Mindful Minds: Neurofeedback založená na všímavosti pro nedostatečně zastoupené vysokoškolské studenty

Spojené státy americké byly svědky výrazného nárůstu počtu studentů z rasových a etnických menšin (tj. „Menšinové rasové a etnické skupiny definované Úřadem pro řízení a rozpočet (OMB) jsou indiáni nebo domorodci z Aljašky, Asiaté, černoši nebo Afroameričané). a původní obyvatel Havaje nebo Pacifiku. Použitá etnická příslušnost je latino nebo hispánský"). S nárůstem počtu zapsaných na vysoké školy se také objevily obavy z problémů, kterým čelí studenti z rasových a etnických menšin, jako je „mikroagrese, diskriminace, syndrom podvodníků a negativní klima v kampusu“, o nichž bylo zjištěno, že přispívají k problémům s duševním zdravím menšin. vysokoškoláci. Ti, kteří se identifikují jako více než jedna rasa, měli nejvyšší míru úzkosti (39,8 %), následováni indiány/aljašskými domorodci (39,1 %), Arab/Arab American (35,2 %) a Latino (35,2 %).6 Většina výzkumů o stavu duševního zdraví a léčbě vysokoškolských studentů se však zaměřuje na obecnou populaci vysokoškolských studentů, přičemž rozsáhlé studie mají pouze malé podskupiny zastoupení studentů z rasových a etnických menšin. Vzhledem k všudypřítomnosti problémů s duševním zdravím u vysokoškolských studentů je zapotřebí vyvinout snadno použitelnou, snadno dostupnou, levnou intervenci s minimálními vedlejšími účinky. Bylo zjištěno, že neurofeedback a všímavost vykazují významná zlepšení ve zvýšení výkonu, snížení úzkosti a zlepšení soustředění/uvědomění. Prostřednictvím nepřetržitých intervencí neurofeedbacku mají jednotlivci tendenci zlepšovat interoceptivní uvědomění a rozvíjet mechanismy pro usnadnění emoční kontroly. Meditace všímavosti může jednotlivcům pomoci získat kontrolu nad svou pozorností, což může naopak pomoci usnadnit kontrolu myšlenek a emocí. V současné době existuje jen málo výzkumů o výhodách neurofeedbacku pomocí intervencí založených na všímavosti ke zlepšení akademického výkonu u studentů z rasového a etnického prostředí. Tento výzkumný program reaguje na naléhavou potřebu cílených intervencí ke zvýšení akademického úspěchu a zlepšení duševního zdraví mezi studenty z rasových a etnických menšin ve vysokoškolském vzdělávání. Pomocí randomizované kontrolní studie bude 36 účastníků náhodně rozděleno do 4týdenní neurofeedbackové intervence založené na všímavosti nebo jako obvykle. Předpokládáme, že účastníci v experimentální skupině výrazně zlepší výkonnost testu a sníží akademickou úzkost ve srovnání s kontrolní skupinou. Studie se zaměřuje na prozkoumání přijatelnosti a proveditelnosti neurofeedbackové intervence založené na všímavosti a zaměřuje se na řešení úzkosti z výkonu a zlepšení výkonu testů i duševního zdraví poskytováním zpětné vazby v reálném čase a objektivní analýzy k překonání omezení tradičních programů zvládání stresu. Cílem výzkumu je také nabídnout přístupnější a praktičtější přístup, který přispěje k cenným poznatkům k podpoře spravedlivých výsledků pro nedostatečně zastoupené studenty.