Wirkung von zwei präventiven Trainingsprogrammen für die Schulter des Schwimmers auf das Drehmoment der Schulterrotatorenmuskulatur bei Wettkampfschwimmern
Wirkung von zwei präventiven Trainingsprogrammen für die Schulter des Schwimmers auf das Drehmoment der Schulterrotatorenmuskulatur bei Wettkampfschwimmern: eine randomisierte kontrollierte Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Coimbra, Portugal, 3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Kind
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Leistungsschwimmer in der aktuellen Saison.
- Im Alter zwischen 16 und 35 Jahren.
- Sie verfügen über mindestens 5 Jahre Erfahrung in nationalen Wettbewerben.
- Mindestens 8 Stunden wöchentliches Schwimmtraining durchgeführt.
Ausschlusskriterien:
- Probanden, die mindestens 6 Wochen lang Behandlungen wie Physiotherapie, Injektionen und Medikamente durchgeführt hatten.
- Klinische Situationen wie erhebliche Schulterschmerzen in den letzten 6 Monaten, traumatische Schulterverletzungen wie Frakturen, Subluxationen, Erkrankungen des Hals- oder Brustbereichs, frühere Schulteroperationen, Bewegungseinschränkungen der Schulter oder neurologische Verletzungen.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
|
Schein-Komparator: Kontrolle
|
Die Kontrollgruppe führte 12 Wochen lang zweimal pro Woche eine Scheinintervention durch.
Dieser Eingriff bestand aus 2 Sätzen mit je 10 Wiederholungen von 5 Schulterbeweglichkeitsübungen ohne präventives Ziel, die normalerweise zum Aufwärmen vor dem Training durchgeführt wurden: maximale Beugung und Streckung der Schulter, horizontale Abduktion und Adduktion ab 90° Schulterabduktion, maximal nach innen/außen Rotation ab 90° der Schulterabduktion, Zirkumduktion der Schulter im Uhrzeigersinn und Zirkumduktion der Schulter gegen den Uhrzeigersinn.
Nach 6 Wochen dieser Scheinintervention gab es keine Progression.
Der Trainer der jeweiligen Mannschaft überprüfte die Ausführung der Übungen, eine individuelle Überwachung mit regelmäßiger Übungstechnikkorrektur durch einen Physiotherapeuten erfolgte jedoch nicht.
|
|
Experimental: Gewichtsprogrammgruppe
|
Zweimal pro Woche, über einen Zeitraum von 12 Wochen, führte die Kraftprogrammgruppe ein Kraftprogramm mit den 5 offenen kinetischen Kettenübungen durch, die in der Literatur am häufigsten zur Vorbeugung einer Schwimmschulter beschrieben werden – Innenrotation um 90°, Außenrotation um 90°, Schläge auf das Schulterblatt , T's und Y's - mit zwei Gewichten von Domyos mit 1, 2, 3, 4 oder 5 kg. Die Belastung, mit der die Programme mit Gewichten durchgeführt wurden, wurde zuvor für jeden Schwimmer ermittelt und angepasst, was 75 % des Maximums einer Wiederholung entspricht.
Nach 6 Wochen Programmdurchführung führte jeder Schwimmer einen weiteren Maximaltest mit einer Wiederholung durch, um die Möglichkeit einer Weiterentwicklung des Belastungsinstruments zu überprüfen.
|
|
Experimental: Gummiband-Programmgruppe
|
Zweimal pro Woche, über einen Zeitraum von 12 Wochen, führte die Elastikband-Programmgruppe ein Kraftprogramm mit den 5 offenen kinetischen Kettenübungen durch, die in der Literatur am häufigsten zur Vorbeugung von Schwimmschultern beschrieben werden – Innenrotation um 90°, Außenrotation um 90°, Schulterblatt Schläge, T's und Y's - mit einem elastischen Bodytone Power Band mit 10, 15, 20, 25 oder 30 kg Gewichten von Domyos. Die Belastung, mit der die Programme mit Gewichten durchgeführt wurden, wurde zuvor für jeden Schwimmer ermittelt und angepasst, entsprechend 75 % einer Wiederholung maximal.
Nach 6 Wochen Programmdurchführung führte jeder Schwimmer einen weiteren Maximaltest mit einer Wiederholung durch, um die Möglichkeit einer Weiterentwicklung des Belastungsinstruments zu überprüfen.
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Spitzendrehmoment
Zeitfenster: 12 Wochen
|
Das konzentrische und exzentrische Spitzendrehmoment der Innen- und Außenrotatoren der dominanten und nichtdominanten Schulter bei 60°/s, 120°/s und 180°/s, bewertet mit einem isokinetischen Dynamometer Biodex System 3 (Biodex Medical Systems, New York). ).
|
12 Wochen
|
Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Konventionelles konzentrisches Außen-/Innenschulterrotatorverhältnis
Zeitfenster: 12 Wochen
|
Der Quotient zwischen den Spitzendrehmomentwerten der konzentrischen Außen- und Innenrotatoren der Schulter multipliziert mit 100.
|
12 Wochen
|
|
Funktionelles Verhältnis von exzentrischen Außen- und konzentrischen Innenschultern
Zeitfenster: 12 Wochen
|
Der Quotient zwischen den Spitzendrehmomentwerten der exzentrischen Außenrotatoren der Schulter und der konzentrischen Innenrotatoren der Schulter multipliziert mit 100.
|
12 Wochen
|
|
Zeit, das maximale Drehmoment zu erreichen
Zeitfenster: 12 Wochen
|
Die Zeit zwischen dem Beginn der Drehmomentbeschriftung und dem zuvor beschriebenen Spitzendrehmoment.
|
12 Wochen
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Studienleiter: Maria António Castro, PhD, Instituto Politécnico de Leiria
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- SchoolAHSP
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .