Effekter af et yoga-baseret kursus i forebyggelse af forstyrret spisning hos kvindelige kollegiale atleter

Så vidt efterforskernes viden er, er der ingen undersøgelser, der inkorporerer yoga i spiseforstyrrelsesforebyggende intervention i en elev-atletpopulation, hvilket indikerer et hul i litteraturen, som den foreslåede undersøgelse sigter mod at adressere. I denne undersøgelse vil et 7-ugers bachelorkursus, der tilbydes kvindelige studerende-atleter, som inkorporerer Eat Breathe Thrive-programmets pensum, blive undersøgt for at evaluere forebyggende effekter. Eat Breathe Thrive-programmet blev udvalgt af kursets instruktører for at give kvindelige studerende-atleter mental sundhed støtte ved at bruge et interaktivt multisession-format med en positiv psykologi-orientering. Eat Breathe Thrive's læseplan fokuserer på reduktion af spiseforstyrrelsesrisiko ved lektionsplaner centreret omkring positivt engagement med andre og udvikling af et stærkt forhold til sig selv. Denne ramme er baseret på ideen om, at individer er i stand til at opretholde ordentlig sundhed, relationer og overordnet velvære ved hjælp af de positive legemliggørelsesværktøjer og den lærte psykoedukative information. Undersøgelsen har til formål at bidrage til spiseforstyrrelseslitteraturen rettet mod kvindelige studerende-atleter ved at undersøge effekterne af et forebyggelsesprogram leveret som en del af et bachelorkursus.

Det er en hypotese, at:

• Forebyggelseskursister vil vise et fald i forstyrret spiseadfærd sammenlignet med kontroller.
• Forebyggelseskursister vil vise en stigning i egenomsorgsadfærd sammenlignet med kontroller.
• Forebyggelseskursusdeltagere vil vise en stigning i interoceptiv bevidsthed, intuitiv spisning og følelsesmæssig regulering sammenlignet med kontroller.
• Forebyggende kursister vil vise et fald i vanskeligheder med følelsesmæssig regulering og en stigning i tolerance over for nød sammenlignet med kontroller.
• Forebyggende kursusdeltagere vil vise bedre vedligeholdelse af velvære samt bedre vedligeholdelse ved nedsat symptomatologi sammenlignet med kontroller.

Undersøgelsen vil anvende selvrapporteringsundersøgelser til at undersøge de forebyggende virkninger af deltagelse i et 7-ugers kursus ved hjælp af et longitudinelt ikke-randomiseret kontroldesign med kvindelige studerende-atleter fra Division I i det vestlige New York. Deltagerne vil være nuværende kvindelige studerende-atleter rekrutteret inden for universitetets atletiske afdeling. Eksperimentelle gruppedeltagere vil blive rekrutteret fra deres tilmelding til det tilbudte forebyggelseskursus, der inkorporerer Eat Breathe Thrive-pensumet. Da forebyggelseskurset har en kapacitet på 30 studerende pr. semester, vil der blive indsamlet data for fire 7-ugers semestre for at tage højde for den samlede stikprøvestørrelse. Undersøgelsen vil rekruttere fra i alt 120 kvindelige studerende-atleter i forsøgsgruppen. Kvindelige studerende-atleter, der ikke er tilmeldt forebyggelseskurset, vil blive rekrutteret til kontrol. Hvert semester vil kursustilmeldingstal blive matchet ved at rekruttere forskningsdeltagere fra resten af ​​den kvindelige studerende-atletpopulation på universitetet (dem, der ikke er tilmeldt kurset). Kvindelige studerende-atleter i forsøgs- og kontrolgrupperne vil gennemføre alle undersøgelsesforanstaltninger på samme tidspunkt under hele undersøgelsen. Denne undersøgelse er baseret på behovet for at give kvindelige studerende-atleter større adgang til effektive værktøjer og strategier, der understøtter deres velvære, samt for at beskytte denne højrisikopopulation mod udviklingen af ​​en spiseforstyrrelse.