Efectos de un curso basado en yoga para prevenir los trastornos alimentarios en atletas universitarias femeninas

Según el conocimiento de los investigadores, no hay estudios que incorporen el yoga en la intervención de prevención de trastornos alimentarios en una población de estudiantes deportistas, lo que indica una brecha en la literatura que el estudio propuesto pretende abordar. En este estudio, se examinará un curso de pregrado de 7 semanas ofrecido a mujeres estudiantes atletas, que incorpora el plan de estudios del programa Eat Breathe Thrive, para evaluar los efectos preventivos. El programa Eat Breathe Thrive fue seleccionado por los instructores del curso para brindarles a las estudiantes atletas apoyo de salud mental, utilizando un formato interactivo de varias sesiones con una orientación de psicología positiva. El plan de estudios de Eat Breathe Thrive se centra en la reducción del riesgo de trastornos alimentarios mediante planes de lecciones centrados en el compromiso positivo con los demás y el desarrollo de una relación sólida con uno mismo. Este marco se basa en la idea de que las personas pueden mantener una salud, relaciones y bienestar general adecuados utilizando las herramientas de encarnación positiva y la información psicoeducativa aprendida. El estudio tiene como objetivo contribuir a la literatura sobre trastornos alimentarios dirigida a estudiantes atletas femeninas al examinar los efectos de un programa de prevención impartido como parte de un curso de pregrado.

Se supone que:

• Los participantes del curso de prevención mostrarán una disminución en las conductas alimentarias desordenadas en comparación con los controles.
• Los participantes del curso de prevención mostrarán un aumento en los comportamientos de autocuidado en comparación con los controles.
• Los participantes del curso de prevención mostrarán un aumento en la conciencia interoceptiva, la alimentación intuitiva y la regulación emocional en comparación con los controles.
• Los participantes del curso de prevención mostrarán una disminución en las dificultades con la regulación emocional y un aumento en la tolerancia a la angustia en comparación con los controles.
• Los participantes del curso de prevención mostrarán un mejor mantenimiento del bienestar, así como un mejor mantenimiento de la disminución de la sintomatología en comparación con los controles.

El estudio empleará encuestas de autoinforme para examinar los efectos preventivos de la participación en un curso de 7 semanas utilizando un diseño de control longitudinal no aleatorio con estudiantes-atletas femeninas de la División I en el oeste de Nueva York. Las participantes serán estudiantes-atletas femeninas actualmente reclutadas dentro del departamento de atletismo de la universidad. Los participantes del grupo experimental serán reclutados a partir de su inscripción en el curso de prevención ofrecido que incorpora el plan de estudios Eat Breathe Thrive. Dado que el curso de prevención tiene una capacidad de 30 estudiantes por semestre, se recopilarán datos durante cuatro semestres de 7 semanas para tener en cuenta el tamaño total de la muestra. El estudio reclutará de un total de 120 mujeres estudiantes-atletas en el grupo experimental. Las alumnas-atletas no inscritas en el curso de prevención serán reclutadas para el control. Cada semestre, el número de inscritos en el curso se comparará mediante el reclutamiento de participantes de investigación del resto de la población estudiantil-atleta femenina en la universidad (aquellas que no están inscritas en el curso). Las estudiantes-atletas de los grupos experimental y de control completarán todas las medidas del estudio en los mismos puntos de tiempo durante todo el estudio. Este estudio se basa en la necesidad de brindar a las estudiantes-atletas un mayor acceso a herramientas y estrategias efectivas que apoyen su bienestar y protejan a esta población de alto riesgo contra el desarrollo de un trastorno alimentario.