Efecto de dos programas de ejercicios preventivos para el hombro de nadador sobre la torsión de los músculos rotadores del hombro en nadadores competitivos
10 de agosto de 2024 actualizado por: Nuno Tavares, School of Allied Health Sciences of Porto (ESTSP) - Polytechnic Institute of Porto (IPP)
Efecto de dos programas de ejercicio preventivo para el hombro del nadador sobre la torsión de los músculos rotadores del hombro en nadadores competitivos: un ensayo controlado aleatorio
El propósito de este estudio fue verificar la efectividad de dos programas de ejercicio preventivo de 12 semanas para el hombro de nadador con seguimiento y progresión en el tiempo, sobre el torque máximo y las respectivas relaciones concéntricas convencionales y relaciones funcionales.
Uno de estos programas se realizó con pesas y el otro con banda elástica.
Este estudio planteó la hipótesis de que los dos programas de ejercicio preventivo minimizan el desequilibrio de los rotadores de hombros durante la temporada de natación.
El diseño del estudio es un ensayo controlado aleatorio, paralelo, ciego, de proveedores de atención y participantes.
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Terminado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
Inscripción
30
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Coimbra, Portugal, 3045-093
- Instituto Politécnico de Coimbra - RoboCorp
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Nadador competitivo en la temporada actual.
- Edad comprendida entre 16 y 35 años.
- Contar con un mínimo de 5 años de experiencia en competencias nacionales.
- Realizar un mínimo de 8 horas semanales de entrenamiento de natación.
Criterios de exclusión:
- Sujetos que habían realizado al menos 6 semanas de tratamiento como fisioterapia, inyecciones y medicación.
- Situaciones clínicas como antecedentes de dolor significativo en el hombro en los últimos 6 meses, antecedentes de lesiones traumáticas del hombro como fracturas, subluxaciones, afecciones cervicales o torácicas, cirugías previas del hombro, déficits de rango de movimiento del hombro o lesiones neurológicas.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Doble
Número de brazos
3
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Comparador falso: Control
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El grupo de control realizó una intervención simulada, dos veces por semana, durante 12 semanas.
Esta intervención consistió en 2 series de 10 repeticiones de 5 ejercicios de movilidad del hombro, sin objetivo preventivo, normalmente realizados en el calentamiento previo al entrenamiento: flexión y extensión máxima del hombro, abducción y aducción horizontal a partir de los 90º de abducción del hombro, máxima interna/externa. rotación a partir de 90º de abducción del hombro, circunducción del hombro en sentido horario y circunducción del hombro en sentido antihorario.
No hubo progresión después de 6 semanas de esta intervención simulada.
El entrenador del equipo respectivo controló la ejecución de los ejercicios, pero no hubo un seguimiento individualizado con una corrección periódica de la técnica del ejercicio por parte de un fisioterapeuta.
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Experimental: Grupo de programa de peso
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Dos veces por semana, durante 12 semanas, el grupo del programa de pesas llevó a cabo un programa de fuerza con los 5 ejercicios de cadena cinética abierta más frecuentemente reportados en la literatura para prevenir el hombro del nadador: rotación interna a 90°, rotación externa a 90°, golpes escapulares. , T's e Y's - con dos pesas Domyos de 1, 2, 3, 4 ó 5 kg. La carga utilizada para realizar los programas con pesas fue previamente evaluada y ajustada para cada nadador, correspondiente al 75% de una repetición máxima.
Después de 6 semanas de ejecución del programa, cada nadador realizó otra evaluación del test de una repetición máxima, para verificar la posibilidad de progresión del instrumento de carga.
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Experimental: Grupo de programa de banda elástica.
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Dos veces por semana, durante 12 semanas, el grupo del programa de banda elástica llevó a cabo un programa de fuerza con los 5 ejercicios de cadena cinética abierta más frecuentemente reportados en la literatura para prevenir el hombro del nadador: rotación interna a 90°, rotación externa a 90°, escapular. golpes, T e Y - con banda elástica Bodytone Power Band con pesas Domyos de 10, 15, 20, 25 o 30 kg. La carga utilizada para realizar los programas con pesas fue previamente evaluada y ajustada para cada nadador, correspondiente a 75 % de una repetición máximo.
Después de 6 semanas de ejecución del programa, cada nadador realizó otra evaluación del test de una repetición máxima, para verificar la posibilidad de progresión del instrumento de carga.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Par máximo
Periodo de tiempo: 12 semanas
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El torque máximo concéntrico y excéntrico de los rotadores internos y externos de los hombros dominantes y no dominantes a 60°/s, 120°/s y 180°/s, evaluado a través de un dinamómetro isocinético Biodex System 3 (Biodex Medical Systems, Nueva York ).
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12 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Relación de rotadores de hombro externos/internos concéntricos convencionales
Periodo de tiempo: 12 semanas
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El cociente entre los valores de torque máximo de los rotadores concéntricos externo e interno del hombro multiplicado por 100.
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12 semanas
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Relación funcional de rotadores de hombro excéntricos externos/concéntricos internos
Periodo de tiempo: 12 semanas
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El cociente entre los valores de torque máximo de los rotadores externos excéntricos del hombro y los rotadores internos concéntricos del hombro multiplicado por 100.
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12 semanas
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Tiempo para alcanzar el par máximo
Periodo de tiempo: 12 semanas
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El tiempo entre el inicio del título de par y el par máximo descrito anteriormente.
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12 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
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Colaboradores
Colaboradores
Investigadores
Investigadores
- Director de estudio: Maria António Castro, PhD, Instituto Politécnico de Leiria
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Inicio del estudio
1 de septiembre de 2022
Finalización primaria (Actual)
Finalización primaria
1 de noviembre de 2022
Finalización del estudio (Actual)
Finalización del estudio
30 de abril de 2023
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
7 de agosto de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
10 de agosto de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
Publicado por primera vez
14 de agosto de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización publicada
14 de agosto de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
10 de agosto de 2024
Última verificación
Última verificación
1 de agosto de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- SchoolAHSP
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .