Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af styrketræning på freestyle svømning og kernemusklers styrke hos svømmere

11. april 2022 opdateret af: Riphah International University
For at sammenligne effektiviteten og kernemuskulaturen i styrketræning. styrke hos svømmere på freestyle svømning

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Der mangler litteratur om styrketræning om freestylesvømning, kernemuskulatur hos svømmere, spark og slagfrekvens. Ved hjælp af denne undersøgelse vil svømmepræstationerne for individuelle s forbedres.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Forventet)

18

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 40050
        • Rekruttering
        • Punjab international swimming complex
        • Kontakt:
        • Ledende efterforsker:
          • Nayyab Kanwal

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år og ældre (Voksen, Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Han

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Konkurrencesvømmere
  • mandligt køn
  • Erfaring med mere end et års svømning

Ekskluderingskriterier:

  • Personer med tilhørende neuromuskulære tilstande og eventuelle skader på underekstremiteterne.
  • Rygmarvsskader er blevet udelukket i undersøgelsen.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Eksperimentelle gruppeøvelser
Eksperimentel udfører styrkende øvelser af core.10 reps , 3 sæt af hver.Prone planke(10 sek hold)(18) ,Side planke (8 sek hold),Bridging (8 sek hold)(19), Fuglehund (10 reps , 3 sæt),Leg drop (10 reps, 3 sæt)(15),Dying bug med deres regelmæssige svømmetræning. De første 2 ugers simple styrkeøvelser. Næste 4 ugers stabilitetsboldøvelser. Døende bug uden stabilitetskugle. Og styrkende øvelser af UL og LL med theraband, 10 reps hver. Øvre lemmer: Latissimus dorsi, Serratus anterior, Øvre trapezius. Nedre ekstremitet: bøjere i hoften, hofteudlæggere, plantar flexors.
Andet: Eksperimentelle: Eksperimentelle gruppeøvelser
Eksperimentel udfører styrkende øvelser af core.10 reps , 3 sæt af hver.Prone planke(10 sek hold)(18) ,Side planke (8 sek hold),Bridging (8 sek hold)(19), Fuglehund (10 reps , 3 sæt),Leg drop (10 reps, 3 sæt)(15),Dying bug med deres regelmæssige svømmetræning. De første 2 ugers simple styrkeøvelser. Næste 4 ugers stabilitetsboldøvelser. Døende bug uden stabilitetskugle. Og styrkende øvelser for øvre lemmer og underekstremiteter med theraband, 10 reps hver. Øvre ekstremitet: Latissimus dorsi, Serratus anterior, øvre trapezius. Underekstremitet: bøjere i hoften, hofteudlæggere, plantar flexors.
Aktiv komparator: Kontrolgruppe
kontrol deltager kun i deres årlige svømmetræninger.
Andet: Ingen indgriben: Kontrolgruppe
kontrol deltager kun i deres årlige svømmetræninger.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
50 meter svømmeprøve
Tidsramme: 6. uge
Udført ved stopur, vil ændringer blive vurderet i overensstemmelse hermed: Første uge Pre-test og post-test i 6. uge, som vil være sidste uge af arbejdet
6. uge
Test af kernemuskelstyrke
Tidsramme: 6. uge

Bestem ved stopur. Bruges til overvågning af atletens kernestyrke. Der er 8 niveauer Niveau 1: plankeposition hold i 60 sekunder, Niveau 2: højre armløft og hold i 15 sekunder, Niveau 3: venstre armløft i 15 sekunder, Niveau 4: højre benløft i 15 sekunder, Niveau 5: venstre ben løft i 15 sek., Niveau 6: højre arm og venstre ben løft fra gulvet i 15 sek., Niveau 7: venstre arm og højre ben løft fra gulvet i 15 sek., Niveau 8: hold derefter planken igen i 30 sek. Hvis den enkelte føler vanskeligheder på et eller andet niveau, så afslut testen og noter det niveau. God = komplet, dårlig = ude af stand til at præstere.

Ændringer vil blive vurderet i overensstemmelse hermed: Første uge Pre-test og post-test i 6. uge, som vil være sidste arbejdsuge
6. uge
Slagfrekvens
Tidsramme: 6. uge
Beregn først den tid, der er nødvendig for at gennemføre tre 3-slagscyklusser. Evaluer derefter slagfrekvensen ved at bruge denne formel. SR= 60 × 3/tSR (SR- Stroke Rate, tSR- tid taget af 3 cyklusser) Ændringer vil blive vurderet i overensstemmelse hermed: Første uge Pre-test og post-test i 6. uge, som vil være sidste uge af arbejdet
6. uge
Sparker
Tidsramme: 6. uge

Tidsforbrug til 50 meter sparkeydelse ved brug af kickboard, stopurbrug.

Ændringer vil blive vurderet i overensstemmelse hermed: Første uge Pre-test og post-test i 6. uge, som vil være sidste arbejdsuge
6. uge
Manuel muskeltestning (mmt) karakterskala 0-5
Tidsramme: 6. uge
Latissimus dorsi, Serratus anterior, Øvre trapezius, Hoftebøjer, Hofteforlængere, Plantarfleksorer ved graduering 0=ingen kontraktion,1= flimrende kontraktion,2=fuld vifte af bevægelse elimineret tyngdekraften,3= fuld rækkevidde af bevægelse mod tyngdekraften,4 = fuld bevægelsesområde med minimal modstand,5= fuld bevægelsesområde mod maksimal modstand Ændringer vil blive vurderet i overensstemmelse hermed: Første uge Pre-test og post-test i 6. uge, som vil være sidste uges arbejde
6. uge

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Muzna Munir, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

4. februar 2022

Primær færdiggørelse (Forventet)

1. maj 2022

Studieafslutning (Forventet)

1. august 2022

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

20. februar 2022

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

11. april 2022

Først opslået (Faktiske)

19. april 2022

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

19. april 2022

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

11. april 2022

Sidst verificeret

1. april 2022

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/Lhr/21/0424 Nayab

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Kliniske forsøg med Eksperimentelle: Eksperimentelle gruppeøvelser

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Iran

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

3
Abonner