Effets d'un cours basé sur le yoga dans la prévention des troubles de l'alimentation chez les athlètes féminines collégiales

À la connaissance des enquêteurs, aucune étude n'intègre le yoga dans une intervention de prévention des troubles de l'alimentation chez une population d'étudiants-athlètes, ce qui indique une lacune dans la littérature que l'étude proposée vise à combler. Dans cette étude, un cours de premier cycle de 7 semaines offert aux étudiantes-athlètes, qui intègre le programme du programme Eat Breathe Thrive, sera examiné pour évaluer les effets préventifs. Le programme Eat Breathe Thrive a été sélectionné par les instructeurs du cours pour fournir aux étudiantes-athlètes un soutien en santé mentale, en utilisant un format multisession interactif avec une orientation de psychologie positive. Le programme d'Eat Breathe Thrive se concentre sur la réduction du risque de trouble de l'alimentation par des plans de cours centrés sur un engagement positif avec les autres et sur le développement d'une relation solide avec soi-même. Ce cadre est basé sur l'idée que les individus sont capables de maintenir une bonne santé, des relations et un bien-être général en utilisant les outils d'incarnation positive et les informations psychoéducatives apprises. L'étude vise à contribuer à la littérature sur les troubles de l'alimentation ciblant les étudiantes-athlètes en examinant les effets d'un programme de prévention dispensé dans le cadre d'un cours de premier cycle.

On fait l'hypothèse que :

• Les participants au cours de prévention montreront une diminution des comportements alimentaires désordonnés par rapport aux témoins.
• Les participants au cours de prévention montreront une augmentation des comportements d'auto-soins par rapport aux témoins.
• Les participants au cours de prévention montreront une augmentation de la conscience intéroceptive, de l'alimentation intuitive et de la régulation émotionnelle par rapport aux témoins.
• Les participants au cours de prévention montreront une diminution des difficultés de régulation émotionnelle et une augmentation de la tolérance à la détresse par rapport aux témoins.
• Les participants au cours de prévention montreront un meilleur maintien du bien-être ainsi qu'un meilleur maintien de la symptomatologie réduite par rapport aux témoins.

L'étude utilisera des enquêtes d'auto-évaluation pour examiner les effets préventifs de la participation à un cours de 7 semaines utilisant une conception de contrôle longitudinale non randomisée avec des étudiantes-athlètes de la Division I dans l'ouest de New York. Les participantes seront des étudiantes-athlètes actuelles recrutées au sein du département des sports de l'université. Les participants du groupe expérimental seront recrutés à partir de leur inscription au cours de prévention proposé qui intègre le programme Eat Breathe Thrive. Étant donné que le cours de prévention a une capacité de 30 étudiants par semestre, les données seront collectées pendant quatre semestres de 7 semaines pour tenir compte de la taille totale de l'échantillon. L'étude recrutera parmi un total de 120 étudiantes-athlètes féminines dans le groupe expérimental. Les étudiantes-athlètes non inscrites au cours de prévention seront recrutées pour le contrôle. Chaque semestre, le nombre d'inscriptions aux cours sera égalé en recrutant des participantes à la recherche parmi le reste de la population étudiante-athlète féminine de l'université (celles qui ne sont pas inscrites au cours). Les étudiantes-athlètes féminines des groupes expérimental et témoin effectueront toutes les mesures de l'étude aux mêmes moments tout au long de l'étude. Cette étude est basée sur la nécessité d'offrir aux étudiantes-athlètes un meilleur accès à des outils et des stratégies efficaces qui favorisent leur bien-être ainsi que de protéger cette population à haut risque contre le développement d'un trouble de l'alimentation.