Влияние курса йоги на предотвращение расстройства пищевого поведения у спортсменок женского пола

Насколько известно исследователям, нет исследований, включающих йогу в мероприятия по профилактике расстройств пищевого поведения среди студентов-спортсменов, что указывает на пробел в литературе, на устранение которого направлено предлагаемое исследование. В этом исследовании для оценки профилактических эффектов будет изучен 7-недельный курс бакалавриата, предлагаемый студенткам-спортсменам, который включает в себя учебную программу программы «Ешь, дыши, процветай». Преподаватели курса выбрали программу Eat Breathe Thrive для оказания поддержки студенткам-спортсменам в области психического здоровья с использованием интерактивного мультисессионного формата с ориентацией на позитивную психологию. Учебная программа Eat Breathe Thrive сосредоточена на снижении риска расстройств пищевого поведения с помощью планов уроков, сосредоточенных на позитивном взаимодействии с другими и развитии прочных отношений с самим собой. Эта структура основана на идее о том, что люди могут поддерживать надлежащее здоровье, отношения и общее благополучие, используя инструменты позитивного воплощения и полученную психообразовательную информацию. Исследование направлено на то, чтобы внести свой вклад в литературу о расстройствах пищевого поведения, ориентированную на студенток-спортсменов, путем изучения эффектов профилактической программы, проводимой в рамках курса бакалавриата.

Предполагается, что:

• Участники профилактического курса продемонстрируют снижение неупорядоченного пищевого поведения по сравнению с контрольной группой.
• Участники профилактического курса продемонстрируют улучшение поведения по уходу за собой по сравнению с контрольной группой.
• Участники профилактического курса продемонстрируют повышение интероцептивной осведомленности, интуитивного питания и эмоциональной регуляции по сравнению с контрольной группой.
• Участники профилактического курса продемонстрируют снижение трудностей с эмоциональной регуляцией и повышение толерантности к стрессу по сравнению с контрольной группой.
• Участники профилактического курса продемонстрируют лучшее поддержание самочувствия, а также лучшее сохранение при сниженной симптоматике по сравнению с контрольной группой.

В исследовании будут использоваться опросы с самоотчетами для изучения профилактических эффектов участия в 7-недельном курсе с использованием продольного нерандомизированного контроля со студентками-спортсменками Дивизиона I в западной части Нью-Йорка. Участниками будут нынешние студентки-спортсменки, набранные на спортивном факультете университета. Участники экспериментальной группы будут набраны из их зачисления на предлагаемый профилактический курс, который включает учебную программу «Ешь, дыши, процветай». Поскольку курс профилактики рассчитан на 30 студентов в семестр, данные будут собираться в течение четырех семинедельных семестров для учета общего размера выборки. В исследование будет набрано в общей сложности 120 студенток-спортсменов экспериментальной группы. Студентки-спортсменки, не прошедшие профилактический курс, будут привлечены для контроля. Каждый семестр количество зачисленных на курс будет сопоставляться путем набора участников исследования из остальной части студенток-спортсменов в университете (тех, кто не зачислен на курс). Студентки-спортсменки в экспериментальной и контрольной группах выполнят все изучаемые мероприятия в одно и то же время на протяжении всего исследования. Это исследование основано на необходимости предоставить студенткам-спортсменкам более широкий доступ к эффективным инструментам и стратегиям, поддерживающим их благополучие, а также защитить эту группу высокого риска от развития расстройства пищевого поведения.