Smart TV og treningsfremmende fasiliteter for uavhengige boliger (STEP4Life)

Eldre voksne (OAs), i alderen 65 år og eldre, er det raskest voksende segmentet av den amerikanske befolkningen. Etter hvert som forventet levealder øker, har opprettholdelse av fysisk uavhengighet blitt en folkehelseprioritet. Det er velkjent at regelmessig fysisk aktivitet (PA) kan utføres trygt av eldre, og har flere fysiske, emosjonelle og kognitive fordeler. Likevel er de de minst fysisk aktive av noen aldersgruppe. Dette antyder at den translasjonelle rekkevidden av effektive PA-protokoller til den virkelige verden forblir begrenset, og det eksisterer et behov for forskning som er skalerbar for individet i mer naturalistiske omgivelser. En voksende trend for seniorer er å velge Independent Living Facilities (ILFs) som sitt hjem. ILF-er tilbyr en rekke sosiale, kulturelle og treningstjenester. Tilgang til oppdaterte teknologier (f.eks. trådløst Internett), nettbasert utdanning og velværeprogrammer er en prioritet for ILF-beboere, og det finnes derfor muligheter for å bruke teknologi for helsefremmende arbeid med OA. ILF-er gir en unik mulighet for PA-promotering, fordi 1) flere eldre velger ILF-er for aldring på stedet, 2) PA er av interesse for ILF-beboere, 3) ILF-er bør fortsette å øke sine velværetilbud, og 4) ILF-er bør være interessert i å innlemme PA-programmer i velværetilbud. Forskning er nødvendig for å oversette effektive PA-protokoller for seniorer til formater som er skalerbare til OA-er i virkelige omgivelser. Målet er å ekstrapolere kunnskap oppnådd fra effektivitetsforskning for å forbedre bruken og bærekraften av evidensbaserte metoder ved å produsere programmer som er behagelige, brukervennlige og optimale både på individ- og organisasjonsnivå. Smart TV og treningsfremme for uavhengige levefasiliteter (STEP for LIFE) vil etablere muligheten for å oversette et evidensbasert PA-program ved å bruke en interaktiv nettaktivert, streaming-videoteknologi (dvs. Smart TV) for ILF-beboere. Dette programmet tilbyr 1) et innovativt og potensielt effektivt medium for å nå seniorer, 2) muligheten til å velge og sekvensere sammen en økt som er tilpasset treningsnivå, treningstype og varighet, og 3) organisasjoner muligheten til å gi ønsket velvære alternativer som dekker både beboernes og organisatoriske behov. Hensikten med denne studien er å gi den første forskningen for å oversette effektive forskningsbaserte PA-protokoller for seniorer til et skalerbart format som kan brukes i en virkelig ILF-setting, og å få kunnskap på individuelle og organisatoriske nivåer for å forbedre implementeringen og bærekraften av dette evidensbasert tilnærming. Spesifikke mål inkluderer omfattende formativ forskning på bruken, interessen og effektiviteten til interaktive multimedietilnærminger for å fremme PA, og dens integrering i seniormiljøer. En fungerende prototype vil bli utviklet og testet for brukervennlighet med ILF-beboere og administratorer, og seniorer som ikke er bosatt i ILF-er. Resultatene vil etablere muligheten for å produsere og teste STEP for LIFE i en storstilt randomisert studie. En større utprøving kan informere 1) fremtidig oversettelse av PA-promotering til andre OA-boligmiljøer (f.eks. omsorgsboliger, minneomsorg, landlige omgivelser), og 2) bærekraftige implementeringsstrategier for andre evidensbaserte helsefremmende protokoller for eldre.