Terapia de descompressão espinhal na dor lombar crônica radicular

A dor lombar é um distúrbio comum que inclui qualquer desconforto na área lombar abaixo da origem das costelas e acima da área das nádegas. A dor lombar com deficiência é a segunda razão mais frequente para o desperdício de tempo e dinheiro. Quase todas as pessoas sofrem de lombalgia em alguma idade da vida. Ambos os sexos são afetados igualmente pela lombalgia. O problema comum de dor lombar é quando você levanta um objeto pesado sentado sem apoio prolongado, acidentes, estilo de vida sedentário. O estilo de vida sedentário pode ser a causa da dor lombar, geralmente quando exercícios extenuantes são feitos nos fins de semana, em comparação com atividades mínimas nos dias de semana. A área lombar das costas segura e suporta o peso da parte superior do corpo e o corpo faz torções e flexões nesta área. Dor lombar específica ou inespecífica são as classificações. A dor causada por qualquer deformidade, lesão ou qualquer atividade física é chamada de dor lombar inespecífica. - dor específica. A dor lombar é um dos problemas gerais de saúde em todo o mundo. É a principal causa de ausência das pessoas no trabalho e limita suas atividades. A prevalência e a carga da lombalgia aumentam com o envelhecimento. A descompressão espinhal pode criar uma pressão intradiscal oposta para promover o retrocesso do material do disco herniado ou abaulado e essa opsosidade no o disco causará o influxo de nutrientes curativos e outras substâncias para o disco O programa de estabilidade do núcleo melhora o estado funcional; reduz a dor, aumenta a qualidade de vida e a resistência dos músculos em pacientes com hérnia de disco lombar. Um núcleo forte é importante para a coluna saudável. O músculo abdominal pode ajudar o músculo das costas a apoiar o supino. Se os músculos centrais estiverem fracos, o supino carrega uma pressão extra nos músculos das costas. Para isso, os exercícios de estabilização e core são importantes para fortalecer a coluna vertebral. Ao aumentar a resistência desses músculos, o músculo central deve ser forte. Programa de estabilidade central melhora o estado funcional; reduz a dor, aumenta a qualidade de vida e a resistência dos músculos em pacientes com hérnia de disco lombar. Em 2008, um pesquisador descobriu que os exercícios de estabilização são úteis na reabilitação da coluna vertebral para prevenir qualquer lesão esportiva. Outro estudo de Hodges em 2003 afirmou que os exercícios para os músculos centrais são um processo em desenvolvimento; trabalho adicional necessário para purificar e autenticar o avanço, principalmente com referência à compreensão da neurobiologia da dor crônica. Um estudo em 2011 sobre a comparação entre o plano de estabilização e a técnica de Pilates para o tratamento da lombalgia. Seus resultados mostraram que a técnica de Pereira não é útil para melhorar a dor e a função nas costas, em comparação com os grupos de exercícios de controle e estabilização lombar. hábito de exercício .estes plano de exercícios pretende aumentar a força muscular e diminuir a dor. Como exercício principal, a caminhada é segura, adequada e fácil de diminuir a dor lombar porque não envolve flexão para a frente com força e torção.