Spinal dekompressionsterapi ved radikulær kronisk lænderygsmerter

Smerter i lænden er en almindelig lidelse, der omfatter ethvert ubehag i lænden under ribbenens oprindelse og over balderne. Lænderygsmerter med handicap er den 2. oftest årsag til spild af tid og penge. Næsten alle mennesker lider af lændesmerter i en eller anden alder af deres liv. Begge køn påvirkes ligeligt af lænderygsmerter. Det almindelige problem med lændesmerter er, når du løfter en tung genstand, mens du sidder uden støtte, ulykker, stillesiddende livsstil. Stillesiddende livsstil kan være årsagen til lændesmerter, normalt ved anstrengende træning i weekenden sammenlignet med minimale aktiviteter på hverdage. Lændeområdet på ryggen holder og understøtter vægten af ​​overkroppen og kroppen gør vrid og bøjning på dette område. Specifikke eller uspecifikke lændesmerter er klassifikationerne. Smerter forårsaget af enhver deformitet, skade eller enhver fysisk aktivitet kaldes ikke-specifikke lændesmerter. Ikke-specifikke smerter i lænden kan ikke have nogen specifik patologi, ændringer i adfærd af bevægelsesmønster på grund af frygt undgåelse af dårlig postural kontrol forårsager denne ikke -specifik smerte. Smerter i lænden er et af de generelle sundhedsmæssige tilbageslag globalt. Det er den førende årsag til folks fravær fra arbejde og begrænser deres aktiviteter. Forekomsten og belastningen af ​​lænderygsmerter øges med aldring. Spinal dekompression kan skabe et modsat intradiskalt tryk for at fremme ført tilbage af det hernierede eller svulmende diskmateriale og denne modsætning i disk vil forårsage tilstrømning af helbredende næringsstoffer og andre stoffer til disken. Core stabilitetsprogram forbedrer funktionsstatus; reducere smerte, øger livskvaliteten og udholdenhed af muskler hos patienter med lændediskprolaps. En stærk kerne er vigtig for den sunde rygsøjle. Mavemuskler kan hjælpe rygmusklen med at understøtte liggende. Hvis kernemuskulaturen er svag, skal du lægge ekstra pres på dine rygmuskler. Til dette er stabiliserende og core-øvelser vigtige for at styrke rygsøjlen. Ved at øge udholdenheden af ​​disse muskler bør kernemuskulaturen være stærk. Kernestabilitetsprogram forbedrer funktionsstatus; reducere smerter, øger livskvaliteten og udholdenheden af ​​muskler hos patienter med lumbal diskusprolaps. I 2008 fandt en forsker ud af, at stabiliseringsøvelser er nyttige i spinal rehabilitering for at forhindre enhver sportsskade. En anden undersøgelse af Hodges i 2003 fastslog, at øvelser for centrale muskler er en udviklingsproces; yderligere arbejde nødvendigt for at rense og autentificere gå fremad, hovedsageligt med henvisning til at forstå neurobiologien af ​​kronisk smerte. En undersøgelse i 2011 om sammenligning mellem stabiliseringsplan og Pilates-teknik til behandling af lænderygsmerter. Deres resultater viste, at Pereira-teknikken ikke er nyttig til at få bedre rygsmerter og funktion, sammenlignet med træningsgrupper med kontrol og lændestabilisering. vane med motion .disse træningsplan har til hensigt at øge muskelstyrken og mindske smerter. Som en hovedøvelse er gang, sikker, egnet og let at mindske lænderygsmerter, fordi det ikke involverer kraftig og vridende fremadbøjning.