Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Změna v používání sociálních médií a v pohodě mezi vysokoškolskými studenty, kteří dostávají týdenní cvičení nebo intervence všímavosti

27. května 2025 aktualizováno: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Porovnání změn v používání sociálních médií a blahobytu mezi vysokoškolskými studenty, kteří absolvují týdenní cvičení nebo intervence všímavosti

Vyšetřovatelé náhodně rozdělí 150 vysokoškolských studentů s vysokou mírou používání sociálních médií buď do 1) kontrolního stavu (žádný zásah), 2) kognitivní intervence meditace všímavosti nebo 3) redukce sociálních médií + intervence nahrazující cvičení. Účastníci absolvují intervenční aktivity denně po dobu jednoho týdne. Vyšetřovatelé budou shromažďovat self-report a behaviorální měření používání sociálních médií a související psychologické konstrukty ve třech časových bodech: výchozí stav, bezprostředně po období intervence a jeden týden po období intervence.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Cílem této studie je otestovat dvě kognitivní a behaviorální intervence určené ke snížení užívání sociálních médií a psychologické konstrukty související s používáním sociálních médií na vzorku vysokoškolských studentů.

První kognitivní intervence je meditační cvičení všímavosti převzaté z aplikace Calm zaměřené na vděčnost. Každá meditace trvá přibližně 12 minut a má se provádět denně po dobu jednoho týdne. Druhá behaviorální intervence žádá účastníky, aby omezili používání sociálních médií na 30 minut denně po dobu jednoho týdne a nahradili tento čas fyzickým cvičením podle výběru účastníků.

Cíl 1: Porovnat psychologické konstrukty související s duševním zdravím (pohoda, stres, deprese, úzkost, osamělost, sociální srovnávání atd.) před a po provedení dvou intervencí při používání sociálních médií po dobu jednoho týdne ve srovnání s kontrolním stavem (žádný zásah).

Cíl 2: Porovnejte sebe-nahlášená a behaviorální (snímky obrazovky chytrého telefonu zobrazující čas strávený na sociálních sítích) míry používání sociálních médií před a po dvou intervencích používání sociálních médií v průběhu jednoho týdne ve srovnání s kontrolním stavem (žádný zásah) .

Cíl 3: Prozkoumat duševní zdraví a používání sociálních médií jeden týden po ukončení intervenčního období (následné sledování), prozkoumat nebo otestovat, zda účinky přetrvávají i po intervenčním období.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

140

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené státy
    • Maryland
      • Baltimore, Maryland, Spojené státy, 21218
        • Johns Hopkins University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Účastník je starší 18 let.
  • Účastník musí být student Johns Hopkins University.
  • Vlastnit chytrý telefon iPhone nebo Android s častým používáním sociálních médií denně (> 1 hodina)
  • Povolení a sdílení snímků obrazovky s metrikami používání smartphonu, včetně počtu vyzvednutí za poslední týden, přijatých oznámení a průměrné doby strávené na obrazovce.
  • Poskytnutí souhlasu s účastí.
  • Cvičíme v průměru pouze 1 hodinu nebo méně denně.

Kritéria vyloučení:

  • mladší 18 let
  • Ne student Johns Hopkins University
  • Nevlastní chytrý telefon
  • Používá smartphone méně než 1 hodinu denně
  • Cvičí více než 1 hodinu denně

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: Řízení
Účastníci neobdrží zásah. Obdrží pokyny, jak používat své sociální sítě jako obvykle.
Experimentální: Všímavost
Přibližně 12minutové meditace ve stylu všímavosti budou prováděny denně po dobu jednoho týdne prostřednictvím platformy Calm. Účastníci si mohou cvičení poslechnout na webové verzi Calm nebo prostřednictvím aplikace pro chytré telefony. Kurz se jmenuje „7 dní vděčnosti“ a zaměřuje se na všímání si věcí v každodenním životě a jejich ocenění.
Behaviorální: Všímavost
12minutová denní řízená meditace
Experimentální: Snížení sociálních sítí + cvičení
Účastníci omezí používání sociálních médií alespoň o 30 minut denně po dobu jednoho týdne. Zároveň budou účastníci cvičit minimálně 30 minut denně. Účastníkům jsou uvedeny příklady běžných cvičení (chůze, jóga, silový trénink atd.), ale mohou si vybrat jakýkoli typ, i když jsou odrazováni od aktivit s vysokým potenciálem zranění.
Behaviorální: Snížení sociálních sítí + cvičení
Omezte používání sociálních médií alespoň 30 minut denně a místo toho cvičte

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna na stupnici deprese, úzkosti a stresu – 21 (DASS-21)
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 0-63, vyšší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna na stupnici kvality života Světové zdravotnické organizace (WHOQoL-BREF).
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 13-65, nižší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna času na obrazovce smartphonu (minuty) pro použití na sociálních sítích
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Množství času stráveného na obrazovce za minulý týden pro používání sociálních médií
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna v počtu vyzvednutí chytrých telefonů pomocí sociálních médií
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Celkový počet vyzvednutí chytrých telefonů pro aplikace sociálních médií za poslední týden
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna v procentech času pomocí sociálních médií
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Procento času používání sociálních médií za poslední týden ve srovnání s jinými kategoriemi aplikací pro chytré telefony.
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Přijatá oznámení o změně v používání sociálních médií
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Celkový počet oznámení přijatých pro aplikace využívající sociální média za minulý týden
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna na Kalifornské univerzitě v Los Angeles 3-položková stupnice osamělosti
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 3-9, vyšší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna v The Gratitude Questionnaire, 6-položková škála (GQ-6).
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 6-42, nižší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna motivací pro elektronickou interaktivní stupnici (MEIS)
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 10-50, vyšší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna ve škále komplexního hodnocení procesů akceptace a závazku (CompACT-15)
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 0-138, nižší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna v Bergenově stupnici závislosti na sociálních sítích (BSMAS)
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 6-35, vyšší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna v měřítku strachu z propásnutí
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 10-50, vyšší skóre = horší výsledek
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna v hodinách strávených osobním kontaktem s vrstevníky
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 0–20+ hodin osobní socializace, nižší skóre = horší výsledky
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Změna v počtu večerů rekreace za minulý týden
Časové okno: základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne
Rozsah skóre = 0-7 večerů rekreace, nižší skóre = horší výsledky
základní linie, ihned po intervenci, po intervenci do jednoho týdne

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Johannes Thrul, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

7. února 2024

Primární dokončení (Aktuální)

11. prosince 2024

Dokončení studie (Aktuální)

11. prosince 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

14. listopadu 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

16. listopadu 2023

První zveřejněno (Aktuální)

22. listopadu 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

31. května 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

27. května 2025

Naposledy ověřeno

1. května 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • IRB00025926

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Jako tým probereme, jak důvěrně sdílet data jednotlivých účastníků s ostatními výzkumníky.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Všímavost

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Jamaica

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit