Wpływ redukcji trzewnej i całkowitej tkanki tłuszczowej u otyłych kobiet z wysiłkowym nietrzymaniem moczu

Program ćwiczeń Kegla realizowany przez 12 tygodni ( 3 sesje / tydzień )

.• „Pierwszym krokiem jest obserwacja zewnętrzna, z pacjentem w pozycji litotomii. I opisz każdej kobiecie, jak czuje swoje mięśnie, kiedy zatrzymuje mocz w połowie strumienia.

• „Drugim krokiem jest badanie pochwy, wykonywane delikatnie jednym palcem”. - Badanie cyfrowe służyło dwóm celom: po pierwsze ocenie rozwoju mięśnia łonowo-guzicznego, a po drugie weryfikacji, czy pacjent był w stanie zidentyfikować właściwy mięsień
• Trzeci etap ćwiczeń głównych: szybki ruch: napnij mięśnie tak szybko, jak to możliwe 10-20 razy, następnie rozluźnij, policz 10 dla rozluźnienia i powtórz. 50 powtórzeń) powolny skurcz: napnij mięsień tak mocno, jak to możliwe, przez 10 -20 .relaksuj się dla licznika 10 następnie powtórz (50 powtórzeń) przedłużony skurcz: napnij mięsień do połowy i wytrzymaj 60 sekund. rozluźnij się dla konta 20 następnie powtórz (10 powtórzeń)

• dieta niskokaloryczna (800-1200 kcal/dzień). Według każdego pacjenta dieta zawierała (białko węglowodanowe, tłuszcze, minerały, witaminy). 50 do 55% całkowitej liczby kalorii to węglowodany, 10 do 15% całkowitej liczby kalorii białka. Tłuszcz ograniczony do mniej niż około 28% dziennej całkowitej liczby kalorii. Kobiety przyjmowały 1200 kalorii w pierwszym miesiącu, 1000 kalorii w drugim miesiącu i 800 kalorii w trzecim miesiącu. Co tydzień każda kobieta mogła zmieniać rodzaj jedzenia, aby uniknąć abordażu.
• kawitacja ultradźwiękowa emituje ultradźwięki o niskiej częstotliwości 40 kHz przez 30 minut na brzuch dwa razy w tygodniu w odstępie 3 dni przez 12 tygodni.

ćwiczenia Kegla: każda kobieta w badaniu brała udział w tym samym programie ćwiczeń Kegla, wykonywała ćwiczenie Kegla przez 12 tygodni (3 sesje w tygodniu)

• dieta niskokaloryczna (800-1200 kcal/dzień). Według każdego pacjenta dieta zawierała (białko węglowodanowe, tłuszcze, minerały, witaminy). 50 do 55% całkowitej liczby kalorii to węglowodany, 10 do 15% całkowitej liczby kalorii białka. Tłuszcz ograniczony do mniej niż około 28% dziennej całkowitej liczby kalorii. Kobiety przyjmowały 1200 kalorii w pierwszym miesiącu, 1000 kalorii w drugim miesiącu i 800 kalorii w trzecim miesiącu. Co tydzień każda kobieta mogła zmieniać rodzaj jedzenia, aby uniknąć abordażu.
• kawitacja ultradźwiękowa emituje ultradźwięki o niskiej częstotliwości 40 kHz przez 30 minut na brzuch dwa razy w tygodniu w odstępie 3 dni przez 12 tygodni.

ćwiczenia Kegla: każda kobieta w badaniu brała udział w tym samym programie ćwiczeń Kegla, wykonywała ćwiczenie Kegla przez 12 tygodni (3 sesje w tygodniu)

• dieta niskokaloryczna (800-1200 kcal/dzień). Według każdego pacjenta dieta zawierała (białko węglowodanowe, tłuszcze, minerały, witaminy). 50 do 55% całkowitej liczby kalorii to węglowodany, 10 do 15% całkowitej liczby kalorii białka. Tłuszcz ograniczony do mniej niż około 28% dziennej całkowitej liczby kalorii. Kobiety przyjmowały 1200 kalorii w pierwszym miesiącu, 1000 kalorii w drugim miesiącu i 800 kalorii w trzecim miesiącu. Co tydzień każda kobieta mogła zmieniać rodzaj jedzenia, aby uniknąć abordażu.
• kawitacja ultradźwiękowa emituje ultradźwięki o niskiej częstotliwości 40 kHz przez 30 minut na brzuch dwa razy w tygodniu w odstępie 3 dni przez 12 tygodni.

ćwiczenia Kegla: każda kobieta w badaniu brała udział w tym samym programie ćwiczeń Kegla, wykonywała ćwiczenie Kegla przez 12 tygodni (3 sesje w tygodniu)

ocena wysiłkowego nietrzymania moczu za pomocą The International Consultation on Incontinence Questionnaire wahała się od (0-21)

Elementy pytania:

Częstotliwość lub nietrzymanie moczu Ilość wycieku Ogólny wpływ nietrzymania moczu Element autodiagnostyczny. Krótki formularz ICIQ-UI zapewnia punktację w zakresie od 0 do 21. Z wyższym wynikiem wskazującym na większe nasilenie objawów. „Samodiagnostyczna” część kwestionariusza nie jest punktowana