Terapia di decompressione spinale nella lombalgia cronica radicolare

Il mal di schiena è un disturbo comune che include qualsiasi disagio nella zona lombare sotto l'origine delle costole e sopra l'area dei glutei. Il mal di schiena con disabilità è la seconda ragione più frequente per lo spreco di tempo e denaro. Quasi tutte le persone soffrono di dolore lombare a una certa età della loro vita. Entrambi i sessi sono influenzati ugualmente dal dolore lombare. Il problema comune del dolore lombare è quando sollevi un oggetto pesante seduto a lungo senza supporto, incidenti, stile di vita sedentario. Lo stile di vita sedentario potrebbe essere la causa della lombalgia di solito quando si fa un intenso allenamento nei fine settimana rispetto alle attività minime nei giorni feriali. L'area lombare della schiena trattiene e sostiene il peso della parte superiore del corpo e il corpo esegue torsioni e flessioni in quest'area. La lombalgia specifica o non specifica è la classificazione. Il dolore causato da qualsiasi deformità, lesione o qualsiasi attività fisica è chiamato dolore lombare non specifico. Il dolore lombare non specifico non può avere alcuna patologia specifica, i cambiamenti nel comportamento del modello di movimento dovuti all'evitamento della paura con un cattivo controllo posturale causano questo non -dolore specifico. Il dolore lombare è una delle battute d'arresto della salute generale a livello globale. È la causa principale dell'assenza dal lavoro delle persone e limita le loro attività. La prevalenza e l'onere della lombalgia aumenta con l'invecchiamento. La decompressione spinale può creare una pressione intradiscale opposta per promuovere il ritorno del materiale del disco erniato o sporgente e questa oppsosità nel il disco causerà l'afflusso di nutrienti curativi e altre sostanze nel disco Il programma di stabilità del nucleo migliora lo stato funzionale; ridurre il dolore, aumentare la qualità della vita e la resistenza dei muscoli nei pazienti con ernia del disco lombare. Un nucleo forte è importante per una colonna vertebrale sana. Il muscolo addominale può aiutare il muscolo della schiena a sostenere la posizione supina. Se i muscoli centrali sono deboli, la posizione supina esercita una pressione extra sui muscoli della schiena. Per questo gli esercizi di stabilizzazione e di base sono importanti per rafforzare la colonna vertebrale posteriore. Aumentando la resistenza di questi muscoli il muscolo centrale dovrebbe essere forte. Il programma di stabilità del core migliora lo stato funzionale; ridurre il dolore, aumentare la qualità della vita e la resistenza dei muscoli nei pazienti con ernia del disco lombare. Nel 2008, un ricercatore ha scoperto che gli esercizi di stabilizzazione sono utili nella riabilitazione spinale per prevenire qualsiasi infortunio sportivo. Un altro studio di Hodges nel 2003 ha affermato che gli esercizi per il muscolo centrale sono un processo in via di sviluppo; lavoro aggiuntivo necessario per purificare e autenticare andare avanti, principalmente con riferimento alla comprensione della neurobiologia del dolore cronico. Uno studio nel 2011 sul confronto tra il piano di stabilizzazione e la tecnica Pilates per il trattamento della lombalgia. I loro risultati hanno mostrato che la tecnica Pereira non è utile per migliorare il mal di schiena e la funzione, rispetto ai gruppi di esercizi di controllo e stabilizzazione lombare. abitudine di esercizio .questi piano di esercizio intende aumentare la forza del muscolo e diminuire il dolore. Come esercizio principale, camminare è sicuro, adatto e facile da ridurre la lombalgia perché non comporta una flessione in avanti forzata e torsione.