Wpływ kursu opartego na jodze na zapobieganie zaburzeniom odżywiania u zawodniczek

Zgodnie z wiedzą badaczy nie ma badań, które włączałyby jogę do interwencji w zakresie zapobiegania zaburzeniom odżywiania w populacji studentów-sportowców, co wskazuje na lukę w literaturze, którą ma wypełnić proponowane badanie. W tym badaniu przeanalizowany zostanie 7-tygodniowy kurs licencjacki oferowany studentkom-sportowcom, który obejmuje program programu Eat Breathe Thrive, w celu oceny efektów zapobiegawczych. Program Eat Breathe Thrive został wybrany przez instruktorów kursu, aby zapewnić studentkom-sportowcom wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, wykorzystując interaktywny format wielu sesji z pozytywną orientacją psychologiczną. Program nauczania Eat Breathe Thrive koncentruje się na zmniejszaniu ryzyka zaburzeń odżywiania poprzez plany lekcji skupione wokół pozytywnego zaangażowania z innymi i rozwijania silnej relacji z samym sobą. Ramy te opierają się na założeniu, że jednostki są w stanie utrzymać właściwe zdrowie, relacje i ogólne samopoczucie, korzystając z narzędzi pozytywnego ucieleśnienia i zdobytych informacji psychoedukacyjnych. Badanie ma na celu wniesienie wkładu w literaturę dotyczącą zaburzeń odżywiania skierowaną do studentek-sportowców poprzez zbadanie efektów programu profilaktycznego realizowanego w ramach kursu licencjackiego.

Przypuszcza się, że:

• Uczestnicy kursu profilaktyki wykażą spadek zaburzonych zachowań żywieniowych w porównaniu z grupą kontrolną.
• Uczestnicy kursu profilaktyki wykażą wzrost zachowań związanych z samoopieką w porównaniu z grupą kontrolną.
• Uczestnicy kursu profilaktyki wykażą wzrost świadomości interoceptywnej, intuicyjnego jedzenia i regulacji emocjonalnej w porównaniu z grupą kontrolną.
• Uczestnicy kursu profilaktycznego wykażą zmniejszenie trudności z regulacją emocji oraz wzrost tolerancji na dystres w porównaniu z grupą kontrolną.
• Uczestnicy kursu profilaktycznego wykażą się lepszym utrzymaniem dobrego samopoczucia, jak również lepszym utrzymaniem zmniejszonej symptomatologii w porównaniu z grupą kontrolną.

W badaniu zostaną wykorzystane ankiety samoopisowe w celu zbadania zapobiegawczych skutków uczestnictwa w 7-tygodniowym kursie z wykorzystaniem podłużnego, nierandomizowanego projektu kontrolnego ze studentkami-sportowcami z Dywizji I w zachodnim Nowym Jorku. Uczestnikami będą obecne studentki-sportowcy rekrutowane w ramach wydziału lekkoatletycznego uniwersytetu. Uczestnicy grupy eksperymentalnej będą rekrutowani z ich zapisów na oferowany kurs profilaktyczny, który obejmuje program Eat Breathe Thrive. Ponieważ kurs profilaktyczny może pomieścić 30 studentów w semestrze, dane będą gromadzone przez cztery 7-tygodniowe semestry, aby uwzględnić całkowitą wielkość próby. W badaniu weźmie udział łącznie 120 studentek-sportowców z grupy eksperymentalnej. Do kontroli zostaną zrekrutowane studentki-sportowcy, które nie zapisały się na kurs profilaktyczny. W każdym semestrze liczba zapisów na kursy będzie dopasowywana poprzez rekrutację uczestników badań spośród reszty populacji studentek-sportowców na uniwersytecie (tych, które nie są zapisane na kurs). Uczennice-sportowcy z grup eksperymentalnych i kontrolnych ukończą wszystkie pomiary badawcze w tych samych punktach czasowych w trakcie badania. Niniejsze badanie opiera się na potrzebie zapewnienia studentkom-sportowcom większego dostępu do skutecznych narzędzi i strategii wspierających ich dobre samopoczucie, a także ochrony tej populacji wysokiego ryzyka przed rozwojem zaburzeń odżywiania.