        • Punjab international swimming complex
        • Ta kontakt med:
        • Hovedetterforsker:
          • Nayyab Kanwal

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år og eldre (Voksen, Eldre voksen)

Tar imot friske frivillige

Ja

Kjønn som er kvalifisert for studier

Mann

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Konkurransesvømmere
  • mannlig kjønn
  • Erfaring fra mer enn ett år med svømming

Ekskluderingskriterier:

  • Personer med tilhørende nevromuskulære tilstander og eventuelle skader på underekstremiteter.
  • Spinalskader er ekskludert i studien.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Dobbelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Eksperimentelle gruppeøvelser
Eksperimentelle utfører styrkende øvelser av kjerne.10 reps , 3 sett av hver.Proneplanke(10 sek hold)(18) ,Sideplanke (8 sek hold),Bridging (8 sek hold)(19),Fuglehund (10 reps , 3 sett), Leg drop (10 reps, 3 sett)(15), Døende insekt med sin vanlige svømmetrening. Første 2 uker enkle styrkeøvelser. Neste 4 uker stabilitetsballøvelser. Døende insekt uten stabilitetsball. Og styrkende øvelser av UL og LL med theraband ,10 reps hver. Øvre lem: Latissimus dorsi, Serratus anterior, Øvre trapezius. Nedre lem: bøyer av hofte, ekstensorer av hofte, plantar flexors.
Annen: Eksperimentelle: Eksperimentelle gruppeøvelser
Eksperimentelle utfører styrkende øvelser av kjerne.10 reps , 3 sett av hver.Proneplanke(10 sek hold)(18) ,Sideplanke (8 sek hold),Bridging (8 sek hold)(19),Fuglehund (10 reps , 3 sett), Leg drop (10 reps, 3 sett)(15), Døende insekt med sin vanlige svømmetrening. Første 2 uker enkle styrkeøvelser. Neste 4 uker stabilitetsballøvelser. Døende insekt uten stabilitetsball. Og styrkende øvelser for øvre lemmer og nedre ekstremiteter med theraband, 10 reps hver. Øvre ekstremitet: Latissimus dorsi, Serratus anterior, øvre trapezius. Nedre ekstremitet: bøyer av hofte, hofteforlengere, plantar flexors.
Aktiv komparator: Kontrollgruppe
control deltar kun på sine årlige svømmetreninger.
Annen: Ingen intervensjon: Kontrollgruppe
control deltar kun på sine årlige svømmetreninger.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
50 meter svømmeprøve
Tidsramme: 6. uke
Utført av stoppeklokke, endringer vil bli vurdert deretter: Første uke Pre-test og post-test i 6. uke som vil være siste arbeidsuke
6. uke
Kjernemuskelstyrketest
Tidsramme: 6. uke

Bestem med stoppeklokke. Brukes for å overvåke kjernestyrken til idrettsutøveren. Det er 8 nivåer Nivå 1: plankeposisjon hold i 60 sek, Nivå 2: høyre armløft og hold i 15 sek, Nivå 3: venstre armløft i 15 sek, Nivå 4: høyre benløft i 15 sek. Nivå 5: venstre ben løft i 15 sekunder, nivå 6: høyre arm og venstre benløft fra gulvet i 15 sekunder, nivå 7: venstre arm og høyre benløft fra gulvet i 15 sekunder, nivå 8: hold deretter igjen planken i 30 sekunder. Hvis den enkelte føler vanskeligheter på et eller annet nivå, avslutt testen og noter det nivået. God = komplett, Dårlig = ikke i stand til å prestere.

Endringer vil bli vurdert tilsvarende: Første uke Pre-test og post-test i 6. uke som vil være siste arbeidsuke
6. uke
Slagfrekvens
Tidsramme: 6. uke
Beregn først behovet for å fullføre tre 3-taktssykluser. Evaluer deretter slagfrekvensen ved å bruke denne formelen. SR= 60 × 3/tSR (SR- Stroke Rate, tSR-tid tatt av 3 sykluser) Endringer vil bli vurdert tilsvarende: Første uke Pre-test og post-test i 6. uke, som vil være siste arbeidsuke
6. uke
Sparker
Tidsramme: 6. uke

Tidsbehov for 50 meter sparkytelse ved bruk av kickboard, bruk av stoppeklokke.

Endringer vil bli vurdert tilsvarende: Første uke Pre-test og post-test i 6. uke som vil være siste arbeidsuke
6. uke
Manuell muskeltesting (mmt) karakterskala 0-5
Tidsramme: 6. uke
Latissimus dorsi, Serratus anterior, Øvre trapezius, Hoftebøyer, Hofteforlengere, Plantarbøyere ved å gradere 0=ingen sammentrekning,1= flimrende sammentrekning,2=helt bevegelsesområde eliminert tyngdekraften,3= fullt bevegelsesområde mot tyngdekraften,4 = fullt bevegelsesområde med minimal motstand,5= fullt bevegelsesområde mot maksimal motstand Endringer vil bli vurdert deretter: Første uke Pre-test og posttest i 6. uke som vil være siste arbeidsuke
6. uke

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Riphah International University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Muzna Munir, Riphah International University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

4. februar 2022

Primær fullføring (Forventet)

1. mai 2022

Studiet fullført (Forventet)

1. august 2022

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

20. februar 2022

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

11. april 2022

Først lagt ut (Faktiske)

19. april 2022

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

19. april 2022

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

11. april 2022

Sist bekreftet

1. april 2022

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • REC/Lhr/21/0424 Nayab

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Idrettsfysioterapi

Kliniske studier på Eksperimentelle: Eksperimentelle gruppeøvelser

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Thailand

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere