Smart-tv og motionsfremme for uafhængige boligfaciliteter (STEP4Life)

Ældre voksne (OA'er), i alderen 65 år og ældre, er det hurtigst voksende segment af den amerikanske befolkning. Efterhånden som den forventede levetid stiger, er opretholdelse af fysisk uafhængighed blevet en folkesundhedsprioritet. Det er velkendt, at regelmæssig fysisk aktivitet (PA) kan udføres sikkert af seniorer og har flere fysiske, følelsesmæssige og kognitive fordele. Alligevel forbliver de de mindst fysisk aktive af enhver aldersgruppe. Dette tyder på, at den translationelle rækkevidde af effektive PA-protokoller til den virkelige verden forbliver begrænset, og der eksisterer et behov for forskning, som er skalerbar for individet i mere naturalistiske omgivelser. En ny tendens for seniorer er at vælge Independent Living Facilities (ILF'er) som deres hjem. ILF'er tilbyder en række sociale, kulturelle og fitnesstjenester. Adgang til opdaterede teknologier (f.eks. trådløst internet), webbaserede uddannelser og wellness-programmer er en prioritet for ILF-beboere, og der er således muligheder for at bruge teknologi til sundhedsfremme med OA'er. ILF'er giver en unik mulighed for PA-promovering, fordi 1) flere seniorer vælger ILF'er til aldring på stedet, 2) PA er af interesse for ILF-beboere, 3) ILF'er bør fortsætte med at øge deres wellness-tilbud, og 4) ILF'er bør være interesseret i at inkorporere PA-programmer i wellness-tilbud. Forskning er nødvendig for at oversætte effektive PA-protokoller til seniorer til formater, der er skalerbare til OA'er i virkelige omgivelser. Målet er at ekstrapolere viden opnået fra effektivitetsforskning for at forbedre udnyttelsen og bæredygtigheden af ​​evidensbaserede metoder ved at producere programmer, der er behagelige, brugervenlige og optimale på både det individuelle og organisatoriske niveau. Smart-tv og motionsfremme for uafhængige levefaciliteter (STEP for LIFE) vil etablere muligheden for at oversætte et evidensbaseret PA-program ved hjælp af en interaktiv web-aktiveret, streaming-video-teknologi (dvs. Smart TV) for ILF-beboere. Dette program tilbyder 1) et innovativt og potentielt effektivt medium til at nå ud til seniorer, 2) evnen til at vælge og sekvensere en session, der er personligt tilpasset til fitnessniveau, træningstype og varighed, og 3) organisationer evnen til at give ønsket velvære muligheder, der imødekommer både beboernes og organisatoriske behov. Formålet med denne undersøgelse er at levere den indledende forskning til at oversætte effektive forskningsbaserede PA-protokoller for seniorer til et skalerbart format, der kan bruges i en virkelig ILF-indstilling, og at opnå viden på individuelt og organisatorisk niveau for at forbedre implementeringen og bæredygtigheden af ​​dette. evidensbaseret tilgang. Specifikke mål inkluderer omfattende formativ forskning i brugen, interessen og effektiviteten af ​​interaktive multimedietilgange til at fremme PA og dets integration i seniormiljøer. En fungerende prototype vil blive udviklet og testet for brugervenlighed med ILF-beboere og -administratorer og seniorer, der ikke bor i ILF'er. Resultater vil etablere gennemførligheden af ​​at producere og teste STEP for LIFE i et storstilet randomiseret forsøg. Et større forsøg kan informere 1) fremtidig oversættelse af PA-fremme til andre OA-boliger (f.eks. plejehjem, hukommelsespleje, landdistrikter) og 2) bæredygtige implementeringsstrategier for andre evidensbaserede sundhedsfremmeprotokoller for seniorer.