Účinek viscerálního vs. celkového snížení tělesného tuku u obézních žen se stresovou inkontinencí moči

Kegelův cvičební program po dobu 12 týdnů (3 sezení/týden)

.• „Prvním krokem je vnější pozorování s pacientkou v litotomické poloze. A popište každé ženě, jak cítí její sval, když zastaví střední proud moči.

• "Druhým krokem je vaginální vyšetření, prováděné jemně jedním prstem." - Digitální vyšetření sloužilo dvojímu účelu: zaprvé k posouzení vývoje m. puboccocygeus a zadruhé k ověření, že pacient byl schopen identifikovat správný sval.
• Třetí fáze hlavního cvičení rychlé švihnutí: kontrahujte svaly co nejrychleji 10-20krát, poté relaxujte, poté počítejte 10 pro uvolnění a opakujte.( 50 opakování) pomalá kontrakce: zatněte sval tak silně, jak jen můžete, o 10 -20 .relaxujte po dobu 10 pak opakujte (50 opakování) trvalá kontrakce: napněte sval do poloviny a vydržte 60 sekund .relaxujte pro účet 20 pak opakujte (10 opakování)

• nízkokalorická dieta (800-1200) kalorií/den,). Podle každého pacienta obsažená strava (sacharidy, bílkoviny, tuky, minerály, vitamíny). 50 až 55 % celkových kalorií tvoří sacharidy, 10 až 15 % celkových kalorií bílkoviny. Tuk je omezen na méně než 28 % celkových denních kalorií. Ženy přijaly 1200 kalorií v prvním měsíci, 1000 kalorií ve druhém měsíci a 800 kalorií ve třetím měsíci. Každý týden si každá žena dovolila změnit druhy jídla, aby se vyhnula nástupu na palubu.
• ultrazvuková kavitace vysílá nízkofrekvenční ultrazvuk 40 khz po dobu 30 minut na břicho dvakrát týdně s odstupem 3 dnů po dobu 12 týdnů.

Kegelovo cvičení: Každá žena ve studii absolvovala stejný cvičební program Kegel prováděl Kegelovo cvičení po dobu 12 týdnů (3 sezení týdně)

• nízkokalorická dieta (800-1200) kalorií/den,). Podle každého pacienta obsažená strava (sacharidy, bílkoviny, tuky, minerály, vitamíny). 50 až 55 % celkových kalorií tvoří sacharidy, 10 až 15 % celkových kalorií bílkoviny. Tuk je omezen na méně než 28 % celkových denních kalorií. Ženy přijaly 1200 kalorií v prvním měsíci, 1000 kalorií ve druhém měsíci a 800 kalorií ve třetím měsíci. Každý týden si každá žena dovolila změnit druhy jídla, aby se vyhnula nástupu na palubu.
• ultrazvuková kavitace vysílá nízkofrekvenční ultrazvuk 40 khz po dobu 30 minut na břicho dvakrát týdně s odstupem 3 dnů po dobu 12 týdnů.

Kegelovo cvičení: Každá žena ve studii absolvovala stejný cvičební program Kegel prováděl Kegelovo cvičení po dobu 12 týdnů (3 sezení týdně)

• nízkokalorická dieta (800-1200) kalorií/den,). Podle každého pacienta obsažená strava (sacharidy, bílkoviny, tuky, minerály, vitamíny). 50 až 55 % celkových kalorií tvoří sacharidy, 10 až 15 % celkových kalorií bílkoviny. Tuk je omezen na méně než 28 % celkových denních kalorií. Ženy přijaly 1200 kalorií v prvním měsíci, 1000 kalorií ve druhém měsíci a 800 kalorií ve třetím měsíci. Každý týden si každá žena dovolila změnit druhy jídla, aby se vyhnula nástupu na palubu.
• ultrazvuková kavitace vysílá nízkofrekvenční ultrazvuk 40 khz po dobu 30 minut na břicho dvakrát týdně s odstupem 3 dnů po dobu 12 týdnů.

Kegelovo cvičení: Každá žena ve studii absolvovala stejný cvičební program Kegel prováděl Kegelovo cvičení po dobu 12 týdnů (3 sezení týdně)

hodnotit stresovou inkontinenci moči podle The International Consultation on Incontinence Questionnaire v rozmezí (0-21)

Otázky:

Frekvence nebo inkontinence moči Množství úniku Celkový dopad inkontinence moči Samodiagnostická položka. Formulář ICIQ-UI Short poskytuje skóre v rozmezí 0-21. S vyšším skóre indikujícím větší závažnost symptomů. „Samodiagnostická“ část dotazníku není hodnocena