Effetti di un corso basato sullo yoga nella prevenzione dei disturbi alimentari nelle atlete collegiali

A conoscenza dei ricercatori, non ci sono studi che incorporino lo yoga nell'intervento di prevenzione dei disturbi alimentari in una popolazione di studenti-atleti, indicando una lacuna nella letteratura che lo studio proposto mira a colmare. In questo studio, verrà esaminato un corso universitario di 7 settimane offerto a studentesse-atlete, che incorpora il curriculum del programma Eat Breathe Thrive, per valutare gli effetti preventivi. Il programma Eat Breathe Thrive è stato selezionato dagli istruttori del corso per fornire alle studentesse-atlete supporto per la salute mentale, utilizzando un formato multisessione interattivo con un orientamento psicologico positivo. Il curriculum di Eat Breathe Thrive si concentra sulla riduzione del rischio di disturbi alimentari attraverso piani di lezione incentrati sull'impegno positivo con gli altri e sullo sviluppo di una forte relazione con se stessi. Questo quadro si basa sull'idea che gli individui sono in grado di sostenere una salute, relazioni e benessere generale adeguati utilizzando gli strumenti di incarnazione positiva e le informazioni psicoeducative apprese. Lo studio mira a contribuire alla letteratura sui disturbi alimentari rivolta alle studentesse-atlete esaminando gli effetti di un programma di prevenzione svolto nell'ambito di un corso universitario.

Si ipotizza che:

• I partecipanti al corso di prevenzione mostreranno una diminuzione dei comportamenti alimentari disordinati rispetto ai controlli.
• I partecipanti al corso di prevenzione mostreranno un aumento dei comportamenti di cura di sé rispetto ai controlli.
• I partecipanti al corso di prevenzione mostreranno un aumento della consapevolezza interocettiva, del mangiare intuitivo e della regolazione emotiva rispetto ai controlli.
• I partecipanti al corso di prevenzione mostreranno una diminuzione delle difficoltà di regolazione emotiva e un aumento della tolleranza al disagio rispetto ai controlli.
• I partecipanti al corso di prevenzione mostreranno un migliore mantenimento del benessere e un migliore mantenimento della sintomatologia ridotta rispetto ai controlli.

Lo studio utilizzerà sondaggi di autovalutazione per esaminare gli effetti preventivi della partecipazione a un corso di 7 settimane utilizzando un disegno di controllo longitudinale non randomizzato con studentesse-atlete di divisione I nella parte occidentale di New York. I partecipanti saranno attuali studentesse-atlete reclutate all'interno del dipartimento di atletica dell'università. I partecipanti al gruppo sperimentale saranno reclutati dalla loro iscrizione al corso di prevenzione offerto che incorpora il curriculum Eat Breathe Thrive. Poiché il corso di prevenzione ha una capacità di 30 studenti per semestre, i dati saranno raccolti per quattro semestri di 7 settimane per tenere conto della dimensione totale del campione. Lo studio recluterà da un totale di 120 studentesse-atlete nel gruppo sperimentale. Le studentesse-atlete non iscritte al corso di prevenzione saranno reclutate per il controllo. Ogni semestre, i numeri di iscrizione al corso saranno abbinati reclutando partecipanti alla ricerca dal resto della popolazione studentesca-atleta femminile dell'università (quelle che non sono iscritte al corso). Le studentesse-atlete nei gruppi sperimentali e di controllo completeranno tutte le misure dello studio negli stessi momenti durante lo studio. Questo studio si basa sulla necessità di fornire alle studentesse-atlete un maggiore accesso a strumenti e strategie efficaci che supportino il loro benessere e proteggano questa popolazione ad alto rischio dallo sviluppo di un disturbo alimentare.