Effetto della riduzione del grasso corporeo viscerale rispetto a quello totale nelle donne obese con incontinenza urinaria da sforzo

Programma di esercizi di Kegel eseguito per 12 settimane (3 sessioni/settimana)

.• "Il primo passo è l'osservazione esterna, con il paziente nella posizione litotomica. E descrivere per ogni donna come sentire il suo muscolo quando smette di urinare a metà.

• "Il secondo passo è l'esame vaginale, eseguito delicatamente con un dito." - L'esame digitale ha avuto un duplice scopo: in primo luogo per valutare lo sviluppo del muscolo puboccocigeo e in secondo luogo per verificare che il paziente fosse in grado di identificare il muscolo corretto
• Gli esercizi principali della terza fase sono rapidi: contrarre i muscoli il più rapidamente possibile 10-20 volte, quindi rilassarsi, quindi contare 10 per rilassarsi, quindi ripetere. ( 50 ripetizioni) contrazione lenta: stringi il muscolo più forte che puoi per 10-20 .rilassati per un conto 10 poi ripeti (50 ripetizioni) contrazione sostenuta: stringi il muscolo a metà e mantieni la posizione per 60 secondi. rilassati per conto 20 quindi ripetere (10 ripetizioni)

• dieta ipocalorica (800-1200) calorie/giorno). Secondo ogni paziente, dieta contenuta (carboidrati proteine, grassi, minerali, vitamine). Dal 50 al 55% delle calorie totali sono carboidrati, dal 10 al 15% delle calorie totali proteine. Grasso limitato a meno del 28% circa delle calorie totali giornaliere. Le donne hanno assunto 1200 calorie nel primo mese, 1000 calorie nel secondo mese e 800 calorie nel terzo mese. Ogni settimana, ogni donna ha permesso di cambiare i tipi di cibo per evitare l'imbarco.
• la cavitazione ultrasonica emette ultrasuoni a bassa frequenza 40 khz per 30 minuti sull'addome due volte a settimana con 3 giorni di distanza per 12 settimane.

Esercizio di Kegel: ogni donna nello studio ha seguito lo stesso programma di esercizi di Kegel eseguito l'esercizio di Kegel per 12 settimane (3 sessioni a settimana)

• dieta ipocalorica (800-1200) calorie/giorno). Secondo ogni paziente, dieta contenuta (carboidrati proteine, grassi, minerali, vitamine). Dal 50 al 55% delle calorie totali sono carboidrati, dal 10 al 15% delle calorie totali proteine. Grasso limitato a meno del 28% circa delle calorie totali giornaliere. Le donne hanno assunto 1200 calorie nel primo mese, 1000 calorie nel secondo mese e 800 calorie nel terzo mese. Ogni settimana, ogni donna ha permesso di cambiare i tipi di cibo per evitare l'imbarco.
• la cavitazione ultrasonica emette ultrasuoni a bassa frequenza 40 khz per 30 minuti sull'addome due volte a settimana con 3 giorni di distanza per 12 settimane.

Esercizio di Kegel: ogni donna nello studio ha seguito lo stesso programma di esercizi di Kegel eseguito l'esercizio di Kegel per 12 settimane (3 sessioni a settimana)

• dieta ipocalorica (800-1200) calorie/giorno). Secondo ogni paziente, dieta contenuta (carboidrati proteine, grassi, minerali, vitamine). Dal 50 al 55% delle calorie totali sono carboidrati, dal 10 al 15% delle calorie totali proteine. Grasso limitato a meno del 28% circa delle calorie totali giornaliere. Le donne hanno assunto 1200 calorie nel primo mese, 1000 calorie nel secondo mese e 800 calorie nel terzo mese. Ogni settimana, ogni donna ha permesso di cambiare i tipi di cibo per evitare l'imbarco.
• la cavitazione ultrasonica emette ultrasuoni a bassa frequenza 40 khz per 30 minuti sull'addome due volte a settimana con 3 giorni di distanza per 12 settimane.

Esercizio di Kegel: ogni donna nello studio ha seguito lo stesso programma di esercizi di Kegel eseguito l'esercizio di Kegel per 12 settimane (3 sessioni a settimana)

valutare l'incontinenza urinaria da sforzo da The International Consultation on Incontinence Questionnaire variava da (0-21)

Elementi della domanda:

Frequenza o incontinenza urinaria Quantità di perdite Impatto complessivo dell'incontinenza urinaria Item autodiagnostico. La forma abbreviata ICIQ-UI fornisce un punteggio compreso tra 0 e 21. Con un punteggio più alto che indica una maggiore gravità dei sintomi. Alla parte "autodiagnostica" del questionario non viene assegnato un punteggio