Effekter av en yogabaserad kurs för att förebygga ätstörningar hos kvinnliga kollegialt idrottare

Såvitt utredarna vet finns det inga studier som införlivar yoga i ätstörningsförebyggande interventioner hos en student-idrottare befolkning, vilket indikerar en lucka i litteraturen som den föreslagna studien syftar till att åtgärda. I denna studie kommer en 7-veckors grundutbildning som erbjuds kvinnliga studentidrottare, som inkluderar Eat Breathe Thrive-programmets läroplan att undersökas för att utvärdera förebyggande effekter. Eat Breathe Thrive-programmet valdes ut av kursinstruktörerna för att ge kvinnliga student-idrottare stöd för mental hälsa, med hjälp av ett interaktivt multisessionsformat med en positiv psykologisk inriktning. Eat Breathe Thrives läroplan fokuserar på att minska risken för ätstörningar genom lektionsplaner centrerade kring positivt engagemang med andra och att utveckla en stark relation med sig själv. Detta ramverk är baserat på idén att individer kan upprätthålla god hälsa, relationer och övergripande välbefinnande med hjälp av de positiva förkroppsligande verktygen och psykoedukativ information som lärts in. Studien syftar till att bidra till ätstörningslitteraturen som riktar sig till kvinnliga student-idrottare genom att undersöka effekterna av ett förebyggande program som levereras som en del av en grundutbildning.

Det antas att:

• Förebyggande kursdeltagare kommer att visa en minskning av oordnade ätbeteenden jämfört med kontroller.
• Förebyggande kursdeltagare kommer att visa en ökning av egenvårdsbeteenden jämfört med kontroller.
• Förebyggande kursdeltagare kommer att visa en ökning av interoceptiv medvetenhet, intuitivt ätande och känslomässig reglering jämfört med kontroller.
• Förebyggande kursdeltagare kommer att visa en minskning av svårigheter med emotionell reglering och en ökad tolerans mot nöd jämfört med kontroller.
• Förebyggande kursdeltagare kommer att visa bättre underhåll av välbefinnande samt bättre underhåll vid minskad symtomatologi jämfört med kontroller.

Studien kommer att använda sig av självrapporteringsundersökningar för att undersöka de förebyggande effekterna av deltagande i en 7-veckorskurs med användning av en longitudinell icke-randomiserad kontrolldesign med division I kvinnliga student-idrottare i västra New York. Deltagarna kommer att vara nuvarande kvinnliga student-idrottare som rekryteras inom universitetets idrottsavdelning. Experimentella gruppdeltagare kommer att rekryteras från deras anmälan till den förebyggande kursen som erbjuds som inkluderar Eat Breathe Thrive-läroplanen. Eftersom förebyggande kursen har en kapacitet på 30 studenter per termin kommer data att samlas in för fyra 7-veckorsterminer för att ta hänsyn till den totala urvalsstorleken. Studien kommer att rekrytera från totalt 120 kvinnliga student-idrottare i experimentgruppen. Kvinnliga student-idrottare som inte är inskrivna i förebyggande kursen kommer att rekryteras för kontroll. Varje termin kommer antalet kursanmälningar att matchas genom att rekrytera forskningsdeltagare från resten av den kvinnliga student-idrottspopulationen vid universitetet (de som inte är inskrivna i kursen). Kvinnliga student-idrottare i experiment- och kontrollgruppen kommer att genomföra alla studieåtgärder vid samma tidpunkter under hela studien. Denna studie är baserad på behovet av att ge kvinnliga studentidrottare större tillgång till effektiva verktyg och strategier som stöder deras välbefinnande samt att skydda denna högriskpopulation mot utvecklingen av en ätstörning.