Wirkung der viszeralen vs. Gesamtkörperfettreduktion bei adipösen Frauen mit Belastungsharninkontinenz

Kegel-Übungsprogramm über 12 Wochen durchgeführt (3 Sitzungen/Woche)

.• „Der erste Schritt ist die Beobachtung von außen, wobei sich die Patientin in der Steinschnittposition befindet. Und beschreiben Sie für jede Frau, wie sie ihren Muskel spüren kann, wenn sie mitten im Urinstrahl stoppt.

• „Der zweite Schritt ist die vaginale Untersuchung, die sanft mit einem Finger durchgeführt wird.“ - Die digitale Untersuchung diente einem doppelten Zweck: erstens der Beurteilung der Entwicklung des Musculus puboccocygeus und zweitens der Überprüfung, ob der Patient den richtigen Muskel identifizieren konnte
• Die Hauptübungen der dritten Stufe sind schnelle Bewegungen: Kontrahieren Sie die Muskeln so schnell wie möglich 10–20 Mal, entspannen Sie sich dann, zählen Sie 10 zum Entspannen und wiederholen Sie den Vorgang.( 50 Wiederholungen) Langsame Kontraktion: Spannen Sie den Muskel für 10-20 Minuten so stark an, wie Sie können. Entspannen Sie sich Für ca. 10 Sekunden wiederholen Sie dann (50 Wiederholungen) anhaltende Kontraktion: Spannen Sie den Muskel halb an und halten Sie ihn 60 Sekunden lang gedrückt. Entspannen Sie sich für Konto 20 dann wiederholen (10 Wiederholungen)

• kalorienarme Diät (800-1200 Kalorien/Tag). Je nach Patient enthielt die Ernährung (Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Mineralien, Vitamine). 50 bis 55 % der Gesamtkalorien sind Kohlenhydrate, 10 bis 15 % der Gesamtkalorien sind Eiweiß. Fett ist auf weniger als etwa 28 % der täglichen Gesamtkalorien begrenzt. Frauen nahmen im ersten Monat 1200 Kalorien, im zweiten Monat 1000 Kalorien und im dritten Monat 800 Kalorien zu sich. Jede Frau durfte jede Woche die Art der Ernährung ändern, um eine Verpflegung zu vermeiden.
• Bei der Ultraschallkavitation wird 12 Wochen lang zweimal pro Woche im Abstand von 3 Tagen 30 Minuten lang niederfrequenter Ultraschall mit 40 kHz auf den Bauch abgestrahlt.

Kegel-Übung: Jede Frau in der Studie absolvierte das gleiche Kegel-Übungsprogramm und führte die Kegel-Übung 12 Wochen lang durch (3 Sitzungen pro Woche).

• kalorienarme Diät (800-1200 Kalorien/Tag). Je nach Patient enthielt die Ernährung (Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Mineralien, Vitamine). 50 bis 55 % der Gesamtkalorien sind Kohlenhydrate, 10 bis 15 % der Gesamtkalorien sind Eiweiß. Fett ist auf weniger als etwa 28 % der täglichen Gesamtkalorien begrenzt. Frauen nahmen im ersten Monat 1200 Kalorien, im zweiten Monat 1000 Kalorien und im dritten Monat 800 Kalorien zu sich. Jede Frau durfte jede Woche die Art der Ernährung ändern, um eine Verpflegung zu vermeiden.
• Bei der Ultraschallkavitation wird 12 Wochen lang zweimal pro Woche im Abstand von 3 Tagen 30 Minuten lang niederfrequenter Ultraschall mit 40 kHz auf den Bauch abgestrahlt.

Kegel-Übung: Jede Frau in der Studie absolvierte das gleiche Kegel-Übungsprogramm und führte die Kegel-Übung 12 Wochen lang durch (3 Sitzungen pro Woche).

• kalorienarme Diät (800-1200 Kalorien/Tag). Je nach Patient enthielt die Ernährung (Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Mineralien, Vitamine). 50 bis 55 % der Gesamtkalorien sind Kohlenhydrate, 10 bis 15 % der Gesamtkalorien sind Eiweiß. Fett ist auf weniger als etwa 28 % der täglichen Gesamtkalorien begrenzt. Frauen nahmen im ersten Monat 1200 Kalorien, im zweiten Monat 1000 Kalorien und im dritten Monat 800 Kalorien zu sich. Jede Frau durfte jede Woche die Art der Ernährung ändern, um eine Verpflegung zu vermeiden.
• Bei der Ultraschallkavitation wird 12 Wochen lang zweimal pro Woche im Abstand von 3 Tagen 30 Minuten lang niederfrequenter Ultraschall mit 40 kHz auf den Bauch abgestrahlt.

Kegel-Übung: Jede Frau in der Studie absolvierte das gleiche Kegel-Übungsprogramm und führte die Kegel-Übung 12 Wochen lang durch (3 Sitzungen pro Woche).

Bewerten Sie die Belastungsinkontinenz anhand des Fragebogens „International Consultation on Incontinence“, der zwischen 0 und 21 liegt.

Fragenelemente:

Häufigkeit oder Harninkontinenz Ausmaß der Leckage Gesamtauswirkung der Harninkontinenz Selbstdiagnoseelement. Die ICIQ-UI-Kurzform bietet eine Punktzahl zwischen 0 und 21. Ein höherer Wert weist auf eine größere Schwere der Symptome hin. Der „selbstdiagnostische“ Teil des Fragebogens wird nicht bewertet