Effekt af to forebyggende træningsprogrammer for svømmers skulder på drejningsmomentet af skulderrotatormuskler hos konkurrerende svømmere
Effekt af to forebyggende træningsprogrammer for svømmers skulder på drejningsmomentet af skulderrotatormuskler hos konkurrerende svømmere: et randomiseret kontrolleret forsøg
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Coimbra, Portugal, 3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Barn
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Konkurrencesvømmer i indeværende sæson.
- I alderen 16-35 år.
- Har minimum 5 års erfaring i nationale konkurrencer.
- Udførte minimum 8 timers ugentlig svømmetræning.
Ekskluderingskriterier:
- Forsøgspersoner, der havde udført mindst 6 ugers behandling, såsom fysioterapi, injektioner og medicin.
- Kliniske situationer såsom en historie med betydelige skuldersmerter inden for de sidste 6 måneder, en historie med traumatiske skulderskader såsom frakturer, subluksationer, cervikale eller thoraxtilstande, tidligere skulderoperationer, skulderudsving i bevægeligheden eller neurologiske skader.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Sham-komparator: Styring
|
Kontrolgruppen udførte en falsk intervention to gange om ugen i 12 uger.
Denne intervention bestod af 2 sæt af 10 gentagelser af 5 skuldermobilitetsøvelser, uden forebyggende mål, normalt udført i opvarmning før træning: skulder maksimal fleksion og ekstension, horisontal abduktion og adduktion startende fra 90º skulderabduktion, maksimal intern/ekstern rotation startende fra 90º skulderabduktion, cirkumduktion af skulderen i urets retning og circumduction af skulderen i retning mod uret.
Der var ingen progression efter 6 uger med denne falske intervention.
Træneren for det respektive hold kontrollerede udførelsen af øvelserne, men der var ingen individualiseret overvågning med en regelmæssig træningsteknik korrektion af en fysioterapeut.
|
|
Eksperimentel: Vægtprogramgruppe
|
To gange om ugen, over 12 uger, gennemførte vægtprogramgruppen et styrkeprogram med de 5 åbne kinetiske kædeøvelser, der oftest rapporteres i litteraturen for at forhindre svømmerens skulder - intern rotation ved 90°, ekstern rotation ved 90°, skulderbladsslag , T'er og Y'er - med to vægte Domyoer med 1, 2, 3, 4 eller 5 kg. Belastningen, der blev brugt til at udføre programmerne med vægte, blev tidligere vurderet og justeret for hver svømmer, svarende til 75% af en gentagelsesmaksimum.
Efter 6 ugers programudførelse udførte hver svømmer endnu en maksimal testvurdering med én gentagelse for at verificere muligheden for en progression af belastningsinstrumentet.
|
|
Eksperimentel: Elastik programgruppe
|
To gange om ugen, over 12 uger, gennemførte programgruppen med elastikbånd et styrkeprogram med de 5 åbne kinetiske kædeøvelser, der oftest rapporteres i litteraturen for at forhindre svømmerens skulder - intern rotation ved 90°, ekstern rotation ved 90°, skulderblad slag, T'er og Y'er - med et elastikbånd Bodytone Power Band med 10, 15, 20, 25 eller 30 kg vægte Domyos. Belastningen, der blev brugt til at udføre programmerne med vægte, blev tidligere vurderet og justeret for hver svømmer, svarende til 75 % af maksimum en gentagelse.
Efter 6 ugers programudførelse udførte hver svømmer endnu en maksimal testvurdering med én gentagelse for at verificere muligheden for en progression af belastningsinstrumentet.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Topdrejningsmoment
Tidsramme: 12 uger
|
Det koncentriske og excentriske spidsmoment for interne og eksterne rotatorer af de dominerende og ikke-dominante skuldre ved 60°/s, 120°/s og 180°/s, evalueret gennem et isokinetisk dynamometer Biodex System 3 (Biodex Medical Systems, New York ).
|
12 uger
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Konventionel koncentrisk ekstern/indvendig skulderrotator-forhold
Tidsramme: 12 uger
|
Kvotienten mellem spidsmomentværdier for skulderens koncentriske udvendige og indre rotatorer ganget med 100.
|
12 uger
|
|
Funktionelt excentrisk ekstern/koncentrisk indre skulderrotator-forhold
Tidsramme: 12 uger
|
Kvotienten mellem maksimale drejningsmomentværdier for de excentriske udvendige rotatorer på skulderen og koncentriske interne rotatorer af skulderen ganget med 100.
|
12 uger
|
|
Tid til maksimalt drejningsmoment
Tidsramme: 12 uger
|
Tiden mellem begyndelsen af drejningsmomentoverskriften og det maksimale drejningsmoment, der tidligere er beskrevet.
|
12 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Efterforskere
Efterforskere
- Studieleder: Maria António Castro, PhD, Instituto Politécnico de Leiria
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- SchoolAHSP
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .