Mindful Minds: Neurofeedback oparty na uważności dla niedostatecznie reprezentowanych studentów

Stany Zjednoczone były świadkami znacznego wzrostu liczby uczniów z mniejszości rasowych i etnicznych (tj. „Mniejszości rasowe i etniczne zdefiniowane przez Biuro Zarządzania i Budżetu (OMB) to Indianie amerykańscy lub rdzenni mieszkańcy Alaski, Azjaci, Czarni lub Afroamerykanie oraz rdzenny mieszkaniec Hawajów lub wysp Pacyfiku. Używane pochodzenie etniczne to Latynosi lub Latynosi”). Wraz ze wzrostem liczby zapisów na studia pojawiły się również obawy dotyczące wyzwań, przed którymi stoją studenci należący do mniejszości rasowych i etnicznych, takich jak „doświadczanie mikroagresji, dyskryminacji, syndromu oszusta i negatywnego klimatu na kampusie”, które, jak stwierdzono, przyczyniają się do problemów ze zdrowiem psychicznym mniejszości studenci. Osoby identyfikujące się jako więcej niż jedna rasa charakteryzowały się najwyższym wskaźnikiem lęku (39,8%), a na drugim miejscu plasowali się Indianie amerykańscy/rdzenni mieszkańcy Alaski (39,1%), Arabowie/Arabowie z Ameryki (35,2%) i Latynosi (35,2%).6 Jednakże większość badań na temat stanu zdrowia psychicznego i leczenia studentów szkół wyższych koncentruje się na ogólnej populacji studentów, przy czym obszerne badania obejmują jedynie małe podzbiory studentów reprezentujących mniejszości rasowe i etniczne. Biorąc pod uwagę wszechobecność problemów związanych ze zdrowiem psychicznym wśród studentów, konieczne jest opracowanie łatwej w zastosowaniu, łatwo dostępnej, niedrogiej interwencji o minimalnych skutkach ubocznych. Stwierdzono, że zarówno neurofeedback, jak i uważność wykazują znaczną poprawę w zakresie poprawy wydajności, redukcji lęku i poprawy skupienia/świadomości. Dzięki ciągłym interwencjom neurofeedbacku jednostki mają tendencję do poprawy świadomości interoceptywnej i opracowania mechanizmów ułatwiających kontrolę emocjonalną. Medytacja uważności może pomóc jednostkom uzyskać kontrolę nad swoją uwagą, co z kolei może ułatwić kontrolę myśli i emocji. Obecnie niewiele jest badań na temat korzyści płynących z neurofeedbacku wykorzystującego interwencje oparte na uważności w celu poprawy wyników w nauce u uczniów pochodzących z mniejszości rasowych i etnicznych. Ten program badawczy jest odpowiedzią na pilną potrzebę ukierunkowanych interwencji w celu zwiększenia sukcesów akademickich i poprawy zdrowia psychicznego wśród studentów szkół wyższych należących do mniejszości rasowych i etnicznych. Na podstawie randomizowanego badania kontrolnego 36 uczestników zostanie losowo przydzielonych do 4-tygodniowej interwencji neurofeedbacku opartej na uważności lub do normalnej terapii. Stawiamy hipotezę, że uczestnicy grupy eksperymentalnej znacząco poprawią wyniki w testach i zmniejszą niepokój akademicki w porównaniu z grupą kontrolną. Badanie, skupiające się na badaniu akceptowalności i wykonalności interwencji neurofeedbacku opartej na uważności, ma na celu rozwiązanie problemu lęku związanego z wynikami oraz poprawę wyników testów, a także zdrowia psychicznego poprzez zapewnienie informacji zwrotnej w czasie rzeczywistym i obiektywnej analizy w celu przezwyciężenia ograniczeń tradycyjnych programów zarządzania stresem. Badanie ma również na celu zaoferowanie bardziej przystępnego i praktycznego podejścia, wnosząc cenne spostrzeżenia w celu promowania sprawiedliwych wyników dla niedostatecznie reprezentowanych uczniów.