Intelligentes Fernsehen und Bewegungsförderung für unabhängige Wohneinrichtungen (STEP4Life)

Ältere Erwachsene (OAs) im Alter von 65 Jahren und älter sind das am schnellsten wachsende Segment der US-Bevölkerung. Mit zunehmender Lebenserwartung ist die Aufrechterhaltung der körperlichen Unabhängigkeit zu einer Priorität der öffentlichen Gesundheit geworden. Es ist allgemein anerkannt, dass regelmäßige körperliche Aktivität (PA) von Senioren sicher durchgeführt werden kann und mehrere körperliche, emotionale und kognitive Vorteile hat. Dennoch bleiben sie die am wenigsten körperlich aktiven aller Altersgruppen. Dies deutet darauf hin, dass die translationale Reichweite wirksamer PA-Protokolle in der realen Welt begrenzt bleibt und ein Bedarf an Forschung besteht, die in naturalistischeren Umgebungen auf den Einzelnen skalierbar ist. Ein aufkommender Trend für Senioren besteht darin, unabhängige Wohneinrichtungen (ILFs) als ihr Zuhause zu wählen. ILFs bieten eine Vielzahl von sozialen, kulturellen und Fitnessdiensten an. Der Zugang zu aktuellen Technologien (z. B. drahtloses Internet), webbasierter Bildung und Wellnessprogrammen hat für ILF-Bewohner Priorität, daher bestehen Möglichkeiten zur Nutzung von Technologie zur Gesundheitsförderung mit OAs. ILFs bieten eine einzigartige Gelegenheit für PA-Werbung, weil 1) mehr Senioren ILFs für das Altern an Ort und Stelle wählen, 2) PA für ILF-Bewohner von Interesse ist, 3) ILFs ihr Wellnessangebot weiter ausbauen sollten und 4) ILFs dies tun sollten daran interessiert sein, PA-Programme in Wellnessangebote zu integrieren. Forschung ist erforderlich, um wirksame PA-Protokolle für Senioren in Formate zu übersetzen, die in realen Umgebungen auf OAs skalierbar sind. Ziel ist es, Erkenntnisse aus der Wirksamkeitsforschung zu extrapolieren, um die Anwendung und Nachhaltigkeit evidenzbasierter Methoden zu verbessern, indem Programme erstellt werden, die sowohl auf individueller als auch auf organisatorischer Ebene angenehm, benutzerfreundlich und optimal sind. Smart Television and Exercise Promotion for Independent Living Facilities (STEP for LIFE) wird die Machbarkeit der Übersetzung eines evidenzbasierten PA-Programms unter Verwendung einer interaktiven webfähigen Streaming-Video-Technologie (d. h. Smart TV) für ILF-Bewohner nachweisen. Dieses Programm bietet 1) ein innovatives und potenziell effektives Medium, um Senioren zu erreichen, 2) die Möglichkeit, eine Sitzung auszuwählen und zusammenzustellen, die auf das Fitnessniveau, die Art der Übung und die Dauer zugeschnitten ist, und 3) Organisationen die Möglichkeit, das gewünschte Wohlbefinden zu bieten Optionen, die sowohl den Bedürfnissen der Bewohner als auch der Organisation entsprechen. Der Zweck dieser Studie besteht darin, die anfängliche Forschung zur Übersetzung wirksamer forschungsbasierter PA-Protokolle für Senioren in ein skalierbares Format bereitzustellen, das in einer realen ILF-Umgebung verwendet werden kann, und Erkenntnisse auf individueller und organisatorischer Ebene zu gewinnen, um die Implementierung und Nachhaltigkeit zu verbessern dies evidenzbasierter Ansatz. Zu den spezifischen Zielen gehört eine umfangreiche formative Forschung über die Verwendung, das Interesse und die Wirksamkeit interaktiver Multimedia-Ansätze zur Förderung von PA und ihre Integration in Seniorenwohnumgebungen. Ein funktionierender Prototyp wird entwickelt und auf Verwendbarkeit mit ILF-Bewohnern und -Administratoren sowie Senioren, die nicht in ILFs wohnen, getestet. Die Ergebnisse werden die Machbarkeit der Herstellung und Erprobung von STEP for LIFE in einer groß angelegten randomisierten Studie nachweisen. Eine größere Studie kann 1) die zukünftige Übertragung der PA-Förderung auf andere OA-Wohnumgebungen (z. B. betreutes Wohnen, Gedächtnispflege, ländliche Umgebungen) und 2) nachhaltige Implementierungsstrategien für andere evidenzbasierte Gesundheitsförderungsprotokolle für Senioren informieren.