Auswirkungen eines auf Yoga basierenden Kurses zur Vorbeugung von Essstörungen bei weiblichen College-Athleten

Nach Kenntnis der Forscher gibt es keine Studien, die Yoga in eine Intervention zur Vorbeugung von Essstörungen bei einer Studenten-Sportler-Population einbeziehen, was auf eine Lücke in der Literatur hinweist, die die vorgeschlagene Studie ansprechen soll. In dieser Studie wird ein 7-wöchiger Grundkurs, der weiblichen Sportlerinnen angeboten wird und den Lehrplan des Eat Breathe Thrive-Programms enthält, untersucht, um die vorbeugenden Wirkungen zu bewerten. Das Programm „Eat Breathe Thrive“ wurde von den Kursleitern ausgewählt, um Studentinnen und Athletinnen mit Hilfe eines interaktiven Multisession-Formats mit positiver psychologischer Ausrichtung Unterstützung bei der psychischen Gesundheit zu bieten. Der Lehrplan von Eat Breathe Thrive konzentriert sich auf die Verringerung des Risikos von Essstörungen durch Unterrichtspläne, die sich auf positives Engagement mit anderen und die Entwicklung einer starken Beziehung zu sich selbst konzentrieren. Dieser Rahmen basiert auf der Idee, dass Einzelpersonen in der Lage sind, eine angemessene Gesundheit, Beziehungen und ein allgemeines Wohlbefinden aufrechtzuerhalten, indem sie die Werkzeuge der positiven Verkörperung und die erlernten psychoedukativen Informationen verwenden. Die Studie zielt darauf ab, einen Beitrag zur Literatur über Essstörungen zu leisten, die sich an Studentinnen richtet, indem sie die Auswirkungen eines Präventionsprogramms untersucht, das als Teil eines Grundstudiums angeboten wird.

Es wird angenommen, dass:

• Die Teilnehmer des Präventionskurses zeigen im Vergleich zu den Kontrollpersonen eine Abnahme des gestörten Essverhaltens.
• Die Teilnehmer des Präventionskurses zeigen im Vergleich zu den Kontrollpersonen eine Zunahme des Selbstfürsorgeverhaltens.
• Die Teilnehmer des Präventionskurses werden im Vergleich zu den Kontrollen eine Zunahme des interozeptiven Bewusstseins, des intuitiven Essens und der emotionalen Regulierung zeigen.
• Die Teilnehmer des Präventionskurses werden im Vergleich zu den Kontrollpersonen eine Abnahme der Schwierigkeiten mit der emotionalen Regulierung und eine Zunahme der Stresstoleranz zeigen.
• Die Teilnehmer des Präventionskurses zeigen eine bessere Aufrechterhaltung des Wohlbefindens sowie eine bessere Aufrechterhaltung der verminderten Symptomatik im Vergleich zu den Kontrollen.

Die Studie wird Selbstauskunftsumfragen verwenden, um die präventiven Wirkungen der Teilnahme an einem 7-wöchigen Kurs zu untersuchen, der ein nicht randomisiertes Längsschnitt-Kontrolldesign mit Studentinnen der Division I im Westen von New York verwendet. Die Teilnehmer werden aktuelle Studentinnen-Sportlerinnen sein, die innerhalb der Sportabteilung der Universität rekrutiert werden. Die Teilnehmer der experimentellen Gruppe werden aus ihrer Anmeldung für den angebotenen Präventionskurs rekrutiert, der den Eat Breathe Thrive-Lehrplan enthält. Da der Präventionskurs eine Kapazität von 30 Studierenden pro Semester hat, werden die Daten für vier 7-wöchige Semester erhoben, um die Gesamtstichprobengröße zu berücksichtigen. Die Studie wird aus insgesamt 120 Studentinnen-Athleten in der experimentellen Gruppe rekrutieren. Studentinnen, die nicht in den Präventionskurs eingeschrieben sind, werden zur Kontrolle rekrutiert. In jedem Semester werden die Einschreibezahlen für die Kurse abgeglichen, indem Forschungsteilnehmer aus dem Rest der studentischen und sportlichen Population an der Universität rekrutiert werden (diejenigen, die nicht in den Kurs eingeschrieben sind). Studentische Athletinnen in den Versuchs- und Kontrollgruppen werden alle Studienmaßnahmen zu den gleichen Zeitpunkten während der gesamten Studie absolvieren. Diese Studie basiert auf der Notwendigkeit, Studentinnen und Sportlerinnen einen besseren Zugang zu wirksamen Instrumenten und Strategien zu bieten, die ihr Wohlbefinden unterstützen, und diese Hochrisikopopulation vor der Entwicklung einer Essstörung zu schützen.