Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Combined Strength and Plyometric Training in Sanda Athletes

25. května 2026 aktualizováno: Mingjie Hu

Effects of Combined Strength and Plyometric Training on Lower-Limb Performance and Neuromuscular Function in Sanda Athletes: A Randomized Controlled Trial

This randomized controlled trial evaluated the effects of an 8-week combined strength and plyometric training program on lower-limb performance and neuromuscular function in male Sanda athletes. Thirty male Sanda athletes were randomly assigned to a strength training group or a combined strength and plyometric training group. Both groups trained three times per week for 8 weeks. Outcomes were assessed before and after the intervention and included standing long jump, countermovement jump, hexagon test, reactive strength index, lower-limb vertical stiffness, and lead-leg Sanda roundhouse kick attack time.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

30

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Čína
    • Beijing Municipality
      • Beijing, Beijing Municipality, Čína, 100084
        • Beijing Sport University, Beijing, China

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Inclusion Criteria:

Male Sanda athletes aged 18-25 years. Holders of National Second-Class Athlete certification or above. Provided written informed consent before participation.

Exclusion Criteria:

Recent musculoskeletal injury, particularly of the lower limbs. Any contraindication to high-intensity training. Participation in additional structured strength or plyometric training during the previous 8 weeks.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Strength Training
Behaviorální: Strength Training
The strength training intervention consisted of periodized resistance training over 8 weeks, with progressive increases in intensity based on one-repetition maximum. Exercises included lower-limb resistance exercises such as squat, deadlift, and lunge variations.
Experimentální: Combined Strength and Plyometric Training
Behaviorální: Combined Strength and Plyometric Training
The combined training intervention consisted of the same periodized strength training program as the strength training group plus a plyometric training component. Plyometric exercises were performed on non-slip rubber flooring, and jump height was monitored before each session.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Change in Standing Long Jump Performance
Časové okno: Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Standing long jump distance was assessed using standardized procedures. Participants completed three maximal trials, and the best distance in centimeters was recorded.
Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Change in Countermovement Jump Height
Časové okno: Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Countermovement jump height was assessed using a force platform. Participants completed three trials with hands on hips, and jump height was derived from the equipment.
Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Change in Hexagon Test Performance
Časové okno: Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Change-of-direction performance was evaluated using the hexagon test. Participants completed three timed trials, and the fastest time in seconds was retained.
Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Change in Reactive Strength Index
Časové okno: Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Reactive strength index was derived from force-platform data during repeated bilateral maximal vertical hops.
Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Change in Lower-Limb Vertical Stiffness
Časové okno: Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Lower-limb vertical stiffness was calculated from force-platform data during repeated hopping trials using peak ground reaction force, center-of-mass vertical displacement, body mass, contact time, and gravitational acceleration.
Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Change in Lead-Leg Sanda Roundhouse Kick Attack Time
Časové okno: Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks
Lead-leg Sanda roundhouse kick attack time was assessed as a sport-specific outcome using high-speed video recording. Attack time was defined as the interval from movement onset to first target contact, and the mean of three valid trials was used for analysis.
Baseline and post-intervention within 48 hours after the final training session, approximately 8 weeks

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Mingjie Hu

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

20. ledna 2026

Primární dokončení (Aktuální)

15. dubna 2026

Dokončení studie (Aktuální)

20. dubna 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

25. května 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

25. května 2026

První zveřejněno (Aktuální)

1. června 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

1. června 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

25. května 2026

Naposledy ověřeno

1. ledna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • BSU-2026029H

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Strength Training

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Bulgaria

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit