Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Ændring i brug af sociale medier og trivsel blandt universitetsstuderende, der modtager en uges træning eller mindfulness-intervention

27. maj 2025 opdateret af: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Sammenligning af ændringer i brug af sociale medier og trivsel blandt universitetsstuderende, der modtager en uges træning eller mindfulness-intervention

Efterforskerne vil randomisere 150 universitetsstuderende deltagere med høje niveauer af brug af sociale medier til enten en 1) kontroltilstand (ingen intervention), en 2) mindfulness meditation kognitiv intervention eller 3) en reduktion af sociale medier + træningserstatningsintervention. Deltagerne gennemfører interventionsaktiviteter dagligt i en uge. Efterforskerne vil indsamle selvrapportering og adfærdsmæssige mål for brug af sociale medier og relaterede psykologiske konstruktioner på tre tidspunkter: baseline, umiddelbart efter interventionsperioden og en uge efter interventionsperioden.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Formålet med denne undersøgelse er at teste to kognitive og adfærdsmæssige interventioner designet til at reducere brugen af ​​sociale medier og psykologiske konstruktioner relateret til brugen af ​​sociale medier i et udvalg af universitetsstuderende.

Den første kognitive intervention er en mindfulness-meditationsøvelse taget fra Calm-appen, der centrerer sig om taknemmelighed. Hver meditation tager cirka 12 minutter at gennemføre og skal udføres dagligt i en uge. Den anden adfærdsmæssige intervention beder deltagerne om at reducere brugen af ​​sociale medier i 30 minutter dagligt i en uge og erstatte den tid med fysisk træning efter deltagernes valg.

Mål 1: Sammenlign psykologiske konstruktioner relateret til mental sundhed (velvære, stress, depression, angst, ensomhed, sociale sammenligninger osv.) før og efter gennemførelse af to interventioner til brug af sociale medier over en periode på en uge sammenlignet med en kontroltilstand (ingen indgriben).

Mål 2: Sammenlign selvrapporterede og adfærdsmæssige (smartphone-skærmbilleder af sociale medier, der bruger skærmtid) mål for brug af sociale medier før og efter to interventioner med brug af sociale medier over en periode på over en uge sammenlignet med en kontroltilstand (ingen intervention) .

Mål 3: Undersøg mental sundhed og brug af sociale medier en uge efter, at interventionsperioden er afsluttet (opfølgning), undersøge eller teste, om effekter varer ud over interventionsperioden.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

140

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Forenede Stater
    • Maryland
      • Baltimore, Maryland, Forenede Stater, 21218
        • Johns Hopkins University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Deltageren er 18 år eller ældre.
  • Deltageren skal være en Johns Hopkins University-studerende.
  • At eje en iPhone eller Android smartphone, med hyppig brug af sociale medier dagligt (> 1 time)
  • Aktivering og deling af skærmbilleder af din smartphone-brugsmålinger, herunder antal afhentninger i sidste uge, modtagne notifikationer og gennemsnitlig skærmtid.
  • Give samtykke til at deltage.
  • Træner kun 1 time eller mindre dagligt i gennemsnit.

Ekskluderingskriterier:

  • yngre end 18
  • Ikke en Johns Hopkins University-studerende
  • Ejer ikke en smartphone
  • Bruger smartphone mindre end 1 time dagligt
  • Træner mere end 1 time dagligt

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Ingen indgriben: Styring
Deltagerne vil ikke modtage en intervention. De vil modtage instruktioner om at bruge deres sociale medier som normalt.
Eksperimentel: Mindfulness
Cirka 12-minutters mindfulness-stil meditationer vil blive gennemført dagligt i en uge gennem Calm platformen. Deltagerne kan lytte til øvelsen på den web-aktiverede version af Calm eller via smartphone-appen. Kurset har titlen "7 Days of Gratitude" og centrerer sig om at lægge mærke til og værdsætte ting i dagligdagen.
Adfærdsmæssigt: Mindfulness
12 minutters daglig guidet meditation
Eksperimentel: Reduktion af sociale medier + motion
Deltagerne vil reducere deres brug af sociale medier med mindst 30 minutter dagligt i en uge. Samtidig vil deltagerne træne mindst 30 minutter dagligt. Deltagerne får eksempler på almindelige øvelser (gåture, yoga, styrketræning osv.), men de har lov til at vælge enhver form, selvom de frarådes aktiviteter med stort skadespotentiale.
Adfærdsmæssigt: Reduktion af sociale medier + motion
Reducer brugen af ​​sociale medier mindst 30 minutter dagligt og motion i stedet

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i depression, angst og stress skala - 21 (DASS-21)
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 0-63, højere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i Verdenssundhedsorganisationens livskvalitetsskala (WHOQoL-BREF).
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 13-65, lavere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring af smartphones skærmtid (minutter) til brug på sociale medier
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Den seneste uges mængde skærmtid til brug på sociale medier
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i antallet af sociale medier, der bruger smartphone-afhentninger
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Den seneste uges samlede antal smartphone-afhentninger til applikationer til brug af sociale medier
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i procent af tid ved brug af sociale medier
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Den seneste uges procent af tiden ved at bruge sociale medier sammenlignet med andre kategorier af smartphone-applikationer.
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i modtaget notifikationer om brug af sociale medier
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Den seneste uges samlede antal notifikationer modtaget for applikationer til brug af sociale medier
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i University of California, Los Angeles 3-Item Loneliness Scale
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 3-9, højere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i The Gratitude Questionnaire, 6-item form (GQ-6) skala
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 6-42, lavere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i Motivations for Electronic Interaction Scale (MEIS)
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 10-50, højere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i skalaen Comprehensive Assessment of Acceptance and Commitment Therapy Processes (CompACT-15)
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 0-138, lavere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS)
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 6-35, højere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i skalaen for frygt for at gå glip af
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 10-50, højere score = dårligere resultat
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i timer brugt på at socialisere personligt med jævnaldrende
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 0-20+ timers personlig socialisering, lavere score = dårligere resultater
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Ændring i antallet af aftener med sidste uges rekreation
Tidsramme: baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge
Scoreområde = 0-7 aftener med rekreation, lavere score = dårligere resultater
baseline, umiddelbart efter intervention, efter intervention op til en uge

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Johannes Thrul, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

7. februar 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

11. december 2024

Studieafslutning (Faktiske)

11. december 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

14. november 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

16. november 2023

Først opslået (Faktiske)

22. november 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

31. maj 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

27. maj 2025

Sidst verificeret

1. maj 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • IRB00025926

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Vi vil som et team diskutere, hvordan man deler individuelle deltagerdata med andre forskere på en fortrolig måde.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Depression, angst

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in United Arab Emirates

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner