Efeitos de um curso baseado em ioga na prevenção de distúrbios alimentares em atletas universitárias

Para o conhecimento dos investigadores, não há estudos que incorporem yoga na intervenção de prevenção de transtornos alimentares em uma população de estudantes-atletas, indicando uma lacuna na literatura que o estudo proposto visa abordar. Neste estudo, um curso de graduação de 7 semanas oferecido a alunas-atletas, que incorpora o currículo do programa Eat Breathe Thrive, será examinado para avaliar os efeitos preventivos. O programa Eat Breathe Thrive foi selecionado pelos instrutores do curso para fornecer às alunas-atletas suporte de saúde mental, utilizando um formato multisessão interativo com orientação psicológica positiva. O currículo do Eat Breathe Thrive se concentra na redução do risco de transtorno alimentar por meio de planos de aula centrados no envolvimento positivo com os outros e no desenvolvimento de um forte relacionamento consigo mesmo. Essa estrutura é baseada na ideia de que os indivíduos são capazes de manter a saúde, os relacionamentos e o bem-estar geral adequados usando as ferramentas de incorporação positiva e as informações psicoeducacionais aprendidas. O estudo tem como objetivo contribuir para a literatura sobre transtornos alimentares voltada para estudantes-atletas, examinando os efeitos de um programa de prevenção ministrado como parte de um curso de graduação.

Hipotetiza-se que:

• Os participantes do curso de prevenção mostrarão uma diminuição nos comportamentos alimentares desordenados quando comparados aos controles.
• Os participantes do curso de prevenção mostrarão um aumento nos comportamentos de autocuidado em comparação com os controles.
• Os participantes do curso de prevenção mostrarão um aumento na consciência interoceptiva, na alimentação intuitiva e na regulação emocional quando comparados aos controles.
• Os participantes do curso de prevenção mostrarão uma diminuição nas dificuldades com a regulação emocional e um aumento na tolerância ao sofrimento quando comparados aos controles.
• Os participantes do curso de prevenção mostrarão melhor manutenção do bem-estar, bem como melhor manutenção na diminuição da sintomatologia em comparação com os controles.

O estudo empregará pesquisas de autorrelato para examinar os efeitos preventivos da participação em um curso de 7 semanas utilizando um projeto de controle longitudinal não randomizado com alunas-atletas da Divisão I no oeste de Nova York. Os participantes serão estudantes-atletas recrutadas no departamento atlético da universidade. Os participantes do grupo experimental serão recrutados a partir de sua inscrição no curso de prevenção oferecido que incorpora o currículo Eat Breathe Thrive. Como o curso de prevenção tem capacidade para 30 alunos por semestre, os dados serão coletados durante quatro semestres de 7 semanas para contabilizar o tamanho total da amostra. O estudo recrutará de um total de 120 alunas-atletas do grupo experimental. As alunas-atletas não matriculadas no curso de prevenção serão recrutadas para o controle. A cada semestre, o número de matrículas no curso será combinado com o recrutamento de participantes da pesquisa do restante da população de alunas-atletas da universidade (aquelas que não estão matriculadas no curso). As alunas-atletas nos grupos experimental e de controle completarão todas as medidas do estudo nos mesmos pontos de tempo ao longo do estudo. Este estudo baseia-se na necessidade de fornecer às estudantes-atletas maior acesso a ferramentas e estratégias eficazes que apoiem seu bem-estar, bem como proteger essa população de alto risco contra o desenvolvimento de um transtorno alimentar.